ענבל לויתן קראוס - התפתחות אישית והומאופתיה

09/09/2026

תפילתי לשנה החדשה :

אני מבקשת להיות פתוחה למה שמבקש להתגלות בי עכשיו.

אני משחררת את הצורך לדעת מראש,
את הצורך לשלוט בדרך,
את הפחד שאיחרתי,
ואת האמונה שאני צריכה להגיע למקום אחר כדי להיות שלמה.

אני מבקשת לראות את מה שנפתח לפניי,
גם אם הוא מגיע בצורה בלתי צפויה.

אני מבקשת לזהות את הרגע הנכון,
להקשיב לאינטואיציה,
ולהעז לבחור במה שחי בי באמת.

אני נותנת אמון בדרך שאינני יכולה עדיין לראות.
אני משחררת את הצורך לדעת איך הכול יקרה.
אני מסכימה שהעתיד יוכל לפגוש אותי
ולהפתיע אותי.

מה שמבקש להיוולד דרכי אני מוכנה לפגוש.
מה שכבר אינו שלי אני מוכנה לשחרר.
ומה שחי בי עכשיו אני מוכנה לבחור.

אני מבקשת להיות בתדר של אמת,
של נוכחות,
של אמון,
של שמחה.

לא מחר.
לא כשאהיה מוכנה.
כבר עכשיו

שנה טובה❤️

30/08/2026

ערכת החורף ההומאופתית – שיהיה לכם בבית כשצריך

שלום וברכה לכל ההורים האמיצים ❤️

את שני ילדיי גידלתי ללא חיסונים בכלל. היום הם כבר גדולים, בריאים וחזקים.

דרך ההורות הזו נחשפתי, בין היתר, להומאופתיה שהפכה עם השנים לא רק לדרך טיפול עבור משפחתי, אלא גם למקצוע ולשליחות שלי.

מתוך הניסיון האישי שלי, שהפך עם השנים לניסיון קליני עשיר, יצרתי ערכת חורף הומאופתית, שתאפשר לכם להחזיק בבית מענה זמין ועדין למצבים נפוצים שמופיעים במהלך החורף.

הערכה מורכבת מ־4 פורמולות הומאופתיות, המיועדות למצבים כמו:

🤧 חום
🤧 שיעול
🤧 חולשה
🤧 ועוד מצבי חורף נפוצים.

בנוסף לערכה, אני מציעה פגישה אישית בת שעה, שבה אסביר כיצד להשתמש בפורמולות ואילו תוספים יכולים להשתלב בהתאם לצורך.

עלות פגישה בת שעה + ערכת החורף: 600 ש”ח
ניתן לקיים את הפגישה גם בזום.

רוצים רק את הערכה?
ערכת החורף + מסמך הנחיות לשימוש: 400 ש”ח.

מוזמנים לכתוב לי בפרטי לכל שאלה 🩷

18/08/2026

יש רגעים שבהם אנחנו מצליחים בכל מה שהצבנו לעצמנו ועדיין מרגישים שמשהו חסר.

עסוקים, פעילים, “מתפקדים” ובכל זאת רחוקים מעצמנו.

שיטת יהודית עמרה השיטה בה אני מטפלת במקביל להומאופתיה נולדה מתוך שאלה אחת פשוטה ועמוקה:

מה עומד בין אדם לבין החיים המלאים שהוא יכול לחיות?

התשובה, לפי השיטה, נמצאת במקום שרוב הגישות הטיפוליות לא מגיעות אליו ,
בקונפליקט הכי בסיסי שיש בכל אחד מאיתנו:

המאבק הפנימי, לעיתים בלתי מודע, בין הרצון לחיות במלואם לבין הדחף להירתע, להיעלם, “לא להיות באמת פה”.

שיטה זו מלמדת לזהות את הקונפליקט הזה, ולעבוד איתו לא כדי “לתקן” משהו שבור אלא כדי לבחור מחדש מדי יום בחיים עצמם.

אם את או אתה מזדהים עם תאור חוויות החיים הזו זה הזמן הכי טוב להגיע אלי לפגישה .

המקום להתחיל בו לא נמצא “שם” הוא נמצא כאן, ברגע שבו בוחרים להגיע.

באהבה ענבל 💖

04/08/2026

הכלי המרכזי בגישה הטיפולית שבה אני מטפלת
״שיטת יהודית עמרה״

הוא התבוננות.

כן, עד כדי כך פשוט.

התבוננות היא אחד הכלים העוצמתיים ביותר שיש .

הרשו לי להסביר לכם למה🙏

אנחנו רגילים לחשוב ששינוי מתרחש כשאנחנו מבינים, פותרים, מתקנים או מתאמצים.
אך בגישה הזו, השינוי מתחיל כבר ברגע שבו אנחנו מסכימים להתבונן.

אפשר לדמות את ההתבוננות לזרקור שמופנה אל נקודה אחת.

כל עוד אותה נקודה נשארת בחושך, היא ממשיכה לפעול מתוכנו מבלי שנהיה מודעים לכך.

ברגע שאנחנו מפנים אליה את תשומת הלב ומאירים אותה, משהו מתחיל להשתנות מעצמו.

מינימום מאמץ מקסימום תוצאות.

ההתבוננות היא השינוי💖

09/07/2026

07/07/2026

לפני 9 שנים התחילו החיים החדשים שלי.

לכאורה, רק במובן המקצועי.
אבל היום אני יודעת שזה היה הרבה יותר מזה.

למעשה, המסע התחיל כבר לפני 13 שנים, ביום שבו התחלתי ללמוד הומאופתיה.

בדיעבד אני מבינה שזו הייתה הפעם הראשונה שבה בחרתי לתת ללב שלי להוביל, ולא רק לשכל.

ככל שהתקדמתי בדרך, היא הלכה והתבהרה.
העזתי.
למדתי לשחרר שליטה.
ובעיקר הרגשתי שאני סוללת לעצמי את הנתיב המדויק שלי, ולא צועדת במסלול שמישהו אחר סימן עבורי.

אני עדיין בדרך.
בכל יום אני לומדת עוד קצת.

דרך של שחרור שליטה וקבלת הפאר בין הרצוי למצוי .
דרך של לקיחת אחריות מלאה על עצמי.
דרך של שחרור מהצורך להוכיח שאני מספיק.
דרך של שחרור מהשוואה ומשיפוט כלפי עצמי וכלפי אחרים.

לאורך השנים הבנתי, ממש ב״תאים״ (כמו שמורתי האהובה יהודית עמרה אומרת ), עד כמה כל אלה קשורים באופן ישיר לבריאות הגוף, הנפש ואיכות החיים.

היום, באמצעות הכלים שרכשתי, התהליכים שעברתי בעצמי והשיטה המופלאה והמובנת שזורמת בעורקי , אני מלווה את המטופלים שלי בקליניקה.

בכל פעם מחדש אני מתרגשת לראות את השינוי.
איך כשהאדם משתחרר גם הגוף מתחיל לנשום אחרת.

התהליך הזה נוגע בבריאות.
הוא נוגע בזוגיות.
הוא נוגע בתעסוקה.
והוא נוגע בתחושת הרווחה והחופש לחיות את החיים במלואם.

וכמובן, ההומאופתיה הכלי המופלא בתבל שמלווה אותי כבר שנים היא חלק בלתי נפרד מהמרחב הטיפולי.

מוזמנות ומוזמנים לקליניקה בהוד השרון או למפגשי זום.

באהבה,
ענבל ❤️

16/04/2026

15/04/2026

שיעול ממקור עצבי

תופעה מעניינת שיצא לי לטפל בה בהצלחה בזמן האחרון🙏

שיעול שלא עובר, וכל הבדיקות תקינות?

יש דבר כזה שיעול ממקור עצבי.
לא זיהום, לא אלרגיה, לא אסתמה

מערכת העצבים.

מופיע בעיקר במתח, נעלם בשינה ולפעמים אף מעיר משינה עמוקה סתם כך ולא מגיב לתרופות רגילות.

זה לא “סתם בראש” זה ביטוי פיזי לעומס פנימי.

כשמזהים את המקור, אפשר לטפל בצורה מדויקת ולהפסיק לרדוף אחרי סימפטומים.

במיקרה שלה זה התחיל לאחר משבר רגשי עמוק של אובדן כואב ונימשך 8 שנים …

בהומאופתיה יש ביטוי
Never well since…

וזה מה שהיה
חוויה טראומטית ומאז סימפטום או לפעמים סימפטומים שפשוט לא עוברים ואף רופא לא מצליח לעלות על המקור …

רגשות יושבות לנו על מערכת העצבים וכשהם לא מקבלות ביטוי או הכרה הן פשוט לא מרפות

כאן הומאופתיה היא המזור האולטימטיבי.

אז שוב תודה לבורא עולם על הזכות ועל החסד 🙏❤️

06/04/2026

הטוב לא מובטח לנצח (to win) אבל יש לו סיכוי הרבה יותר גדול כשהוא חי דרך אנשים

18/03/2026

מוזמנות/ים לדבר איתי עוד היום אם העניין נוגע לכן/ם🙏