Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 07:00 - 11:00 Kedd 07:00 - 11:00 Szerda 07:00 - 11:00 Csütörtök 07:00 - 11:00 Péntek 07:00 - 11:00

Marci Masszázs & Mozgás - Veszprém

Kezdolap
Magyarország
Veszprém
Marci Masszázs & Mozgás - Veszprém

Gyógytornászként, gyógy- és sportmasszőrként ajánlom szolgáltatásaimat a gyógyulásod érdekében.

03/06/2026

🤔 Öt évvel ezelőtt egészen máshogy gondolkodtam a fájdalomról.

Azt hittem, hogy ha fáj valami, akkor szinte biztosan ott kell keresni a megoldást is. Az elmúlt években viszont egyre inkább azt tapasztaltam, hogy a helyzet sokszor ennél összetettebb.

🧠 Nem mindig ott érdemes keresni az összefüggéseket, ahol a tünet jelentkezik. A fájdalmat befolyásolhatja a mozgás, a terhelés, az alvás, az adott lelki állpot, az elégtelen regeneráció és sok más tényező is.

👉 Ezért ma már ritkábban keresek gyors válaszokat. Inkább kérdezek.

Mióta tart?
Mikor kezdődött?
Mi történt az életében abban az időszakban?
Hogyan változott meg az életmód?

😊 Talán ez a legnagyobb változás a szemléletemben. Ma már kevésbé érdekel, hogy mi fáj sokkal jobban érdekel, hogy miért most fáj.

Mert gyakran ott kezdődnek az igazán érdekes válaszok.

❤ Néha már az is előrelépés, amikor elkezdünk más szemmel ránézni a saját helyzetünkre.

Kovács Marcell
gyógytornász-fizioterapeuta | gyógy- és sportmasszőr

31/05/2026

🌴 Egy éve Balin voltunk nászúton.

Az egyik helyi idegenvezető mondott valamit, ami azóta is gyakran eszembe jut.

🧐 "Ha mindig boldog lennél, honnan tudnád, hogy boldog vagy?"

Elsőre furcsán hangzott, de minél többet gondolkodtam rajta, annál inkább erősített meg néhány dologban.

😔 Ha nem lenne szomorúság, nem lenne mihez viszonyítani az örömöt.

😴 Ha nem lennének nehezebb időszakok, idővel a jó dolgok is természetessé válnának.

📈 Az ember különös lény. Nagyon gyorsan hozzászokik ahhoz, amire korábban vágyott, ami tegnap még álom volt, ma már természetes.

☯️ Talán ezért van szükség az egyensúlyra. Nem azért, mert a nehézségek jók, hanem azért, mert segítenek értékelni azt, ami jó.

🌏 Én legalábbis az elmúlt évben ezt tanultam meg. Klisé, de egyszer fent és egyszer lent. Az elmúlt évben volt okom örülni, és voltak nehéz napok is, és azt mondom, hogy mindkettőre szükség van a fejlődéshez.

Kovács Marcell
gyógytornász-fizioterapeuta | gyógy- és sportmasszőr

28/05/2026

🦵 2024 nyara óta fájt a bal térdem. Leginkább lépcsőzésnél és bizonyos gyakorlatoknál éreztem a térdkalács alatt, hol belső oldalon hol külső.

Mivel a neuro-mozgáskorrekció szemléletét én is használom a kezeléseim során, tudtam, hogy szeretném saját magamon is még mélyebben megtapasztalni ezt a rendszert.

😇 2021 óta csinálom, ez nem csak egy technika, hanem a gondolkodásmód.

Komplexen közelíti meg a fájdalmat és teljesen más szemléletben próbálja vizsgálni az emberi test működését.

🔎 Nem csak azt nézi, hogy hol fáj valami, hanem azt is, hogy miért terhelődhet túl az adott terület.

Brutálisan sokat változott a térdem azóta.

✅ Lépcsőzésnél szinte teljesen megszűnt a fájdalom (10/2)
✅ Guggolásnál sem érzem már
✅ Edzés közben is sokkal stabilabbnak érződik

🧠 A legnagyobb felismerésem pedig az volt ('21-ben), hogy az idegrendszer szerepét szerintem még mindig sokan alábecsülik a fájdalom és a mozgásminőség szempontjából.

Néha nem erőből kell nekiugrani egy problémának, hanem finomhangolni azt, ahogyan a test érzékeli és irányítja a mozgást.

👉 Ezért kezdtem el ezt a szemléletet még tudatosabban beépíteni a komplex kezeléseimbe is.

🌐Keress bizalommal:
https://app.minup.io/book/marci-masszazs-mozgas-veszprem/service/53177?teamMemberId=bf6e2650-d4b2-11f0-bbe3-02420a000517

25/05/2026

😇 Az egyik friss visszajelzésem.

👉 Sokszor nem is az a legfontosabb számomra, hogy valaki jobban legyen, hanem az, amikor azt érzem, hogy megérti, hogy nem mindig ott kell keresni a problémát, ahol fáj.

💆‍♂️ A váll- és lapockafájdalom mögött is rengeteg minden állhat:
🔹 terhelés
🔹 stressz
🔹 mozgásminta
🔹 kompenzáció
🔹 vagy akár régóta fennálló rossz szokások

Ezért próbálok mindig komplexebben gondolkodni és nem csak átmasszírozni egy területet.

🙏 Köszönöm a bizalmat és a visszajelzést.

📍Ha úgy érzed, elakadtál a fájdalmaddal vagy szeretnéd jobban megérteni, mi történik a testeddel:

🌐Időpontfoglalás:
https://app.minup.io/book/marci-masszazs-mozgas-veszprem

Kovács Marcell
gyógytornász-fizioterapeuta | gyógy- és sportmasszőr

23/05/2026

Kellemes hosszú hétvégét mindenkinek! 😇

🌐Keress bizalommal:
https://app.minup.io/book/marci-masszazs-mozgas-veszprem

21/05/2026

🧐 A műtét rehabilitációjának első napjai: 𝐚 𝐤𝐞𝐯𝐞𝐬𝐞𝐛𝐛 𝐧𝐞́𝐡𝐚 𝐭𝐨̈𝐛𝐛.

⚠️ Az első napokban azt láttam, hogy a legnagyobb akadály nem a mozgás volt, hanem a fájdalom és az erre adott védekezés.

🤕 Egy ekkora műtét után a test 𝐧𝐞𝐦 𝐞𝐠𝐲 𝐤𝐨̋𝐤𝐞𝐦𝐞́𝐧𝐲 𝐞𝐝𝐳𝐞́𝐬𝐫𝐞 𝐤𝐞́𝐬𝐳𝐮̈𝐥. Szeretne túlélni. A mozgás ilyenkor másodlagos.

🥰 Terapeutaként könnyű azt hinni, hogy izomról és ízületről szól a folyamat. Véleményem szerint az első napokban nem így kell gondolkodni. A lelkünk és az idegrendszerünk próbál alkalmazkodni egy új állapothoz.

❗Az első lépés nem fizikai kérdés, hanem biztonságérzet és kontroll visszanyerésének kérdése.

✅ Ebben a fázisban a kevesebb valóban több. Napi pár perc mozgás is hatalmas előrelépés. Nem az intenzitás számít, hanem az, hogy egyáltalán megtörténik.

😊 Amit megtanultam, azaz, hogy a rehabilitáció első napjai nem a mozgás visszaszerzéséről szól, hanem a mozgáshoz való bizalom visszanyeréséről.

🤓 Ha érdekel a folyamat, több ilyen gondolatot is megosztok a térdprotézis rehabilitációjáról.

19/05/2026

❗ Hibáztam terapeutaként és ezt nem volt könnyű leírni.

😷 A feleségem műtétének reggelén keltem fel, mikor fájt a hasam a fejem, és teljesen szétestem fejben.

👉 Mégis azt mondtam magamnak, majd én kibírom, kemény vagyok, hiszen a vendégek várnak,az időpontok kiadva, inne már nem mondhatom le.

És itt hibáztam.

❌ Aznap reggel jöttem rá, hogy ha nem vagyok jelen fejben nem tudtam volna segíteni senkinek. Lemondtam a kezeléseket, reggel hat óra előtt azonban már túl későn. Úgy gondoltam, hogy időben szóltam.

🤬 Egy vendég jogosan csalódott lett és belém vetett bizalmát teljesen elvesztette.
Ami azt illeti, teljesen igaza volt. Mivel a műtét időpontját másfél hónapja tudtuk, nem aznap kellett volna döntést hozni.

👉 Az csapott arcon nagyon, hogy rájöttem, akkor tudok ártani a legtöbbet, mikor túlvállalom magam. Azt hittem, a vendégekre figyelek, ámde valójában nem figyeltem senkire.

Sem rájuk, sem magamra.

Mit tanultam ebből szakemberként?

✅ nincs krízisprotokollom
✅ azt hittem, mindig működnöm kell

🧐 Pedig nem. A terapeuta nem gép, nem halhatatlan, vannak érzései. Ha fejben nem vagyok ott, akkor a kezeléstől a vendég szinte semmit nem várhat el.

Új szempontok magam felé,

📩 Lemondás mindig SMS-ben és e-mailben történik.
📅 Nagy életesemény napján nincs kezelés.
🧠 A mentális jelenlét szakmai felelősség.

😇 Az évek alatt megtanultam és láttam, hogy mindenki hibázik. A véleményem szerint a hibázás nem az, amikor valami rosszul sikerül, hanem amikor nem tanulunk belőle és nem vállalunk érte felelősséget.

Én ebből rengeteget tanultam.

15/05/2026

😱 Ezen a ponton már nem tudtam eldönteni, ki segít kinek.

🦵 Egy visszajáró vendégem az első térdprotézis műtétje után kezdett hozzám járni, még az Egyetem utcai időszakban. Hetente találkoztunk. Hosszú ideig együtt dolgoztunk a visszatérésén.

Logopédus. Inkább beszél, mint kérdez, de amikor megszólal, annak súlya van. A kezelések közben sokszor nemcsak a térdéről beszélgettünk. Vállalkozásról, emberekről, döntésekről. Néha azon kaptam magam, hogy nem csak én adok.

🤓 Az első és a második műtétje után is végigkísértük egymást. Ő a saját rehabilitációján ment keresztül, én pedig közben építettem a saját utamat szakemberként.

🦵 Amikor véget ért a közös munka, nem volt közös fotó, nem volt nagy elköszönés. Valahogy természetesnek tűnt, hogy ez nem egy lezárt történet.

❤️ Aztán a feleségemet műtötték térdprotézissel. Érdekes módon már nem én voltam az, aki segített, hanem ő látott el minket hasznos tanácsokkal és tapasztalattal. Folyamatosan érdeklődik, mi a helyzet velünk.

💙 Ilyenkor érti meg igazán az ember, a gyógyítás nem egyirányú folyamat. Idővel visszakapod azt, amit beleadtál.

🙏 Néha a páciensből tanító lesz. Néha a kezelésből kapcsolat. Vannak emberek, akik már nem csak vendégek maradnak. Köszönöm a bizalmad!🥰

13/05/2026

🦵 5 éve fájó térd sport közben, edzésen, terhelésnél.

🏋 Egy 17 éves srác keresett meg térdfájdalom miatt. Megtörtént a kikérdezés, megnéztük, hogyan mozog.

Megnéztük:
✔ guggolást, kitörést
✔ terhelést
✔ a csípő működését
✔ mozgást funkcióban

✅ Nem orvosi diagnózist állítottam fel, egyszerűen megpróbáltuk megérteni, mit üzen a mozgása.

✅ Egy korrekció és kezelés után kaptam ezt az üzenetet, ami a képen látható.

⚠️Ez az a pont, amit sokan nem tudnak, és sokan meg is lepődnek, a fájdalom helye nem mindig az ok helye.

✨Nem varázslat, nem történeik meg a "gyógyulás" egy csettintésre. Figyelek, vizsgálok és pörög az agyam.

😇 Ha régóta visszatérő fájdalmad van, lehet, hogy nem erősebb kezelésre van szükség, hanem más szemléletre.

Remélem, fennmarad ez az állapot!

🌐 Időpontfoglalás: https://app.minup.io/book/marci-masszazs-mozgas-veszprem

Kovács Marcell
gyógytornász-fizioterapeuta | gyógy- és sportmasszőr

10/05/2026

😇 Három éve a bérelt lakásunk nappalijában kezdtem. Nem volt rendelő, nem volt hosszú várólista, csak egy kezelőágy és egy gondolat. Szeretnék segíteni az embereknek jobban mozogni és jobban érezni magukat a testükben.

Nem attól féltem, hogy nem fog működni, hanem attól, hogy hogyan fogom jól csinálni. A masszázst, a marketinget, a könyvelést, az időpont egyeztetését.

😔 Voltak üres hetek, volt önbizalomhiány, volt idő, amikor a semmiből kellett bizonyítani, de közben történt valami.

Rájöttem, hogy a fájdalom sokszor nem ellenség, hanem jelzés, hogy valahol letértünk egy működő útról vagy a mozgásban, a terhelésben vagy akár a gondolkodásban.

❌ Ma már egy dolgot biztosan nem mondok: majd én meggyógyítalak; ettől jobb lesz.

✅ Helyette: együtt keressük meg, mi segíthet hosszú távon.

🥹 Az elmúlt három évben rengeteget kaptam a vendégeimtől. Bizalmat, izgalmas történeteket, fejlődést, bíztatást és szerencsére sokszor azt a pillanatot, amikor valaki megnyugszik, mert megérti, mi történik/történhet a testében.

😍 Mostanában ez a kérdés vagy ehhez hasonló kérdések esnek a legjobban: "Marci, hosszú távon is itt leszel?"

Igen.

Mert ezt a munkát nem megunni lehet, mégiscsak jóval több mint 300 ízületünk van.

🌐Időpontfoglalás: https://app.minup.io/book/marci-masszazs-mozgas-veszprem

Kovács Marcell
gyógytornász-fizioterapeuta | gyógy- és sportmasszőr

Cím

Botev Utca 3/A
Veszprém
8200

Nyitvatartási idő

Hétfő	07:00 - 11:00
Kedd	07:00 - 11:00
Szerda	07:00 - 11:00
Csütörtök	07:00 - 11:00
Péntek	07:00 - 11:00

Weboldal

https://app.minup.io/book/marci-masszazs-mozgas-veszprem

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Marci Masszázs & Mozgás - Veszprém új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Marci Masszázs & Mozgás - Veszprém számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) vállalkozásod elsőként szerepeljen az Egészség és Szépség üzlet tematikájú vállalkozások között Veszprém városában?