22/05/2025
Banyak yang baru pertama kali umrah dan langsung mulai dari Madinah langsung gercep ambil semua kesempatan untuk shalat di Nabawi .. semaksimal yang dia mampu .. Sampai lupa kalau mereka baru saja sampai dari perjalanan jauh dari Indonesia menuju Madinah dan langsung gas pol beribadah tanpa sempat beristirahat.
Buat yang masih muda dan kuat mungkin ini tidak terlalu bermasalah.. Tapi bagi yang sudah berunur dan punya masalah dengan jantung .. diabetes .. asam urat .. sepertinya harus mengambil strategy sederhana ini..
Jadikan Nabawi sebagai latihan penyesuaian diri sampai tubuhnya beradaptasi dengan cuaca dan ritme ibadah di Tanah suci.. Sehingga ketika mereka mulai menjalani ibadah umrahnya mulai dari ambil miqot ke Mekkah tubuh mereka tidak kaget..
Agar ibadahnya bisa maksimal.. makan minum dan istirahat yang cukup selama di Nabawi. Minum 3-4 tetes devenza natural propolis pagi siang dan malam selama disana untuk menjaga stamina dan kekebalan tubuh.
Insya Allah badan sehat terjaga.. ibadah juga bisa maksimal..
