Dr Rajni Gupta

Dr Rajni Gupta Say goodbye to pain & stress! Expert Ayurvedic & Panchkarma therapies for migraine, joint pain, back issues & more. Feel better, live fuller.

Feel relaxed, healed & renewed — sabka natural solution yahan milega. Book your healing today! SNP Ayurveda & Panchkarma Centre - A Complete Ayurveda & Panchkarma Centre to Get Relaxation and Relief From Every Type of Disease and Pain By Panchkarma Therapy:
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- Ayurvedic massage
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- Kati Basti
- Nasyam

02/06/2026

🔥 क्या आप भी इन बीमारियों और दर्दों से परेशान हैं? जानिए राहत पाने का सही तरीका!

क्या आप जोड़ों के दर्द, कमर दर्द, गर्दन दर्द, घुटनों की समस्या, नसों के दर्द या अन्य पुरानी स्वास्थ्य समस्याओं से परेशान हैं? 🤔
इस वीडियो में जानिए दर्द के कारण, बचाव के उपाय और बेहतर स्वास्थ्य की दिशा में महत्वपूर्ण जानकारी।
वीडियो को अंत तक देखें और अपने प्रियजनों के साथ शेयर करें।

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02/06/2026

🌸 आयुर्वेद अनुसार आर्तव दूषित होने के कारण 🌸

आयुर्वेद में आर्तव महिलाओं के प्रजनन स्वास्थ्य का महत्वपूर्ण भाग माना गया है। जब आर्तव दूषित हो जाता है, तो मासिक धर्म अनियमित होना, दर्द, कमजोरी, हार्मोन असंतुलन और गर्भधारण में कठिनाई जैसी समस्याएँ हो सकती हैं।

⚠️ आर्तव दूषित होने के मुख्य कारण:
• गलत खान-पान
• अधिक तनाव और चिंता
• देर रात जागना
• हार्मोनल असंतुलन
• पाचन कमजोरी (अग्नि दोष)
• वात, पित्त और कफ दोष का असंतुलन
• अनियमित जीवनशैली

🌿 आयुर्वेद संतुलित आहार, दिनचर्या, पंचकर्म और प्राकृतिक उपचारों द्वारा महिलाओं के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है। ✨



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01/06/2026

🍃 Vataja Dosha in Ayurveda 🍃
According to Ayurveda, Vataja Dosha occurs when the Vata element becomes aggravated in the body. It can affect physical as well as mental health and may lead to dryness, joint pain, anxiety, constipation, irregular sleep, weakness, and hormonal imbalance.

✨ Ayurveda focuses on balancing Vataja Dosha naturally through:
🌿 Warm & nourishing diet
🌿 Regular daily routine
🌿 Abhyanga (oil massage)
🌿 Yoga & meditation
🌿 Herbal Ayurvedic therapies

A balanced Vata brings calmness, energy, better digestion, and overall wellness. 💚



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31/05/2026

🔥 Pittaja Dosha in Ayurveda 🔥
Pitta Dosha represents fire and heat in the body. It controls digestion, metabolism, energy, and body temperature. When Pitta becomes imbalanced, it may lead to acidity, anger, skin problems, excessive heat, hair fall, irritability, and inflammation.

Ayurveda helps calm Pitta naturally through cooling foods, proper hydration, stress management, herbal remedies, and a balanced lifestyle. 🌿✨

💧 Stay cool & hydrated
🥗 Eat fresh and cooling foods
🧘 Practice calmness & meditation
🌿 Follow Ayurvedic wellness routines
☀️ Avoid excessive heat & spicy foods



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गर्मियों में क्या खाएं और क्या नहीं? जानिए शरीर को ठंडा और स्वस्थ रखने का सही तरीका! ☀️🥒🍉गर्मी के मौसम में सही खान-पान आ...
30/05/2026

गर्मियों में क्या खाएं और क्या नहीं? जानिए शरीर को ठंडा और स्वस्थ रखने का सही तरीका! ☀️🥒🍉

गर्मी के मौसम में सही खान-पान आपकी सेहत को बेहतर बना सकता है। जानिए कौन-से फल, सब्जियां और पेय पदार्थ शरीर को ठंडा रखते हैं, और किन चीजों से बचना चाहिए ताकि डिहाइड्रेशन, थकान और गर्मी से होने वाली समस्याओं से बचा जा सके।

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30/05/2026

🌸 Best Foods for Healthy Periods According to Ayurveda 🌸

A healthy diet plays an important role in balancing hormones and supporting regular, pain-free periods. Ayurveda recommends warm, nourishing, and iron-rich foods during menstruation to reduce cramps, weakness, and fatigue. ✨

🥣 Warm soups & khichdi
🌿 Leafy green vegetables
🫖 Herbal teas like ginger & cinnamon
🥜 Nuts & seeds
🍎 Fresh fruits like pomegranate & papaya
💧 Stay hydrated with warm water

Avoid excessive cold, junk, and processed foods during periods for better menstrual health. 🌸



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29/05/2026

क्या Bleeding Disorder की वजह से महिलाओं में Excessive Discharge होता है? जानिए इसके पीछे की सच्चाई! ⚠️

महिलाओं में ज्यादा ब्लीडिंग और डिस्चार्ज? हो सकता है Bleeding Disorder!
Excessive Discharge को न करें Ignore 🚨
महिलाओं में असामान्य ब्लीडिंग के कारण और संकेत

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29/05/2026

🌸 Heavy White Discharge According to Ayurveda 🌸
In Ayurveda, excessive white discharge (Shwet Pradar) may occur due to imbalance in Kapha Dosha, कमजोरी, stress, poor digestion, hormonal imbalance, or unhealthy lifestyle habits.
Ignoring it for a long time may affect women’s health and daily comfort.

✨ Ayurveda focuses on treating the root cause naturally through:
🌿 Balanced diet
🌿 Herbal remedies
🌿 Lifestyle correction
🌿 Stress management
🌿 Panchakarma therapies

Healthy body, healthy hormones, healthy life. 💖



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28/05/2026

क्या आप भी बांझपन (Infertility) से जूझ रहे हैं? जानिए कारण, लक्षण और समाधान!

क्या आप भी बांझपन (Infertility) की समस्या से जूझ रहे हैं?
आज की बदलती जीवनशैली, तनाव, गलत खानपान और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के कारण पुरुषों और महिलाओं दोनों में बांझपन के मामले बढ़ रहे हैं। इस वीडियो में जानिए बांझपन के मुख्य कारण, शुरुआती लक्षण, बचाव के तरीके और उपलब्ध उपचार विकल्प। सही जानकारी आपके माता-पिता बनने के सपने को पूरा करने में मदद कर सकती है।

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27/05/2026

🍃 Vata Dosha in Ayurveda 🍃
Vata Dosha is responsible for movement, energy, circulation, and the nervous system in the body. When Vata becomes imbalanced, it may cause anxiety, dry skin, constipation, irregular periods, insomnia, and weakness.
Ayurveda helps balance Vata through proper diet, lifestyle, herbal therapies, oil massage, and stress management. ✨

🌿 Stay warm
🌿 Eat nourishing foods
🌿 Follow a regular routine
🌿 Practice meditation & yoga
🌿 Choose Ayurvedic healing naturally



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