11/04/2026
הי לכולם - שלומכם בימים טרופים אלה ? חזרתי לישראל משנתיים של ניהול חוות הבריאות בקפריסין ...ישר למערבולת הנוספת הזאת ... כחודש שאני שוברת את הראש איך אוכל לתרום לעם שלי בעת המורכבת הזאת ?
איך להיות יעילה באותנתיות כי אני דואגת על אמת !
לאורך כל היום מתקשרים אלי חברים אחים מטופלים מכרים - שמעידים על חולשה עייפות עצבנות חוסר שקט....
נו מה - כבר תקופה די ארוכה אנחנו במציאות מאתגרת כמו שלא ידענו ' זמן ארוך שאנחנו מנהלים פה מעברים הקיצוניים בין שגרה לחירום, חוסר הוודאות ומתח מתמשך
– זה פשוט לא נורמלי.
הגוף שלנו מרגיש הכל:
הסטרס הפך לאכילה רגשית, העייפות הצטברה, ומערכת העצבים שלנו נמצאת במצב של "דריכות קבועה".
זה לא רק האוכל של פסח – זה העומס שיושב לנו על הכתפיים ועל הנפש והנשמה ולאורך זמן להתנהל בצורה כזאת ? יש לזה השלכות רציניות על הבריאות שלנו גם הפיזית וגם המנטאלית וגם הרגשית
מהדאגה הזאת - שיתפתי את מפיקת העל אהובת ליבי shoval tesler ועלתה ההזדמנות של ב י ח ד
תוכנית חברתית של התחדשות
ב ח י נ ם
ללא עלות
מה מחכה לכם ב-Re-Star-T ויהי אור מיזם לבריאות התפתחות ושפע
אנחנו לא רק מנקים את המרכיבים מהצלחת,
אנחנו מרגיעים את ה"רעש" הפנימי:
שיקום ותמיכה מערכת העצבים: כלים מעשיים מעולמות הנשימה, התודעה והשטיפה האנרגטית להורדת רמת הסטרס.
מסלולי הזנה מבריאה: במסלולי ניקוי לבחירה (מתחילים/מתקדמים) + ספר מתכונים עשיר שיעשה לכם סדר במטבח.
ליווי פאנל אנשי מקצוע - מומחים חברי שהסכימו לקחת חלק בנבחרת שלנו בהובלה שלי , עם רון יפה ויגאל קוטין ד"ר חיים רוזנטל, לולי שוויד עדי חנן אהרוני, רוני שובל טסלר, נעטוף אתכם בידע השראה וחום אנושי.
זמן לעצמכם: תרגולי יוגה רכה , נשימה , קונסטלציה משפחתית ומיינדפולנס מדיטציות כתיבה
והכל בשידורים חיים ומוקלטים
כדי שלא תפספסו כלום
הכל אונליין,
מהבית,
בלי לעצור את החיים.
התוכנית קיבלה תוקף לתמיכה במערכת העצבים - חד משמעית
תמיכה בגוף - בנפש - ברוח והמיינד
לוח זמנים - שהוא בעצם תהליך מדורג לתת לגוף ולנפש יכולת לעשות איתחול
עם תזונה והזנה
עם היצע של כלים מעולם הבריאות הטבעית [בכל זאת כולנו מעל 30 שנות נסיון] במפגשים בשידור חי או מוקלטים
עם מסלולי תזונה - יש 2 אכילה / תזונה נוזלית מה שתבחרו ונכון לכם
עם הרצאות - בנושאי בריאות שמטרתם לתת בהירות והשראה
שיעור תנועה מותאם לכל הרמות
נשימה
מדיטציה
חיווט מוח ומחשבה בדיבור יומי
מתכונים
קונסטלציה משפחתית [הזמן להבין מאיפה באנו ואיך נסלול אופק חדש]
ויש עוד ועוד תכנים שכולם - מותאמים לתת הקשבה לעצמנו בזמן הזה ולהניע שינוי ודיוק בדרך
שוב אני מציינת זה ללא עלות - ככה כי בא לנו !
מעבר לכל זה נפתח בכל יום כמה שעות של תמיכה חיה - בקבוצת וואטסאפ כדי לשמוע אתם לתת מענה לבקשתכם
התמיכה פה חשובה
את התוכנית חילקנו ל3 חלקים
חלק 1 - 26.04-02.05 הכנה שבוע ימים - כדי לגלוש נכון ויעיל לתהליך
חלק 2 - 03.05-09.05 הניקוי עצמו העמקת התהליך להתחדשות
חלק 3 - 10.05-12.05 חזרה לשגרה בריאה כדי לשמר תוצאות
אז בואו ב י ח ד נחזיר את השקט למערכת: בסדנת הניקוי, התחדשות ושיקום עצבים
כאמור הכל קורה באון ליין
בזום ובקבוצת וואטסאפ תומכת,
כל ההרצאות עם המידע הכי חם בעולם הבריאות מגובה מחקרים וניסיון רב שנים
ומה עוד? למעוניינים הטבות בלעדיות על תוספי תזונה משלימים.
יאללה בואו לקבל חיבוק וזמן לנוח
בואו להיות ביחד וליצור פתח והזדמנות לנשום ולהאיר את האור הפנימי שבנו לקבל כח להמשיך ולדייק את הדרך
להרשמה ללא עלות והבטחת מקומכם: רשמו את המילה אני בתגובה ותקבלו קישור הצטרפות
כולנו כאן ומחכים לכם
באהבה גדולה,
תמרה' צוברי, רוני שובל טסלר
וכל פאנל המנחים
צוות "ויהי אור!" מיזם לבריאות התחדשות ושפע
אני זמינה בפרטי לכל שאלה שעולה
shuval tesler
