A ráktúlélőkért, hozzátartozóikért.

06/09/2026

📢🙏♥️ On-line ingyenes könyv a daganatos betegek számára, a mindennapok pszichés megküzdés segítésére. 👇🏻

https://www.kiutarakbol.hu

Hálás köszönet az Összehangolva Közhasznú Alapítvány daganatos és krónikus betegekért
civil szervezetnek,
Zsuzsanna Prezenszki Zsuzsinak! 🙏👌♥️
* Ezt is szívesen beépíteném a Ráktúlélők weboldalba, az ingyenesen letölthető könyvek közé.
* Én is elolvasom, mert az onko.intézmény, ahová járok (ismét, metasztatikus kiújulás, szétszóródás miatt) 2026. február óta, ott 14 éve sincs onkopszichológiai szolgáltatás, segítséget nem tudtak adni számomra. 😓

* Nekem ki segít? 🤔😓🙏Nehéz helyzetben vagyok, mert sehol nem találtam olyan helyet, ahol egy helyen lenne az onkopszichológiai, dietetikusi, és mozgásterapeuta multidiszciplináris
/ többszakmás / segítsége, pedig e 3 segítő team-et javasolja számomra az onkológusomtól kapott betegtájékoztató füzet!
*Magyarországon hiányzik mindaz, amire most nekem (és bizonyára a hozzám hasonlóknak szüksége lenne!
Ezt, és a lehetséges megoldásokat is fontos lenne átbeszélnünk... akár az Online -nal, vagy a Magyar Onkopszichológiai Társaság elnökével, vagy valakivel...
* A magamra hagyott helyzetben nagyon nehéz a megküzdés, rengeteg másra is kell az erőm... 🙏♥️
* A betegtájékoztató füzet azt is írja, hogy ne szégyelljek a háztartási munkákhoz külső segítséget kérni, igénybe venni.
Erre sem találtam megoldást, hiába érdeklődtem az önkormányzati házi segítségnyújtás szolgáltatásnál, kevesen vannak, nem vállalják azt, amire most nekem szükségem lenne...

Az Összefogás a Mellrák Ellen Egyesületnek sincs ilyen multidiszciplináris segítő szolgáltatása, de a lakóhelyem szerinti alapellátóban sincs.

Találjuk meg az én szükségletem megoldását is!
Most én vagyok az első magamnak... ahogy megtanított anno a Tűzmadár 🐦‍🔥 alapítványban drága Magda (nyugodjon békében).

* Ha feltölthetném az on-line könyvet
A ráktúlélőkért, hozzátartozóikért. weboldal
"Könyvek" almenübe, bizonyára még többen olvassák majd.
* A partnerséget is célszerű átgondolnunk...
* A 2 felvetésre a hozzájáruló visszajelzést szívesen fogadom a
[email protected]
e-mail címen.
Előre is köszönöm!
🙏✍🏼♥️🇭🇺
Bp.2026.09.06.

Hosszú hónapok munkája, rengeteg önkéntes segítség, támogatás és sok-sok lelkesedés után elkészült a „Van kiút! – Megküzdés a daganatos betegséggel” című ingyenes online

05/09/2026

Daganatos betegséggel küzdő hozzátartozóknak, október 5-én induló on-line program, a Támaszadók megsegítéséért.
Mert nekik is szükségük lehet segítségre!
Regisztrációs jelentkezés vége: 2026. szept. 30. 23:50
* Hálás köszönet az Összehangolva Közhasznú Alapítvány daganatos és krónikus betegekért
civil szervezetnek, Zsuzsanna Prezenszki !
🙏🍀♥️
👇🏻

Mielőtt a "Regisztráció" gombra kattintanál, kérjük, olvasd végig a lenti tudnivalókat!

05/09/2026

Ez a legújabb követőknek szól! Örülök, hogy itt vagytok! Rácz Hajnalka, Máté Ildikó, Dia Bali

05/09/2026

Ez a legújabb követőknek szól! Örülök, hogy itt vagytok!🙏🎊💐
Rácz Hajnalka,
Máté Ildikó,
Dia Bali
Milyen érdeklődés/szükséglet hozott ide?
[email protected]
email címen is fogadom véleményeteket, szükségleteiteket.
Jó egészséget, minden jót kívánok!
✍🏼🙏🍀♥️

26/08/2026

Hasznos ismeretek! 👇🏻🙏♥️

26/08/2026

🇭🇺🫂♥️🎊Kövesd az oldalt. Ne borzongj, ne félj, nem ragad rád!
Érdemes viszont jóval többet tudnunk, tájékozottnak lenni, ha még is valaki, akár az ismeretségi körben érintett, vagy azzá válik.
Nagyszerű orvosok, szakemberek nyújtanak tájékoztatást, segítséget. Köszönet nekik ezért!
🙏🫂♥️🇭🇺
Jó egészséget kívánok mindenkinek, aki e sorokat olvassa!
A ráktúlélőkért, hozzátartozóikért.

https://Raktulelok.hu
2026.08.26......
Mit jelent ráktúlélőnek lenni?
Nagyon széles a célcsoport, talán nem is tudják az érintettek, érdekeltek!
Elmondhatom Neked?
Ráktúlélőnek lenni - ESMO-ECPC-IPOS betegtájékoztató.
Bevezetés
Ráktúlélőnek lenni nagyon személyes élettapasztalat, amit mindenki másként él meg.
A túlélés kulcsa: amennyire lehetséges, a régi életünk újjáépítése, valamint új utak feltérképezése, hogy az előttünk álló életet minél teljesebben élhessük meg.
Ezt a ráktúlélőknek szóló betegtájékoztatót az European Society for Medical Oncology (ESMO) és a European Cancer Patient Coalition (ECPC) készítette el, együttműködésben a International PsychoOncology Society (IPOS), annak érdekében, hogy segítsenek neked és a hasonló problémákkal küzdőknek életetek ezen a nagyon fontos időszakában.
Ebben a tájékoztatóban olyan információkat fogsz találni, melyek segítséget nyújtanak ebben az új, megváltozott élethelyzetben, az első kezelések után, az egészségmegőrzés útján és az utánkövetés folyamatában.
Abban is segítséget nyújt ez a tájékoztató, hogy feljegyezd vizsgálati adataidat, megtervezd a saját túlélő-stratégiádat.

Fogalom
meghatározás

Ráktúlélésen elsősorban a visszanyert egészséget értjük, valamint az elsődleges rákkezelés után a pácienst érintő testi, lelki, társadalmi és gazdasági változások megélését.
Az utókezelésben részesülő ráktúlélők közé tartoznak egyrészt
*a kezelések után teljesen gyógyultnak nyilvánítottak, másrészt azok,
*akik a daganat kiújulás esélyének csökkentése céljából kapnak kezeléseket, illetve
*a folyamatos kontroll alatt lévő rákbetegek is, akik krónikus daganatos betegséggel küzdve, a tüneteik mérséklésére kapják a kezeléseket.
(én ebbe tartozom🍀)

A ráktúlélőket segítő ellátás magában foglalja:
*az utánkövetést,
*a kezelések későbbi negatív hatásainak csökkentését,
*az életminőség javítását
és
*a lelki, érzelmi egészség fenntartását.

A ráktúlélők gondozása magában foglalja továbbá:
* a rákmegelőző kezelések lehetőség szerinti biztosítását is.

A gondozási folyamat részesei:
* a családtagok, a barátok és az egészségügyi segítők is.
*A gyógyuláshoz vezető út mindenki számára egyedi és eltérő.

Ez a betegtájékoztató azért készült, hogy segítséget nyújtson neked és a hozzád hasonló embereknek életetek ezen kihívásokkal teli időszakában.
Az is a segítségedre lehet, ha a kiadványunkban olvasottakat megosztod közeli barátaiddal, családtagjaiddal.
Forráshely, letölthetőség, on-line olvasási lehetőség:

https://malyvavirag.hu/sites/default/files/kiadvany/ESMO-Betegtajekoztato-Raktuleles%20%281%29.pdf

Ha tetszett, hogy elhoztuk Neked ezt a hasznos ismeretet, és szeretnéd, hogy több hasznos ismeretet is elhozzunk, ha teheted, segítsd adománnyal törekvésünket, munkánkat, fennmaradásunkat, fejlődésünket,
akár egyszeri,
akár rendszeres adományokkal!🙏🇭🇺

Adományozási részletek itt 👇🏻

https://www.raktulelok.hu/hu/adomanyozoknak

Építkezzünk tovább együtt,
Onkopszichológia Online is!

Felkérhetem Önt is szakértőnek? 🙏🫂🇭🇺

Köszönjük!🫶🌹💝
2026.06.15.
2026.08.26.

Segítő portál rákbetegeknek, hozzátartozóiknak és ráktúlélőknek. Segítő szervezetek, hasznos információk, cikkek rákos betegségekkel kapcsolatban

26/08/2026

🫶✍🏼Kemo alatt hasznos, bárki regisztrálhat! ♥️
On-line Kemo tréning, Brjeska Mónika dietetikussal, a Van Holnap! Alapítvány szervezésében! Köszönet érte nekik! 🙏♥️
Szeptembet 2-ig regisztrálni kell a szeptember 4-i programhoz!
Részletek, regisztráció l*d. lent 👇🏻🇭🇺

ÚJRA❗️
A kemoterápia alatt... Mit lehet enni? Mit ne? Hogyan táplálkozzunk? Mire figyeljünk?
💻A program segít a kezelések alatt megfelelő táplálkozás kialakításában, a tévhitek eloszlatásában, és csupa olyan információt ad, ami hasznos a kezelések alatt. Mindenkinek ajánljuk, aki mostanában kezdi a kezeléseket, vagy még az elején jár.

Amit biztosan érintünk:
- egészségtámogató táplálkozás daganatos betegeknek
- táplálásterápia szerepe
- mellékhatások kezelése táplálkozással

A programot a Van Holnap! Alapítvány dietetikusa, Brjeska Mónika vezeti. Az esemény online csoportos formában kerül megrendezésre, és regisztrációhoz kötött (viszont ingyenes).
A program hossza kb. 120 perc, a végén lehetőség lesz a kérdéseket átbeszélni

Regisztráció ⬇️

https://docs.google.com/forms/d/1-_OSjObSlGQc3jbmYasb27QlYyq6v4sqU09TQMeV5g8/preview

Időpont: szeptember 4., 14 óra

Az regisztráció szeptember 2-án zárul, ezt követően a regisztrált résztvevőknek online küldjük el a linket, ahol csatlakozni tudnak.

Szeretettel várunk hozzátartozókat is, hiszen nekik is fontos, hogy segíteni tudjanak.😀

26/08/2026

Jelen és jövő, gondolati szinten.
A gyakorlattá válás több szereplős! ♥️🇭🇺👇🏻

26/08/2026

Daganatos betegséggel érintetteknek és hozzátartozóiknak!
Köszönet az Összehangolva Közhasznú Alapítvány daganatos és krónikus betegekért
civil szervezetnek! 🙏🫂♥️🇭🇺
2026.08.26.

Hosszú hónapok munkája, rengeteg önkéntes segítség, támogatás és sok-sok lelkesedés után elkészült a „Van kiút! – Megküzdés a daganatos betegséggel” című ingyenes online

26/08/2026

Pedagógusoknak! 👇🏻♥️
Köszönet Onkopszichológia Online !🙏♥️
2026.08.26.

Cancer is a stigmatized disease in many countries that impacts the quality of life and mental health of people affected by cancer. This commentary examines some dimensions of cancer stigma and has been developed based on insights from participants ...