Shandy Wild Yoga

05/06/2026

🌉 GATEWAY 🌉

On me demande souvent comment font les pratiquants du « Happy Healing » pour suivre si bien les cours, qu’ils soient une dizaine ou une centaine présents… Bien évidemment que ça a un lien à la façon d’enseigner, aux justes mots, à l’encadrement dans sa globalité… ca a aussi un lien énorme avec les conditions de travail qui sont toujours PARFAITE sur cet événement ici en photo !! ❤️
mais la vérité c’est que c’est bien plus simple et que ça va bien au delà …

Là où certains cherchent la posture parfaite (et je vais me mettre quelques profs à dos c’est sûr 🤣) Les postures ne sont pas la destination, elles sont les PORTES.

Est-ce que vous cherchez la perfection dans vos asanas ? L’alignement millimétré, la soumission du corps à une forme idéale ?

En YOGA ALCHIMIQUE, nous changeons de perspective. La posture n’est pas un but en soi. Elle est une clé. Une porte d’entrée vers les dimensions plus subtiles de votre Être. ✨

Ce qui compte, ce n’est pas de réaliser une posture à la perfection. Ce qui compte, c’est ce qui s’anime, se libère et circule à travers elle lorsque vous l’habitez pleinement.

Chaque asana est un laboratoire, un espace sacré conçu pour :
🌀 Faire circuler l’énergie (le Prana) là où elle stagnait.
🔥 Transmuter les blocages émotionnels et les tensions physiques en pure conscience.

Espace de présence à soi, sans jugement.
Peu importe la souplesse de votre corps, c’est la fluidité de votre souffle et l’ouverture de votre cœur qui opèrent la véritable transformation. Ne forcez pas la forme, laissez la forme vous révéler à vous-même. 🕊️

Donnez moi votre avis bienveillant là dessus ou vos retours de cours ! 💬👇
•••Event :
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01/06/2026

🇫🇷PARIS🇫🇷

Le week-end dernier, j’étais à Paris pour une belle parenthèse en famille. Revenir ici est toujours un moment particulier pour moi... C’est un véritable retour aux sources de ma passion.
C’est dans cette ville que j’ai passé des heures, des jours, des week-ends et des mois entiers à étudier et à pratiquer. Trois de mes formations de yoga s’y sont déroulées, juste après la période du Covid, à un moment où il n’était plus vraiment possible de voyager à l’étranger. Paris est alors devenue ma deuxième maison, un refuge d’apprentissage où j’ai tant de fois déroulé mon tapis.
On ne présente plus Paris pour sa beauté. Même si son énergie est parfois trépidante et peut sembler bien loin de la spiritualité feutrée d’un ashram, elle possède une vibration unique. C’est une ville tellement chargée d’histoire, de poésie et d’une richesse architecturale qui m’émerveille à chaque coin de rue. Déambuler dans ses rues en famille le week-end dernier m’a rappelé à quel point j’aime cette atmosphère.
Quel bonheur de concilier ces moments précieux avec mes proches tout en retrouvant ces lieux qui ont marqué mon évolution en tant que pratiquante et enseignante.
Merci Paris pour ton inspiration continue et pour cette belle énergie. ✨

30/05/2026

✨HAPPY HEALING YOGA ✨

Prenez une grande inspiration... et laissez-vous porter par le mouvement 🌊.

Je vous partage aujourd’hui un extrait du flow de yoga signature de la HAPPY HEALING CLASS, le cours le plus transformateur que j’ai créé pour le corps et l’esprit.

Chaque transition est pensée pour vous aider à :
✨ Renforcer votre corps en profondeur
✨ Apaiser le flot de vos pensées
✨ Activer votre propre processus d’alchimie et de guérison

Faisant partie intégrante du concept, le yoga calé minutieusement sur la musique et diverses fréquences vibratoires vous plonge complément dans l’expérience.

La règle d’or de mes cours ? On ne s’ennuie jamais ! Parfois on mise sur la douceur absolue et le lâcher-prise total, et parfois... on monte le curseur de l’intensité, comme dans le flow du jour ! De quoi faire circuler l’énergie, réveiller les muscles et libérer toutes les tensions accumulées (bye bye le stress 👋).

Pour moi, le mouvement est la meilleure des médecines. C’est l’espace parfait pour déconnecter la tête, reconnecter le corps et repartir avec un mood au top.
Et vous, vous êtes plutôt team « flow tout doux » ou team « flow qui fait monter la température! 🤪 » ?

🎨 Prêt à vivre l’expérience HAPPY HEALING CLASS ? Suit mon compte pour avoir toutes infos des événements et festivals ou j’intervient , ou contacte moi pour les cours hebdos ou si tu es intéressé par la formation à venir 🎉

28/05/2026

🪄MAGICIENNE ??🪄

On me prête parfois des rôles. On imagine des formules magiques, des rituels secrets ou des pouvoirs extraordinaires.
Mais la vérité est bien plus pure, bien plus ancrée. ✨

Je ne suis ni magicienne, ni sorcière.

Je ne transforme pas le plomb en or et je ne prédis pas l’avenir. Mon rôle n’est pas de faire de la magie à votre place, mais de vous rappeler que vous êtes votre propre remède.

Je suis simplement facilitatrice d’espace sacré. 🔮

Pour vous accompagner sur ce chemin, je m’appuie sur une boîte à outils riche et diversifiée. Ce sont des pratiques et des sagesses qui m’ont été transmises au fil de mes nombreuses formations, mais aussi lors de rencontres précieuses avec des grands maîtres et des guérisseurs qui ont marqué mon parcours.
À ces transmissions s’ajoute ma propre hypersensibilité : une boussole subtile qui me permet de ressentir, d’écouter au-delà des mots et de capter ce qui a besoin d’être mis en lumière.

Dans cet espace que nous co-créons :

🤯 Le mental abdique pour laisser place à un total lâcher-prise.
🛡️Les armures se brisent pour permettre une véritable libération émotionnelle.
🧘🏻‍♀️Le silence parle, vous reconnectant directement à votre propre source.

Je ne vous guéris pas. Je tiens la porte, j’allume la lumière, et je veille sur le seuil pendant que vous traversez. Mon intention est de mettre mes outils et ma perception au service de votre propre pouvoir, afin que vous puissiez le réclamer.

Vous êtes le temple, vous êtes l’alchimiste. Je suis le miroir et l’espace qui vous permet de vous souvenir.

Prêt à plonger en vous-même ? 🤍

📍Event :
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25/05/2026

☎️ ORGA EVENTS ☎️

Suite à quelques messages, oui j’interviens en dehors de Lyon… et de l’AFP 😜

🧘✨ Organisateur d’événements : propose une véritable expansion de conscience à ton public ! ✨🧘

Tu gères un studio, tu organises des retraites, des festivals ou des événements bien-être, et tu cherches à offrir une expérience unique, mémorable et profondément transformatrice à ta communauté ?

Laisse-moi te présenter la Happy Healing Class ! 🌟
Après plus de 20 ans d’enseignement du Yoga en France et à l’étranger, j’ai conçu ce concept pour bousculer les codes et offrir bien plus qu’un simple cours. C’est un voyage sensoriel et vibratoire qui s’adresse absolument à tous les niveaux.

🔬 L’alchimie de la Happy Healing Class, c’est quoi ?
Un mélange judicieux et puissant de plusieurs piliers clés :
📜 La Philosophie : Pour donner du sens et poser des intentions profondes.
🧘 Le Yoga : Pour ancrer les corps et faire circuler l’énergie.
💃 L’Ecstatic Dance : Pour libérer le mental, lâcher prise et connecter le groupe par le mouvement libre.
⚡ L’Activation : Pour une véritable expansion de conscience collective.
🔮 Un format clé en main et sur-mesure pour tes événements

La force de la Happy Healing Class, c’est sa flexibilité. Je m’adapte à l’énergie de ton événement et à tes besoins spécifiques en y intégrant des variantes fortes et immersives :
🎶 Chants & Mantras : Pour ouvrir les cœurs, élever la vibration du groupe et libérer la voix.
🪐 Sound Healing : Un voyage sonore immersif pour une relaxation et une intégration profondes.
⭕ Cercles de partage : Des enseignements plus intimes pour créer du lien authentique et de la sororité/fraternité.

En intégrant la Happy Healing Class à ta programmation, tu proposes à ton public un espace sécurisant et magique où le mouvement et le son deviennent médecine, le tout porté par une expertise de plus de deux décennies.

📩 Tu prépares ta prochaine saison, ta future retraite ou ton prochain festival ? Contacte-moi directement en DM pour que l’on co-crée ensemble l’atelier parfait pour ton public !

📍En France et à l’étranger

20/05/2026

💃EXTATIC DANCE IS MEDICINE 💃

Une partie du Concept HAPPY HEALING CLASS consiste à danser, en utilisant des mouvements médecine. Et au travers de cette pratique, Tu n’es qu’à un mouvement de ta vérité intérieure !
Danser avec l’âme EST la danse intérieure.

Ces séquences magiques t’aident à débloquer ce qui est sur le chemin de ton prochain voyage.
Par ces mouvements tu danses avec ton enfant intérieur, qui lui sait, ce qui t’es vraiment utile et nécessaire.
Le mouvement est un moyen puissant de se reconnecter avec notre moi intérieur. Dans mon enseignement, il est utilisé comme un outil vital pour libérer les traumatismes, les douleurs et les croyances limitantes.
Par le mouvement conscient, nous permettons au corps de parler et de libérer les émotions réprimées.
La danse, c’est l’expression et le dialogue profond avec l’essence. Elle libère les barrières émotionnelles et dynamise le flux de notre énergie vitale, facilitant ainsi un processus de libération profonde.
Alors que nous déplaçons notre corps avec intention, nous entrons dans un état de fluidité où les limitations se dissoudent et la liberté se manifeste.

Chaque mouvement, chaque musique est choisi et/ou créé pour te libérer profondément!

Vous êtes nombreux à me demander si une formation HAPPY HEALING CLASS va avoir lieu. Si tu te sens attiré(e) par ce concept, si tu veux enfin transmettre des cours vibrants et transformateurs, pré-inscrit toi pour la prochaine formation en DM pour tout apprendre de cette pratique holistique puissante et devenir facilitateur HAPPY HEALING CLASS !

Tu y trouveras :
•Des enseignements puissants à partager à tes élèves
•Comment enseigner un yoga fluide et libérateur
•Les mouvements médecine qui impactent
•Des méditations puissantes pour transcender
•l’apprentissage de langages des lumières
•L’Activation énergétique
•Et biensur, les cours en anatomie, physiologie, philosophie, système nerveux, incantations, mantras puissants etc…

Alors? Tu veux faire partie de l’aventure et de cette communauté?! RISE BABY RISE !!

17/05/2026

✨YOU ALWAYS NEED TO KNOW BUT…✨

Vous avez toujours besoin de savoir, de connaître, de comprendre… MAIS… c’est du contrôle…
Votre corps ressent de l’énergie avant que votre esprit ne la comprenne.
C’est l’une des raisons pour lesquelles le travail énergétique peut se sentir si puissant. Dans la vie de tous les jours, on essaie souvent de tout comprendre avec l’esprit d’abord. Mais le corps ne guérit pas toujours en pensant.
Parfois, le système nerveux a besoin de ressentir quelque chose avant même que l’esprit puisse y donner un sens. C’est pourquoi les gens peuvent ressentir une libération émotionnelle, une détente profonde, un mouvement spontané ou un changement d’énergie pendant les séances... sans avoir besoin de parler de tout leur passé.
Pas parce que parler c’est mal, mais parce que tout ne vit pas dans les mots. Certaines choses vivent dans le corps. Et le corps a son propre langage.🤍🤍🤍

Merci aux nombreux participants qui m’ont fait confiance lors de l’événement exceptionnel de ! SORRY BUT NO SORRY 🥹😜❤️

Merci à toute l’équipe de l’AFP pour leur confiance 🙏

Vous voulez vivre l’expérience HAPPY HEALING YOGA? Rendez vous l’an prochain à l’AFP !! Restez connectés!

12/05/2026

🌿 L’APPEL DE LA FORÊT SACRÉE 🌿

Le 14 juin à 17h00, les frontières entre le monde visible et l’invisible s’effacent. Le temps d’un voyage intérieur, je vous invite à découvrir la forêt de Brocéliande.

✨ L’Expérience : SACRED FOREST
Laissez-vous guider par la KARE XPERIENCE, une immersion de Kundalini Activation conçue comme un rite de passage. Au cœur de cette « Sacred Forest », vous n’êtes plus un simple visiteur, mais une particule de la Terre, vibrant au rythme de l’énergie originelle

🎶 La Magie du Son
Chaque fréquence a été choisie avec une minutie rituelle. Des rythmes profonds aux mélodies éthérées, la musique devient le fil d’Ariane qui vous mène à travers les brumes de l’esprit jusqu’à votre propre source de pouvoir.

🌒 Le Voyage Intérieur
• Réveil des courants de vie endormis.
• Libération sous la canopée céleste.
• Expansion de conscience au milieu des chênes gardiens.

🗝️ Informations Précieuses

• 📅 Date : 14 juin 2026 à 17h00
• 📍 Lieu : Centre Bouddhiste Les Grandes Terres, Francheville
• 👥 Cercle restreint : 15 places seulement pour préserver l’intimité de l’énergie.
• 🔗 Inscriptions : Lien direct en biographie sur le site, onglet Shop

« La forêt ne murmure pas ses secrets à ceux qui courent, mais à ceux qui savent s’abandonner à son souffle. »

Oserez-vous franchir le seuil ?

01/05/2026

🌕🔥 BELTANE & PLEINE LUNE : L’UNION SACRÉE 🔥🌕
Cette année, le portail de Beltane s’ouvre sous l’éclat puissant de la Pleine Lune.
Dans la tradition ancestrale, Beltane marque le passage de la saison sombre à la saison claire. C’est le festival du feu, de la fertilité et du renouveau éclatant. Cette année, la rencontre avec la Lune des Fleurs vient décupler cette énergie créatrice.
✨ Ce que cela signifie pour votre pratique :
C’est le moment du Mariage Sacré : l’union parfaite entre notre part solaire (l’action, la chaleur, le feu de Tapas) et notre part lunaire (l’intuition, la réceptivité, la fluidité).
• Sur le tapis : On cherche l’équilibre entre la force et l’abandon. C’est le moment d’ouvrir le cœur (Anahata) pour laisser entrer la lumière.
• Dans la vie : Qu’avez-vous semé au printemps qui est maintenant prêt à éclore en pleine lumière ?
🧘 Rituel de Yoga express pour Beltane :
1. Salutations au Soleil (Surya Namaskar) : Pour honorer le retour de la chaleur et le feu de la Terre.
2. Posture de la Danseuse (Natarajasana) : Pour célébrer la joie, l’équilibre et la célébration de la vie.
3. Méditation à la Bougie : Fixez une flamme (ou visualisez la lune) et laissez son énergie brûler ce qui ne vous sert plus pour faire place à votre pleine expansion.

Et si vous voulez pratiquez avec moi pour célébrer Beltane et vous connecter à l’énergie Lunaire, rendez vous ce soir sur le tapis en présentiel puis en Replay sur le site www.shandy-wild-yoga.com (lien dans la Bio)
🌿 Et vous, comment ressentez-vous cette montée de sève ?
Dites-le moi en commentaire ! On se retrouve sur le tapis pour célébrer cette lumière ensemble. ✨

11/02/2026