Velezdi Barbara - gyógytornász

04/06/2026

Én sem hagyhattam ki..... 🙈💁‍♀️
Mindenhol Szoboszlai Dominik outfitje jön szembe, és én annyit fűznénk hozzá, hogy akár ebben a szettben is jöhetsz tornára. 😅

03/06/2026

🎉 Itt vannak a belszervek mini kvíz helyes válaszai!

📚 A testünk szervei folyamatosan együttműködnek egészségünk fenntartásáért, ezért fontos, hogy minél jobban megismerjük működésüket.

Köszönöm, hogy velem játszottatok, és figyeljétek az oldalt a sorsolás eredményéért! 👀

26/05/2026

🧠 Holnap érkezik az UTOLSÓ Tavaszi Mini Kvíz!

Ezúttal a belszervek kerülnek a középpontba! 👀

📲 A kérdések holnap történetben jönnek,
utána pedig természetesen a válaszokat is megosztom! 😊

Teszteld, mennyire ismered a tested működését! 🫁

Ez az utolsó alkalom, hogy együtt játszunk ebben a mini kvíz sorozatban, úgyhogy ne maradj le! 🙌

🎁 A kvíz után sorsolás következik
mindazok között, akik akár egyszer is részt vettek a játékban!

03/05/2026

Az anyák teste nem csak életet ad — hanem elképesztő erővel újra is építi önmagát. 💛

Változik.
Alkalmazkodik.
Néha elfárad.
És mégis tovább megy.

A mindennapokban sokszor láthatatlan az a munka, amit a tested végez — a cipelés, az emelés, az éjszakázás, az újratanulás.

És közben ott van benned az erő, ami újra és újra visszaépít.

Ma az anyukákat ünnepeljük.
A láthatatlan munkát.
Az erőt.
A kitartást.

Boldog Anyák napját! 🌸

27/04/2026

✨ Mini kvíz – megoldások

Köszönöm, ha kitöltötted a kvízt! Nézzük a helyes válaszokat 👇

21/04/2026

Folytatódik a Tavaszi Mini Kvíz 🌿

A 2. hónapban az izmoké a főszerep.

Sok panasz mögött nem az van, amire elsőre gondolnánk…

�Nem mindig az a gond, ami fáj.
👉 Gyakran egy gyenge vagy rosszul működő izom
👉 vagy éppen egy túlterhelt terület okozza a problémát

Nem kell szakmai tudás hozzá, csak egy kis kíváncsiság. 😉

📲 Holnap jön az új kvíz storyban (történetben).

A válaszokat továbbra is csak én látom.

Utána pedig hozom a megoldásokat + rövid magyarázatokat.

🎁 A végén ajándékcsomagot sorsolok a kitöltők között.

18/04/2026

👉 Egyensúly: elméletben megvan
👉 Gyakorlatban: majdnem 😄

11/04/2026

🧠 Április 11. – Parkinson világnapja

📌 A dátum nem véletlen: ez James Parkinson (angol orvos) születésnapja, aki először írta le a betegséget 1817-ben.

🌷A Parkinson világnap hivatalos szimbóluma a piros tulipán, amely:
• a reményt és az összefogást jelképezi
• egy Parkinson-beteg nemesítésének eredménye

A Parkinson-kór egy lassan előrehaladó idegrendszeri betegség, amely nemcsak a mozgást, hanem az életminőséget is jelentősen befolyásolja.

Gyógytornászként fontosnak tartom hangsúlyozni, hogy a mozgásterápia kulcsszerepet játszik a tünetek enyhítésében és az önállóság megőrzésében.

✔️ segít a mozgás lassulásának csökkentésében
✔️ javítja az egyensúlyt és a koordinációt
✔️ hozzájárul a jobb életminőséghez

A korai felismerés és a rendszeres, személyre szabott mozgásprogram hatalmas különbséget jelenthet.

💙 Ha érintett vagy, vagy a környezetedben valaki az, fontos tudni: nem vagytok egyedül.

03/04/2026