Zita-Stresszoldás kicsiknek és nagyoknak, kineziológia

Zita-Stresszoldás kicsiknek és nagyoknak, kineziológia Isaszegen várlak szeretettel,vagy éppen nálad háznàl, ha úgy érzed, elakadtál egy döntésben, vagy szeretnél közelebb kerülni önmagadhoz.

Kineziológiai módszerekkel segítelek a lelki egyensúlyod megtalálásában. Gyermekeknek önbizalom-erősítő tréningek.

"A húsvét az újjászületésről szól.De ez nem csak egy történet...."Hanem valami, ami benned történik.Amikor csendben rájö...
04/04/2026

"A húsvét az újjászületésről szól.
De ez nem csak egy történet...."

Hanem valami, ami benned történik.

Amikor csendben rájössz, hogy valami már nem jó.
Amikor érzed a fáradtságot, a súlyt, amit régóta cipelsz.
És megjelenik benned egy gondolat:....lehetne másképp is....

Az újjászületés sokszor láthatatlan.
Nem kívül történik, hanem benned.

Egy elengedésben.
Egy mélyebb megértésben.
Egy új érzésben, ami lassan helyet kap az életedben

A stresszoldás segít feloldani a benned lévő feszültséget,
és teret ad annak, ami már megszületni szeretne.

Talán most Te is egy ilyen határvonalon állsz.

Ha érzed, hogy itt az idő, szeretettel várlak.

📞 06 70 530 0525
📧 [email protected]
📷 Instagram:
📘 Facebook: Zita – Stresszoldás kicsiknek és nagyoknak, kineziológia

#

12/03/2026

Ki ne vágyna a
testi-lelki egyensúlyra?

De olykor úgy érezzük, valami nincs rendben, és megbontja a rendet...

Ilyenkor nehéz egyedül szembenézni Önmagunkkal...

Én segítek
végig menni a félelmetesnek tűnő úton!

Egy biztos térben, ahol
Önmagad
lehetsz álarc nélkül

Csak Te dönthetsz hogy véget vetsz e annak, ami már nem tölt fel!

Szeretettel várlak,ha úgy döntesz, hogy elindulsz az úton!

📞 06 70 530 0525
📧 [[email protected]](mailto:[email protected])
📷 Instagram:
📘 Facebook: Zita – Stresszoldás kicsiknek és nagyoknak, kineziológia

A tested néha így jelez:valami túl sok...Hirtelen hevesen ver a szíved...Nehéz levegőt venni...Szédülsz, remegsz, eláras...
11/03/2026

A tested néha így jelez:
valami túl sok...

Hirtelen hevesen ver a szíved...
Nehéz levegőt venni...
Szédülsz, remegsz, eláraszt a félelem...

Sokan ilyenkor csak azt érzik:
*„Valami nincs rendben velem.”*

Pedig gyakran a tested próbál szólni,
hogy túl sok feszültséget hordozol.

Túl sok stresszt.
Túl sok elnyomott érzést.
Túl sok ideje cipelt terhet.

A stresszoldás során nem a tünet ellen harcolunk.
Hanem megkeressük azt a belső feszültséget,
ami a háttérben felgyűlt.

És amikor ez oldódni kezd,
a test és a lélek is fellélegezhet.

A tested nem ellened dolgozik.
Csak jelez.

És ha meghalljuk ezt a jelzést,
el lehet indulni a megkönnyebbülés felé.

Ha úgy érzed, szeretnél ezen dolgozni, szeretettel várlak.

📞 06 70 530 0525
📧 [[email protected]]
📷 Instagram:
📘 Facebook: Zita – Stresszoldás kicsiknek és nagyoknak, kineziológia

Olyan gyönyörű idő van…mégsem tudod igazán élvezni?Süt a nap.Minden olyan szép körülötted.Mégis van benned valami nehéz....
05/03/2026

Olyan gyönyörű idő van…
mégsem tudod igazán élvezni?

Süt a nap.
Minden olyan szép körülötted.
Mégis van benned valami nehéz.

Mintha a gondolatok, a feszültség,
a régi stressz nem engedné,
hogy igazán megérkezz a pillanatba.

Sokszor nem a jelen a nehéz....
hanem az, amit már régóta magunkkal hordozunk.

A stresszoldás segít finoman ránézni arra,
mi van a háttérben,
és oldani azt a feszültséget,
ami nem hagy könnyedén élni.

Mert a nyugalom nem kint kezdődik.
Hanem bennünk🥰

Ha szeretnél egy kicsit közelebb kerülni ehhez a belső nyugalomhoz, szeretettel várlak.

📞 06 70 530 0525
📧 [[email protected]](mailto:[email protected])
📷 Instagram:
📘 Facebook: Zita – Stresszoldás kicsiknek és nagyoknak, kineziológia

„Néha csak egy biztonságos térre van szükségünk, ahol végre önmagunk lehetünk.”Sokan akkor keresnek meg, amikor már érzi...
04/03/2026

„Néha csak egy biztonságos térre van szükségünk, ahol végre önmagunk lehetünk.”

Sokan akkor keresnek meg, amikor már érzik: valami nem működik úgy, ahogy szeretnék.
Feszültség, bizonytalanság, visszatérő nehézségek – és néha azt sem tudjuk pontosan, mi áll mögöttük.

A stresszoldás segít lelassulni és figyelni arra, ami benned történik.

Ez egy olyan folyamat, ahol:
– meghallgatlak ítélkezés nélkül
– biztonságos térben ránézhetsz a benned lévő érzésekre
– oldódnak a régóta hordozott feszültségek
– új nézőpontok és belső erőforrások jelennek meg

Nem mondom meg, hogyan élj.
Nem irányítalak.

Abban segítek, hogy meghalld a saját válaszaidat.

Mert minden változás ott kezdődik, amikor elkezdünk őszintén kapcsolódni önmagunkhoz.

Ha úgy érzed, jól jönne egy kéz, ami fogja a kezedet ezen az úton, szeretettel várlak.

📞 06 70 530 0525
📧 [[email protected]](mailto:[email protected])
📷 Instagram:
📘 Facebook: Zita – Stresszoldás kicsiknek és nagyoknak, kineziológia

02/03/2026

„Amikor egy gyereket problémásnak neveznek, sokszor valójában csak segítségre lenne szüksége.”

A gyerekekre nagyon könnyen kerülnek címkék.
„Hisztis.”
„Nehezen kezelhető.”
„Figyelmetlen.”
„Problémás gyerek.”

De ezek a szavak nem mondják el, mi történik valójában a gyerekben.

Sokszor egy gyerek azért viselkedik nehezen, mert túl sok feszültséget hordoz.
Olyan érzéseket, amiket még nem tud szavakkal elmondani.
Olyan stresszt, amit az idegrendszere még nem tud egyedül kezelni.

Ilyenkor a viselkedés válik az üzenetté.

A düh, a sírás, a visszahúzódás vagy a nyugtalanság gyakran nem rosszaság – hanem annak a jele, hogy a gyerek túlterhelt.

Amikor a gyerekek megértést, figyelmet és támogatást kapnak, sokszor egészen más arcukat mutatják meg.

Néha nem a gyereket kell „megjavítani”.
Hanem segíteni neki oldani azt a feszültséget, amit hordoz.

És amikor a stressz oldódik, a viselkedés is változni kezd.

Ha úgy érzed, gyermekednek jól jönne egy kis segítség a felgyülemlett feszültség oldásában, szeretettel várlak.

📞 06 70 530 0525
📧 [[email protected]](mailto:[email protected])
📷 Instagram:
📘 Facebook: Zita – Stresszoldás kicsiknek és nagyoknak, kineziológia

27/02/2026

Várom sok szeretettel 6-14éves korig a gyermekeket a Tavaszi szünetben Az Isaszegi Aroma Farm-on 🥰

„Nem kell hibátlanul szeretni – elég, ha őszintén.”Sokszor hallom anyáktól:„Jó anya vagyok egyáltalán?”És tudom, milyen ...
10/11/2025

„Nem kell hibátlanul szeretni – elég, ha őszintén.”

Sokszor hallom anyáktól:
„Jó anya vagyok egyáltalán?”
És tudom, milyen nehéz, amikor ez a kérdés halkan ott motoszkál bennünk nap mint nap.

Van, hogy elfogy a türelem.
Van, hogy olyat mondasz, amit rögtön megbánsz.
Van, hogy este bűntudattal gondolsz vissza a napra,
és közben csak azt kívánod: bárcsak jobban csináltam volna.

De hidd el: amit hibának érzel, az nem kudarc – hanem emberi pillanat.
Mert a gyereked nem a hibátlan anyát szereti,
hanem az igazit.
Aki néha fáradt, néha dühös, de mindig visszatér a szeretethez.

A gyereked nem a tökéletes napokra fog emlékezni,
hanem a közös nevetésekre, az ölelésekre,
és arra, hogy mindig visszataláltál hozzá,
még ha néha el is csúsztál.

Nem baj, ha nem megy mindig tökéletesen.
Nem kell mindent jól csinálni – csak őszintén jelen lenni.

Nem kell hibátlanul szeretni.
Elég, ha szívből. 🌿

📘 Zita – Stresszoldás kicsiknek és nagyoknak

💚 „Néha a legnagyobb szeretet az, ha nem segítesz.”Anya vagyok...tudom hogy ismerősek ezek a mondatok:„Majd én kitöltöm,...
06/11/2025

💚 „Néha a legnagyobb szeretet az, ha nem segítesz.”

Anya vagyok...tudom hogy ismerősek ezek a mondatok:

„Majd én kitöltöm, nehogy kiboruljon.”
„Gyere, megkötöm a cipődet, mert sietnünk kell.”
„Ne úgy rajzold, rossz irányba tetted a napot.”
„Ne keverd meg, kifröccsen!”
„Nem úgy kell, add ide,megcsinálom”
..............Szeretnénk őket megóvni – a hibától, a kudarctól, a bosszúságtól.
Csak közben észrevétlenül "megóvjuk" őket a fejlődéstől is..........

Pontosan tudom, milyen nehéz ilyenkor csak türelmesen állni, és megvárni, hogy boldoguljon vele.

Meg tudja csinálni,csak épp az mi szívünk az, ami nem bírja nézni, ahogy küzd, vagy lehet hogy pont a maximalizmusunk, ami nem engedi, hogy ne olyan legyen, mint amikor én csinálom.

De azt is tudom: ha mindig én oldom meg helyette,
sosem tanulja meg, hogy képes rá!

A gyerekeink nem akkor válnak magabiztossá,
amikor mi tökéletesen irányítunk,
hanem amikor ők próbálkozhatnak – hibázhatnak,
és újra nekifuthatnak.

Mert minden „majd én megcsinálom helyetted” mögött
ott lapul egy kimondatlan üzenet:
„Nem bízom benned eléggé.”

És minden „próbáld meg nyugodtan, ügyesen fog menni” mögött
ott van a valódi szeretet:
„Hiszek benned.” 🌸

📘 Zita – Stresszoldás kicsiknek és nagyoknak

„Amikor már nem tudtok külön aludni…”Van, hogy egy anya és gyermeke sokkal tovább alszik együtt, mint ahogy „szokás”.Azt...
04/11/2025

„Amikor már nem tudtok külön aludni…”

Van, hogy egy anya és gyermeke sokkal tovább alszik együtt, mint ahogy „szokás”.
Azt gondoljuk, a gyerek igényli — hogy ő fél, ragaszkodik, nem tud elengedni.
De ha őszintén belenézünk, néha nem a gyermek nem tud elaludni egyedül… hanem az Anya.

Mert a gyerek közelsége megnyugtat.
A légzése ismerős, a kis teste melege biztonságot ad.
És valahol mélyen ott van az érzés: „amíg itt van mellettem, minden rendben van.”

De néha ez a kapcsolat már nem a gyerekről szól.
Hanem arról, amit a lélek próbál gyógyítani.

Lehet, hogy egy nehéz szülés emléke maradt feldolgozatlanul
...….vagy egy régi párkapcsolati seb, amit a gyerek közelsége próbál befoltozni......
vagy egyszerűen csak annyira sok volt a félelem, a magány, hogy a gyermek lett az érzelmi kapaszkodó.

Ez nem bűn. Nem hiba.
Csak egy jel: hogy miközben másokat szerettél, elfelejtettél magadra is odafigyelni.

Az elengedés nem a szeretet elvesztése,hanem annak felismerése, hogy a szeretet akkor is megmarad, ha már nem kapaszkodunk.

💚 Ha úgy érzed, te is nehezen engeded el, segítek, hogy megértsd, miért — és hogyan lehet ezt gyengéden, biztonságban átalakítani.

📞 06 70 530 0525
✉️ [email protected]

📘 Zita – Stresszoldás kicsiknek és nagyoknak

Cím

Isaszeg
Isaszeg
2117

Telefonszám

+36705300525

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Zita-Stresszoldás kicsiknek és nagyoknak, kineziológia új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Zita-Stresszoldás kicsiknek és nagyoknak, kineziológia számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória