Yaron-ziv

21/09/2022

טיפול במספר אתרי הילכדות של עצב פריפרי

a peripheral nerve. Double crush syndrome is a controversial diagnosis; some scientists and surgeons believe it is an illness construction that may do more harm than good because it emphasizes an objective pathophysiologic explanation for unexplained symptoms, disability, and dissatisfaction that ma...

19/09/2022

צילומים מיקרוסקופיים של פשיה העוטפת תאי שריר , אקסונים

04/09/2022

https://fb.watch/fk1ykRPLEH/

26/07/2022

22/07/2022

12/12/2017

מתברר שיש קשר בין כאבים באגן וריצה בקצב מהיר אצל גברים מעל גיל 50. אחרי שנתקלתי ב3 מיקרים דומים אני מציע סברה לגבי התהליך : היצרות של המרווח הבין חולייתי בין סקרום לאגן (L5-S1) גורם לירידה במתח של רצועות סקרואיליאק ואיבוד יציבות של מפרק סקרואיליאק. המפרק הזה אמור להינעל כאשר הרגל המובילה פוגעת בקרקע. מערכת התנועה מנסה לפצות על איבוד יציבות סקרואיליאק ע"י גיוס של גלוטאוס מקסימוס ורוטטורים לטרליים של הירך (פיריפורמיס, גמלוס, בייספס פמוריס). גיוס אינטנסיבי של שרירים אלה גורם למתח מוגבר בסקרו טוברוס ליגמנט ומשם למתח מוגבר במשטח המפרקי האחורי אמצעי של איסכיאל טוברוסיטי. התסמינים דומים בכל המקרים: כאב בישיבה על משטח קשה, רגישות למישוש בחלק הפוסטרו מדיאלי של אישיום, כאב חד בריצה בשלב foot strike שמתגבר ככל שמהירות הריצה עולה. מעניין לציין שמשיכה חזקה של העקב לישבן לא מעורר כאב וכן הכאב בריצה איטית מופיע בירידה ולא בעליה. הבעיה אם כך קשורה לזעזוע בסקרואיליאק שמתעצם בריצה מהירה. טיפול בהורדת המתח בסקרוטוברוס ליגמנט עוזר אבל לא מספק, היות וריצה מהירה מהווה גורם סיכון קבוע.

27/03/2017

סקירת נעלי ריצה מתאימות לליקוי Halux rigidus
מפרק בוהן \ מסרק הוא בעל חשיבות גדולה מאוד בשלב הדחיפה ( TOE OFF) בריצה. אקסטנשן של בוהן בשלב הזה מאפשר הקשחה של כף הרגל לניצול מלוא האנרגיה האצורה בשרירים ורקמת הפשיה והפיכתה לאנרגיה קינטית. מגבלת אקסטנשן אופיינית לבעלי ליקוי של קריסת קשת מדיאלית של כף הרגל באזור טאלוס נוויקולר (מרכז הקשת). זהו ליקוי התפתחותי של כף הרגל ובד"כ סימטרי. במקרה שלי אפשר לראות מגבלה משמעותית יותר בבוהן ימין - תוצאה של פציעה ישנה מאוד באזור המפרק בגיל הצמיחה.
בריצות של למעלה מ 20 ק"מ נוצר לחץ גדול של גג קופסת הבהונות של הנעל על הבוהן וכתוצאה מכך שטף דם מתחת לציפורן. הנעליים בהן השתמשתי עד עכשיו - מיזונו אניגמה , בתוכה מדרס ביומכני יצוק בגבס.
המיזונו מתוכננת לאפשר גלגול של כף הרגל עד לבוהן, כך גם ה הוקה קליפטון. את ההבדל בעיצוב אפשר לראות בעיקר בסוליה - המיזונו מעוצבות באופן שאמור לעודד סופינציה של כף הרגל בשלב הדחיפה. במקרה שלי נוצר עומס גדול על מפרק הבוהן - עצם המסרק. ה הוקה יוצרות פיזור הרבה יותר מאוזן של עומס על החלק הקדמי של כף הרגל ופחות סופינציה בשלב הדחיפה. במקרה שלי יותר נוח. יצאתי איתן לריצה של 29 ק"מ ישר מהקופסא, ללא שום קשיי הסתגלות.

04/12/2016

שקף מהסדנא - השפעת מגע על כאב (הכוונה למתיחה עם פיבוט בצומת מיו פשיה )

29/11/2016

מסקנות ממבדק רוטציה לטרלית בישיבה