08/09/2021
โ ๐ป๐ฐ๐ต๐ฎ๐ฒ๐จ๐ป๐จ๐ต ๐ท๐ฌ๐ต๐๐จ๐ฒ๐ฐ๐ป ๐พ๐จ๐บ๐ฐ๐น / ๐จ๐ด๐ฉ๐ฌ๐ฐ๐ฌ๐ต โ
Ambeien atau wasir (hemorrhoid) merupakan penyakit yang umum dialami. Penyakit ini muncul ketika pembuluh darah yang berada di bagian bawah rektum dan a**s mengalami pembengkakan akibat adanya peningkatan tekanan di bagian bawah rongga perut.
Beberapa penyebab ambeien adalah
1. Kelebihan berat badan (obesitas)
2. Sering mengangkat benda berat
3. Memiliki riwayat keluarga terkena wasir
4. Duduk untuk jangka waktu yang lama
5. Bertambahnya usia
6. Kehamilan
7. Diare kronis
8. Mengejan saat BAB
9. Melakukan a**l seks
Wasir diklasifikasikan menurut derajat keparahannya, yaitu:
1. Derajat satu - pembengkakan kecil yang muncul di dalam dinding a**s dan tidak terlihat di luar a**s.
2. Derajat dua - pembengkakan lebih besar yang keluar dari a**s saat buang air besar (BAB) dan masuk kembali dengan sendirinya seusai BAB.
3. Derajat tiga - adanya satu atau beberapa benjolan kecil yang menggantung dari a**s, namun bisa didorong untuk masuk kembali.
4. Derajat empat - benjolan besar yang menggantung dari a**s dan tidak bisa didorong kembali.
Berikut ini adalah beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mencegah wasir atau hemoroid:
1. Mengkonsumsi makanan yang kaya akan serat
2. Minum air putig yang cukup
3. Jangan mengejan berlebihan
4. Jangan menunda BAB
5. Berolahraga
6. Hindari duduk terlalu lama
7. Hindari mengangkat benda berat
8. Jika hamil, tidurlah dengan posisi miring
