13/05/2025
"Sakit di Belikat? Jangan Dianggap Sepele!"
Pernah merasa nyeri atau pegal di area belikat, terutama setelah duduk lama, angkat barang berat, atau stres?
Itu bisa jadi tanda otot tegang, postur tubuh yang salah, bahkan masalah saraf!
Nyeri belikat bisa mengganggu aktivitas harian kalau dibiarkan terus-menerus.
Solusinya?
Perbaiki postur tubuh
Lakukan peregangan ringan
Jangan ragu konsultasi jika nyeri tak kunjung hilang
Karena kesehatan otot juga penting untuk kualitas hidupmu!
Segeura konsultasikan keluhan anda bersama griya sehat manual terapi,karna kesehatan anda adalah prioritas bagi kami,,😊,,