22/05/2022
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P๐ฒ๐ป๐๐บ๐ฏ๐๐ต ๐ฟ๐ฎ๐บ๐ฏ๐๐ ๐๐น๐ฎ๐บ๐ถ๐ฅฐ๐ฟ
โ ๐ ๐ฒ๐ป๐๐บ๐ฏ๐๐ต๐ธ๐ฎ๐ป ๐ฟ๐ฎ๐บ๐ฏ๐๐
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โ ๐ ๐ฒ๐ป๐ฒ๐ฏ๐ฎ๐น๐ธ๐ฎ๐ป ๐ฟ๐ฎ๐บ๐ฏ๐๐
โ ๐ ๐ฒ๐ป๐ด๐ฎ๐๐ฎ๐๐ถ ๐ธ๐ฒ๐ฟ๐ผ๐ป๐๐ผ๐ธ๐ธ๐ฎ๐ป
โ ๐ ๐ฒ๐ป๐ด๐ฎ๐๐ฎ๐๐ถ ๐ธ๐ฒ๐ฏ๐ผ๐๐ฎ๐ธ๐ธ๐ฎ๐ป
๐๐ฎ๐ธ๐๐ธ๐ฎ๐ป ๐๐ฒ๐๐ถ๐ฎ๐ฝ ๐ต๐ฎ๐ฟ๐ถ, secara rutin dan teratur ๐ฑ๐ฎ๐ป ๐น๐ถ๐ต๐ฎ๐ ๐ต๐ฎ๐๐ถ๐น๐ป๐๐ฎ dalam 2minggu