25/12/2025
הרגשתי צורך לדבר רגע על אזור השכמות .
כמעט לא קיים טיפול ללא התייחסות לאזור זה. לפעמים התלונה היא כאב לפעמים כבדות.
לפעמים התחושה היא שאזור השכמות כאילו "מחזיק את כל הבית על הגב".
ברמה האישית שלי אני יכולה מאוד להזדהות- כל מצב של מתח, סטרס,עייפות,מאמץ פיזי או אפילו ישיבה בתנוחה לא מתאימה מורגש היטב באזור זה.
אם את מרגישה כך גם, זה בדיוק הזמן להקדיש רגע לעצמך ולהגיע לטיפול🙌
