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12/08/2026

Ayurveda #

30/07/2026

પગ ની પાની નો દુખાવો❤️ આયુર્વેદ સારવાર

Plantar fasciitis is one of the most common causes of heel pain. It occurs when the plantar fascia (a thick band of tissue that connects the heel bone to the toes and supports the arch of the foot) becomes irritated or inflamed.
Symptoms
Sharp or stabbing pain in the bottom of the heel.
Pain is usually worst with the first steps in the morning.
Heel pain after sitting or resting for a long time.
Pain that increases after prolonged standing, walking, or running.
Tenderness when pressing on the inside of the heel.
Tightness in the arch of the foot.
Mild swelling or stiffness around the heel (in some people).

25/06/2026

25/06/2026

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12/06/2026

पंचकर्म के फायदे (Hindi)
🌿 शरीर से विषैले तत्वों (टॉक्सिन्स) को बाहर निकालने में मदद करता है।
🌿 पाचन शक्ति और मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाता है।
🌿 रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्युनिटी) बढ़ाने में सहायक है।
🌿 तनाव, चिंता और मानसिक थकान को कम करता है।
🌿 शरीर को हल्का, ऊर्जावान और ताजगीपूर्ण महसूस कराता है।
🌿 जोड़ों के दर्द, अकड़न और मांसपेशियों की समस्याओं में लाभदायक है।
🌿 त्वचा की चमक बढ़ाने और त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करता है।
🌿 नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है।
🌿 शरीर, मन और आत्मा के संतुलन को बनाए रखने में सहायक है।
🌿 संपूर्ण स्वास्थ्य और दीर्घायु के लिए लाभकारी आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति है।

11/05/2026

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07/05/2026

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19/04/2026

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