16/11/2021
Pola makan yang menyebabkan obesitas
1. Banyak mengkonsiumsi gorengan atau makanan berlemak
dan manis-manis
2. Makan berlebihan (porsi besar)
3. Kurang makan sayur dan buah
4. Sering makan dengan tidak teratur
5. Makan terburu-buru
6. Sering ngemil
7. Menghindari sarapan sehingga menambah pori makan siang
atau makan malam
more info : bit.ly/tanyawasaja
Sumber : .wangaya
WhatsApp Messenger: More than 2 billion people in over 180 countries use WhatsApp to stay in touch with friends and family, anytime and anywhere. WhatsApp is free and offers simple, secure, reliable messaging and calling, available on phones all over the world.
