Health For You

21/03/2022

Hogy miért szedjük minden nap a
N. I. C. S. Probiotikumos termékeit évek óta? A válasz a cikkben. 🙂
https://www.csaladinet.hu/m/hirek/eletmod/egeszseg/31323/az_eros_immunrendszerhez_mikrobakra_van_szukseguk_a_gyerekeknek_-_ezert_egeszsegesebbek_a_videki_gyerekek/?utm_source=CsnetFacebook&utm_medium=Facebook&utm_campaign=CSNETFB&fbclid=IwAR2VWib5yH5QGNMMKvY0pSYnuBYhIATz-1Mc-zYSRol2O9fPIjIXk8TIwtw

Nagyanyáink szerint a gyereknek évente hét kiló koszt meg kell ennie. A tudomány mai állása nem áll távol ettől a nézettől. Az elhízás, a gyulladásos bélbetegségek, az allergia, az asztma és az autizmus aránya is növekszik, ez pedig a túlzott higiéniára is visszavezethető. F....

20/03/2022

Kiknek ajánlott a Kurkuma szedése?
Akiknek:
- ízületi gyulladás, egyéb ízületi bántalmak nehezítik izmaikat, ízületeiket;
- rendszeres életükben a sport, és óvni szeretnék izmaikat, ízületeiket;
- sérülés vagy egyéb ok miatt (pl. ülőmunka) hát-, térdfájdalmaik vannak;
- gyulladásos bőrproblémáik vannak;
- emésztőrendszeri panaszaik vannak;
- májbetegségük van, vagy májuk fokozott terhelésnek van kitéve;
- epebántalmaik vannak;
- magas a koleszterinszintjük;
- magas a vérnyomásuk;
- magas a vércukorszintjük;
- demencia vagy Alzheimer-kór nehezíti napjaikat, vagy fokozatosan veszélyeztetettek ilyen jellegű betegségekre;
- bélgyulladásuk, bélpanaszaik vannak;
- életükben gyakori a megfázás, torokgyulladás;
- depressziós tünetek árnyékolják be napjaikat;
- gyulladásos eredetű hajhullásuk van.
VÉRALVADÁSGÁTLÓ SZEDŐKNEK AZONBAN NEM JAVASOLT!
One Year Product Kurkuma 320 mg + Tömjénfa + E-vitamin + Inulin + élőflóra étrend-kiegészítő
https://www.nics.hu/Default.aspx?felulet=oldal_termekek_oyp_kurkuma_320_mg&parm_lnkgyut_tncsdoid=03C0X0000000000000000000

20/03/2022

💃💄👠
- hialuronsav
- omega 3
- kiváló vas forrás❗
- cink
- réz
- vitaminok
- prebiotikumok és inulin

A haj gyökerének ágya az irha, amit 90%-ban kollagén alkot. A kollagén a kötőszöveti (fibroblast) sejtekből származik és a támaszszövetek egyik fő alkotóeleme. A köröm élettelen szaruképződmény, anyagát a köröm tövénél található kollagén mátrixsejtek termelik. A haj és köröm egészségi állapotán, erősségén és megjelenésén kollagén bevitelével jelentősen javíthatunk.
A rossz minőségű ételek, a stressz, a szervezet általános gyengesége, az immunredszer alulműködése meglátszik a bőrön, a hajon és a körmön is. A stressztől például bordássá, törékennyé válik a köröm és a haj is.
Ezt az állapotot persze csak fokozza a vitaminhiányos táplálkozás és az alacsony folyadékfogyasztás. Ez utóbbinak a méreganyagok felhalmozódásához is köze van, ha nincs elég folyadék a szervezetben, akkor nem jó a vérkeringés, nincs elég oxigén, nem működnek a természetes salaktalanító folyamatok, és a méreganyagok felszaporodnak. A felszaporodott méreganyagok miatt pedig megváltozik a haj, a bőr a köröm szerkezete, színe és alakja is. Gyengévé, szárazzá és törékennyé válnak. Ettől egész megjelenésünk "beteges" színezetet ölthet
Tégy azért, hogy mindez ne történjék meg!!!
29 komponens probiotikummal, elérhető áron:
Medium-term Product Beautiful Kollagén + Hialuronsav + Omega 3 + Inulin + élőflóra étrend-kiegészítő
Felhasználható link vagy QR kód:
https://www.nics.hu/Default.aspx?felulet=oldal_termekek_mtp_beautiful_kollagen&parm_lnkgyut_tncsdoid=03C0X0000000000000000000

20/03/2022

Mozgás? Bélflóra? 🤔

🍎 Az egészséges bélflóra megőrzése nem csak arról szól, hogy milyen ételeket fogyasztunk. Az egész életmódunk formálja a változását. Az étrend, az antibiotikumok használata, a fertőzések és a betegségek mellett a fizikai aktivitásnak, a testmozgásnak is óriási szerepe van. 🏃‍♀️
A testmozgás nemcsak a hasznos baktériumok számának növekedéséhez, hanem a mikrobiom változatos összetételéhez is hozzájárul. Minél többet mozogsz, annál több hasznos bélbaktérium és annál változatosabb formában lesz jelen a szervezetedben.
Ha mozgásról van szó, minden jobb, mint a semmi. Ha nem végzel semmilyen sportot, mozgást, kezd azzal, amit szeretsz, ami örömet okoz. Jön a jó idő, a tavasz. 😎 Ennél optimálisabb időt az új kezdetre, akár az újrakezdésre nem is találhatnánk. Ez lehet egyszerű gyaloglás🚶, biciklizés 🚴🏼‍♀️, jóga 🙆, esetleg a futás🏃‍♀️.
A tanulmányok azt mutatják, hogy a kardió mozgás nagyszerű a bélrendszer számára, javítja a bélmozgást, segíti a méregtelenítést, jó hatással van a hasznos bélbaktériumok számának növelésében, valamint a változatos baktérium törzsekből álló bélflóra kialakulásában, megőrzésében.
Te vajon mit teszel annak érdekében, hogy a mozgás a mindennapi rutin része legyen? 🤔

🍎

19/03/2022

Kell egy jó ötlet reggelire? 😉
🥤Megiszod, megeszed és a fehérje mellett gondosan összeválogatott probiotikum törzseket, prebiotikumot és a szervezet számára legfontosabb vitaminokat viszel be a testedbe.
❗Sőt a benne lévő kollagén hozzájárul a csontok rugalmasságához, a porcszövet felépítéséhez és a bőr szépségéhez.

Kell ennél tökéletesebb táplálékkiegészítő?
Ez az a termék amitől fogysz és szépülsz egyszerre!

A világ legegyszerűbb dolga legurítani egy fehérjeturmixot, és így hozzátenni az étrendedhez extra fehérje mennyiséget. Végy egy adagolókanalat, rakd tele fehérjeporral, keverd el vízzel, rázz rajta párat és már ihatod is. Megnézed a címkét, és máris tudsz számolni az adott fehérje mennyiségével.

De vajon valóban számolhatsz mindazzal a fehérjével amiről azt hiszed, hogy elfogyasztottad?
1. Azzal hogy lenyeled a fehérjeturmixodat, egy dolgot értél el – eltüntetted a shakeredből. Ez még – sajnos – nem egyenértékű azzal, ami fel is szívódik! Természetesen a megfelelő minőségű fehérje kiválasztásával sokat tehetsz azért, hogy minél jobb felszívódást érj el, ezért kell mindig a magas biológiai értékkel rendelkező tejsavófehérjék közül választani. Ez azonban önmagában még nem biztos, hogy elég.
2. Mikroszkopikus segítőtársakra van szükség:
Emésztőrendszerünk működését nagyban befolyásolja bélflóránk egészségi állapota. A bélflórát milliónyi kis baktérium alkotja, melyek segítenek lebontani az egyes tápanyagokat. Ezeket a baktériumokat - a - kiegészítő formájában is magunkhoz vehetjük, ám megfelelő táplálkozás és némi óvintézkedés megléte mellett erre nem feltétlenül van szükség, ha egyébként egészségesek vagyunk.
A bélflóra egészségi állapotát fogyasztásával tudjuk javítani. Ezek olyan, nem emészthető szénhidrátok, melyek a probiotikus baktériumok növekedését és fejlődését stimulálják. Elfogyasztás után ezekre a tápanyagokra nem hatnak a bélrendszer felső hányadában található emésztőenzimek, így akadálytalanul jutnak a vastagbélbe, ahol serkentik a probiotikumok szaporodását. Ilyen prebiotikumok az inulin, a galakto-oligoszacharidok és a laktóz.
A prebiotikumok kedvező hatásai a következők:
fokozzák a probiotikumok szaporodását,
megakadályozzák a káros baktériumok megtapadását a bélfalon,
jó hatással vannak a hasznos és káros baktériumok arányára,
egyes ásványi anyagok felszívódást is javítják (kalcium, vas, cink, magnézium)

Bármilyen emésztési probléma, vagy fertőzés esetén hasznos szedni a prebiotikumokat, de aki nagyobb mennyiségű tápanyagot – pl. sok fehérjét – vesz magához rendszeresen, az jó, ha gondoskodik a prebiotikumok folyamatos fogyasztásáról. Ilyenkor nagy segítséget jelenthet egy olyan fehérjepor, mely már eleve tartalmazza a prebiotikumokat.

Kell ennél tökéletesebb táplálékkiegészítő?

K2-vitamin tartalma miatt vérhígítót szedők számára fogyasztása nem javasolt!!!

Number One Shake Product Cocoa Blend Diet Shake + Inulin + élőflóra étrend-kiegészítő
Felhasználható link:
https://www.nics.hu/Default.aspx?felulet=oldal_termekek_nosp_cocoa_blend_diet_shake&parm_lnkgyut_tncsdoid=03C0X0000000000000000000

A tejsavó fehérje az egyik legmagasabb minőségű fehérje. Ezt használják a hivatásos sportolók az izmok növelésére és karbantartására. Ez a fehérje sem árban, sem minőségben nem hasonlítható össze a tejporral vagy a szójafehérjével.

12/03/2022

1600-1700 féle baktériumfaj a beleinkben normális esetben jól féken tartja az agresszívabb fajok túlszaporodását. De a helytelen étkezéssel, gyógyszerekkel, dohányzással, stresszel könnyen felborítható az egyensúly és akár súlyos, hosszan tartó hasmenés áldozatai lehetünk. Az orvostudomány a mikrobiótát új szervként ismeri el, mely felelős a teljes neurohormonális szabályozásért, ezért második agyként emlegetik. Éppen ezért fontos a jó baktériumok támogatása minden nap!
A NICS Zrt táplálékkiegészítőivel nem csak a számunkra nélkülözhetetlen vitaminokat és ásványi anyagokat, hanem 4, 6 vagy akár 8 féle jó baktériumot is beviszünk a szervezetbe. Nincs még egy ilyen megfizethető, kombinált termék a piacon!

https://www.nics.hu/Default.aspx?felulet=oldal_cegunk_nyito_oldal&parm_lnkgyut_tncsdoid=03C0X0000000000000000000

12/03/2022

Még mindig tombolnak a vírusok a környezetünkben, ezért nem lehet eleget beszélni az fontosságáról.
A tudomány mai állása szerint a vírusokra a leghatékonyabb segítséget a saját immunrendszerünk adja.
Védekező rendszerünk egyre gyengül, ahogy idősödünk. Ezért egy bizonyos kor után veszélyeztetett korcsoportba kerülünk.
Ennek azonban nem kell így lennie! Teljesen mindegy hány éves vagy, tehetsz azért, hogy a megerősítsd az immunrendszered!
Az N.I.C.S. nagyszerű kombinált élőflórás táplálékkiegészítője, az valódi védőpajzsot képez a vírusok ellen is.
Tedd próbára ezt a készítményt te is!
Kattints a linkre és tudj meg róla többet!

https://www.nics.hu/Default.aspx?felulet=oldal_termekek_mtp_immuno&parm_lnkgyut_tncsdoid=03C0X0000000000000000000

11/03/2022

https://gyogyzona.hu/egeszseg-es-betegsegek/aktualis/20211109-a-bel-agy-tengely-mukodese.html?fbclid=IwAR118Wjfe4IaLFjKWr8ifEha6eomzg1tNCkHMsYEguHQkMkkmAye4cL5JmM

Az emberi test összefüggő rendszer: távoli, más funkciót ellátó szervek szoros kapcsolatban állnak egymással és együttműködnek egészségünk érdekében.

11/03/2022

A kurkuma, a kurkumin jótékony hatásai:
🏵 antioxidáns, segít megkötni a szabad gyököket, amelyek károsítják a sejteket,
🏵 védi az idegsejteket, a szívet és a májat,
🏵 harcol a rák ellen,
🏵 segít a méregtelenítésben, támogatja a máj méregtelenítő munkáját,
🏵 csökkenti a gyulladást,
🏵 támogatja az új neuronok képződését,
🏵 segít megóvni az idegszöveteket a nehézfémek okozta károsodástól,
🏵 szabályozza a szerotonin és a dopamin termelődését,
🏵 stimulálja az immunrendszert,
🏵 segít megelőzni, csökkenteni az ízületi gyulladást,
🏵csökkenti a koleszterinszintet,
🏵javulhat az érfalak rugalmassága, ezáltal kedvező hatással van a vérnyomásra,
🏵 javítja az emésztést,
🏵 segít megelőzni, kezelni a cukorbetegséget, (Számos laboratóriumi és állatkísérletes adat van arra, hogy a kurkumin hasznos lehet a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében vagy kezelésében. Csökkentette az inzulinrezisztenciát, javította a glukóz toleranciát és a hasnyálmirigy inzulintermelő sejtjeinek működését.)

Lehetséges mellékhatások és gyógyszer-interakciók:
❗ A felszívódással és adagolással kapcsolatos bizonytalanságok mellett nagyobb adagban fogyasztva a kurkumin mellékhatásként gyomorpanaszokat is okozhat. A kisebb adagokban vagy az étkezési fűszerrel bevitt kurkumin azonban nem okozott mellékhatásokat.
❗A kurkumin laborkísérletekben gátolta a vérlemezkék összetapadását, ami azt jelenti, hogy véralvadásgátló gyógyszerrel együtt alkalmazva fokozhatja ezen készítmények egyik tipikus mellékhatásának, a vérzéseknek a veszélyét.

https://www.nics.hu/Default.aspx?felulet=oldal_termekek_oyp_kurkuma_320_mg&parm_lnkgyut_tncsdoid=03C0X0000000000000000000

08/03/2022

AGYUNK EGÉSZSÉGÉÉRT 🏵
(Beteg agy egy beteg testben – Gyógyítsd meg a testet és meggyógyul az agy.)

Az Alzheimer-kór az egész testet érintő betegség. (Dr Thomas Lewis)

Hogyan tudjuk csökkenthetjük a Demencia kockázatát ❓(Dr Thomas Lewis)

- megfelelő étrend (omega-3!)
- megfelelő összetételű, egészséges bélflóra
- rendszeres, az állapotunkhoz igazodó testmozgás!

Mindezt kezdjük az immunrendszerrel, pontosabban az étkezés, az emésztőrendszer, a bélflóra helyreállításával. Hiszen az immunrendszerünk 70%-a a bélflóránkban található ❗
Ma már köztudott, hogy
- az egészségtelen, telített (napraforgó olaj, kukorica olaj) zsírok bevitele,
- a túlzott omega-6 zsírok bevitele,
- a feldolgozott élelmiszerek fogyasztása,
- a helytelen sütési módok (pl. az ételek túlzott pirítása, olajban, használt olajban sütés),
- tejtermékek,
- cukor
mind gyulladásos folyamatokat indítanak el a szervezetben.
Akkor mégis mire figyeljünk oda ❓
Mit fogyasszunk az agy, az idegrendszer egészsége érdekében:
- kurkuma,
- gyömbér,
- D-vitamin (javítja az agyműködést, csökkenti a gyulladást),
- B12-vitamin,
- alga,
- !!! omega-3 zsírsavat tartalmazó ételek fogyasztása, mely egyszerre gyógyítja az agyat, a szívet, hasnyálmirigyet, az egész szervezetet,
- halolaj fogyasztása (garnélarák, hering, szardínia, lazac!!!)
(A tonhal konzerv nem javasolt, magas higanytartalma miatt!)
- magolajak, kókuszzsír, avokádó, olívaolaj,
- fermentált ételek (probiotikum),
- mozgás! : segít a méreganyagot eltávolítani az agyból, a sejtekből, a nyirokrendszerből, az egész szervezetből,
- kalcium, de csak mértékkel,
- kiegyensúlyozott ásványi anyag bevitel,
- cukorbevitel, tejtermék fogyasztásának csökkentése.

https://www.nics.hu/Default.aspx?felulet=oldal_cegunk_nyito_oldal&parm_lnkgyut_tncsdoid=03C0X0000000000000000000

06/03/2022

💊TAPASZTALAT 💊
"A gyerekvitamint már 1 éve szedték a gyerkőceim (egyáltalán nem betegek, az addig állandóan betegeskedő kisfiam nem is hiányzott az oviból az elmúlt évben!!), amikor Baranyai Antal ajánlására elkezdtük családilag is szedni.
Mivel rendszeresen edzek,
és gyakoriak voltak az izomgörcseim, elkezdtem szedni a Magnéziumot, a Covid miatt pedig a D-vitamint.
A görcseim megszűntek, és nyáron Covidos lett a kolléganőm, akivel egy irodában vagyok - én nem kaptam el...
Mivel Chron betegségem van, mindig is tudtam, hogy fontosak a probiotikumok, és így került elő a beszélgetésben a Microbiom Rebalance, ami egy prebiotikum, a probiotikumok "eledele".
Megrendeltem, és a legnagyobb meglepetésemre azóta nincsenek panaszaim, rendben van az emésztésem, és azt érzem, hogy nagyon jól vagyok ❤
Jó egészséget mindenkinek! 😃

https://www.nics.hu/Default.aspx?felulet=oldal_termekek_mtp_microbiom_rebalance&parm_lnkgyut_tncsdoid=03C0X0000000000000000000

05/03/2022

Hogyan befolyásolja a D-vitamin az agyat?
Egy érdekes tény a D-vitaminról, amelyről lehet, eddig nem is tudtál?

https://napidoktor.hu/korkep/hogyan-befolyasolja-a-d-vitamin-az-agyat/

https://www.nics.hu/Default.aspx?felulet=oldal_termekek_oyp_d_vitamin_4000_ne_k2_b9_b12&parm_lnkgyut_tncsdoid=03C0X0000000000000000000

Egy új kutatás szerint a D-vitamin hiánya befolyásolja az agy boltozatának azon típusát, amely támogatja a neuronokat. A felfedezés új terápiákhoz vezethet a mentális betegségek terén.