22/08/2022
OLAHRAGA PENYUBUR KANDUNGAN
Pembahasan hari ke 2 kali ini akan membicarakan tentang Bicycle alias Bersepeda.
Sempet ramai ya bun di negara kita terkait dengan ajakan Bersepeda. Banyak para Artis, bahkan para Pejabat yang mengkapanyekan untuk Bike to Work alias Bersepeda ke tempat kerja. Sebenarnya apasih manfaatnya?
Nah kali ini akan dibahas nih tentang manfaat bersepeda untuk kesuburan.
2. Bersepeda
Salah satu trik agar konsisten berolahraga adalah dengan mengganti “menu” setiap hari. Misalnya ibu telah dua hari yoga, maka hari ketiga ibu bisa mencoba bersepeda atau melakukan olahraga lain.
Bersepeda adalah satu latihan yang cocok untuk dilakukan selama mempersiapkan kehamilan. Pasalanya jenis olahraga ini memberi banyak manfaat pada otot kaki dan paha. Bersepeda juga dapat melancarkan sirkulasi darah serta menjaga berat badan. Berat badan adalah satu hal yang juga penting dalam menentukan peluang hamil.
Sumber :
https://www.klikdokter.com/ibu-anak/Kehamilan/7-jenis-olahraga-agar-cepat-hamil
