Ners Ndaru

Website

Ners Ndaru Ngobrol santai tentang keluhan kesehatan Anda.

06/09/2026

Buat yang punya masalah hipertensi

21/08/2026

Tim nasi putih atau nasi merah nih? Komen di bawah!

20/08/2026

Boleh dicoba nih trik nasi dingin, rasanya tetap enak kok kalau dikukus bentar. Sayangilah badanmu dari sekarang!

18/08/2026

Lebih ribet mana: Minum obat rutin tiap hari, atau dirawat di rumah sakit? 🤦‍♂️
​Semalam dapat pasien mimisan dengan tensi luar biasa tinggi: 240/140! Waktu ditanya kenapa, alasannya klasik: "Males dok, ribet minum obat terus."
​Tolong banget ya teman-teman, buat kalian atau orang tua yang punya riwayat penyakit (terutama darah tinggi/hipertensi), JANGAN PERNAH SKIP OBAT RUTIN. Hipertensi itu silent killer. Minum obat sehari 1-2 kali itu jauh lebih mudah daripada harus menghadapi risiko pecah pembuluh darah atau stroke.
​Jangan cuma pikirkan diri sendiri, pikirkan juga keluarga yang kalian tinggalkan kalau terjadi apa-apa secara tiba-tiba. Yuk, lebih peduli dan disiplin sama kesehatan! ❤️
​Coba tag atau share video ini ke keluarga/teman kalian yang masih s**a bandel kalau disuruh minum obat! 👇

18/08/2026

Jangan diskriminasi penderita diabetes ya, mereka butuh support system!

18/08/2026

Mandi malam aman kok, yang bahaya itu habis mandi malam terus makan nasi goreng!

17/08/2026

Sayangi paru-parumu dan pankreasmu, stop merokok dari sekarang!

🚫

17/08/2026

Coba mulai sekarang jam 10 malam HP udah ditaruh ya!

17/08/2026

Ayo bangun, regangkan badan minimal nyapu atau ngepel rumah!

17/08/2026

Jangan lupa kelola stres, sempatkan liburan tipis-tipis atau jalan santai ya!
KelolaStres

Address

Bantul, Bantul

55711

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ners Ndaru posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed health & beauty business?

Share