Dr.dharminpatel

Home
Dr.dharminpatel

Doctor |
Daily Weight Loss Tips and Guidance on Nutrition |
I Can Help You Burn Fat in 21 Days With Transformation Challenge |

08/08/2026

One to One with Weight Loss Clients at our Palanpur Club.

🌟 *Our Services:-*

1️⃣ Premium Nutrition Products.
2️⃣ Customized Diet Plans.
3️⃣ Expert Guidance from a Team of Coaches.
4️⃣ Healthy Community
5️⃣ Workout Plans
6️⃣ Interactive Virtual Sessions
(on Zoom)
7️⃣ 24/7 WhatsApp Support.
8️⃣ Continuous Follow-up for Your Success! 📲💪

🍏 Nourish your body properly with the best nutrition.

💪 Boost your results with effective workouts.

🎯 Achieve your health and fitness
goals!

🌟 Why Choose Avani’s Wellness?
• 👩‍⚕️ Doctor-led coaching approach
• 🔬 Science-backed nutrition
• 🤝 Strong community support
• 📍 7+ centers across Gujarat
• 💻 Online + Offline flexibility

07/08/2026

“મને તો નહીં થાય…” 🤔
કદાચ આ સૌથી મોટી ગેરસમજ છે!

ડાયાબિટીસ ઉંમર નહીં, તમારી lifestyle પણ નક્કી કરે છે.
આ Reel અંત સુધી જુઓ અને આજે જ Prevention શરૂ કરો. 💙

📌 Save કરો | ❤️ Share કરો | 👥 Follow Dr.Dharmin Patel | Weight Loss Coach | Transformation Coach |

HealthyLifestyle HealthyLiving LifestyleMedicine HealthEducation HealthTips Wellness WeightLoss FatLoss Fitness Exercise HealthyEating Nutrition BloodSugar InsulinResistance Obesity PreventiveHealth DoctorReels IndianDoctor GujaratiDoctor GujaratiHealth GujaratiReels HealthCoach DrDharminPatel ReelsIndia InstagramReels

06/08/2026

Here’s a caption designed to maximize engagement while matching your Gujarati + English reel style:

🍫 વારંવાર મીઠાઈ ખાવાની ઇચ્છા થાય છે?

આ માત્ર willpower ની વાત નથી.

ઘણી વખત તમારા શરીર તરફથી મળતો એક signal હોઈ શકે છે. 👇

✅ ઓછું Protein
😴 ઓછી ઊંઘ
😣 વધારે Stress
⏰ અનિયમિત ખાવાની આદત

આ બધી બાબતો sugar cravings વધારી શકે છે.

❌ માત્ર મીઠાઈ છોડવાથી સમસ્યા હલ થતી નથી.
✅ પહેલાં કારણ સમજો, પછી સાચો solution શોધો.

💬 Part-2 જોઈએ?
Comment કરો “SUGAR” અને હું જણાવીશ કે sugar cravings કેવી રીતે naturally control કરી શકાય.

📌 આ Reel Save કરો.
📤 તમારા એવા મિત્ર સાથે Share કરો જેને વારંવાર મીઠાઈ ખાવાની ઇચ્છા થાય છે.

❤️ ચાલો, દુનિયાને વધુ સ્વસ્થ અને ખુશ બનાવીએ.

Protein SleepHealth StressManagement HealthCoach DoctorCreator GujaratiHealth FatLoss HealthyHabits Wellness ReelIndia

04/08/2026

GUJARAT STS🎯

02/08/2026

આ રહ્યો તમારા Instagram Reel માટે એક પ્રીમિયમ, વિશ્વાસ ઊભો કરતો કેપ્શન:

ઝડપી Weight Loss એટલે હંમેશા Healthy Weight Loss નહીં. ⚠️

ઘણા લોકો 10–15 દિવસમાં વધારે વજન ઘટાડવાના વચનો પાછળ દોડે છે…

પણ થોડા જ સમયમાં વજન ફરી પાછું વધી જાય છે. 😔

સાચું Weight Loss એ છે જે:
✅ શરીરને નુકસાન ન કરે
✅ Muscle mass જાળવી રાખે
✅ લાંબા સમય સુધી Maintain થઈ શકે
✅ તમને Healthy Lifestyle શીખવે

યાદ રાખો…

Crash Diet તમને થોડા દિવસ માટે Slim બનાવી શકે, પણ Healthy Habits તમને આખી જિંદગી Fit રાખે છે. 💚

✨ Slow. Healthy. Sustainable.
એ જ સાચો રસ્તો છે.

👇 તમે ક્યારેય Crash Diet ટ્રાય કરી છે?
તમારો અનુભવ Comment માં જરૂર લખો.

📩 જો તમને વૈજ્ઞાનિક અને Sustainable રીતે Weight Loss અથવા Diabetes Management કરવું હોય, તો મને “FIT” DM કરો.

ચાલો, દુનિયાને વધુ સ્વસ્થ અને ખુશ બનાવીએ ❤️

DiabetesCare DiabetesSpecialist HealthCoach NutritionCoach HealthyHabits FatLossJourney WeightLossJourney GujaratiDoctor GujaratiHealth Ahmedabad India

27/07/2026

Join us today and start your fitness journey 💯🎯

If you’re still looking for guidance with:
✅ Weight Loss
✅ Weight Gain
✅ Diabetes Management
✅ Healthy Lifestyle
✅ Nutrition & Wellness

Our team would be happy to help you.

📍AVANI’S NUTRITON AND WELLNESS, KUDASAN
🩺DR.DHARMIN PATEL (MBBS FIDM)
📞9773070251

25/07/2026

ખાલી મેડિસિન્સ નહીં…..તમારી લાઇફસ્ટાઇલ બદલો 💯

23/07/2026

INSULIN RESISTANCE SYMPTOMS

22/07/2026

⚠️ માત્ર વજન નહીં… તમારી કમરની સાઇઝ પણ તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે ઘણું કહી શકે છે.

ઘણા લોકોનું Weight Normal હોય છે, છતાં પેટની વધારાની ચરબી (Belly Fat) શરીરમાં અંદરથી નુકસાન કરી શકે છે અને Diabetes, Fatty Liver, High BP અને Heart Disease જેવા રોગોનું જોખમ વધારી શકે છે.

✅ ભારતીયો માટે સામાન્ય રીતે:
👨 પુરુષ: કમર < 90 cm
👩 સ્ત્રી: કમર < 80 cm

આજે જ તમારી કમરની સાઇઝ માપો અને તમારા સ્વાસ્થ્યનું સાચું મૂલ્યાંકન કરો.

💬 તમારી કમરની સાઇઝ કેટલી છે? Comment માં જણાવો.

📩 જો Belly Fat ઘટાડવા અને Healthy Lifestyle શરૂ કરવા માંગતા હો, તો DM માં “FIT” લખો.

❤️ આ Reel તમારા પરિવાર અને મિત્રો સાથે જરૂર શેર કરો.

DiabetesPrevention FattyLiver HeartHealth HealthTipsGujarati GujaratiHealth DoctorAdvice AvaniNutritionAndWellness

Note: આ માહિતી સામાન્ય જાગૃતિ માટે છે. વ્યક્તિગત સલાહ માટે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

18/07/2026

Join our Community and Start your Fitness Journey Today!

Address

The Urbania, Shop : Ground Floor:35, Palm Road, Urjanagar-1, Kudasan ,

382421

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.dharminpatel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Country:

City: