won homeopathy

25/09/2026

Vitamin B12 की कमी में क्या खाएं? | B12 बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ

क्या आपके शरीर में Vitamin B12 की कमी है? 🤔
तो जानिए ऐसे खाद्य पदार्थों के बारे में जो Vitamin B12 की जरूरत को पूरा करने में मदद कर सकते हैं।

इस वीडियो में जानिए 👇

✅ Vitamin B12 की कमी में क्या खाना चाहिए
✅ Vitamin B12 वाले खाद्य पदार्थ
✅ शाकाहारी लोगों के लिए B12 के स्रोत
✅ मांसाहारी भोजन में B12 के स्रोत
✅ Vitamin B12 की कमी क्यों हो सकती है
✅ B12 की कमी से बचने के लिए किन बातों का ध्यान रखें

📌 वीडियो को पूरा देखें और जानकारी उपयोगी लगे तो Like, Share और Follow जरूर करें।

24/09/2026

Raj Prasad

23/09/2026

22/09/2026

क्या आपका Liver धीरे-धीरे खराब हो रहा है? कुछ जरूरी Checkup से जानें!

क्या आप जानते हैं कि लिवर की समस्या शुरुआती अवस्था में कई बार स्पष्ट लक्षण नहीं देती? कुछ जरूरी Blood Tests, Liver Function Test (LFT), Ultrasound और FibroScan जैसी जांचों से लिवर की स्थिति के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी मिल सकती है।

इस वीडियो में जानिए कि कौन-कौन से Checkup आपके Liver की स्थिति समझने में मदद कर सकते हैं और किन संकेतों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

⚠️ अगर आपको लगातार कमजोरी, पेट में सूजन, पीलापन या अन्य लक्षण दिखाई दें, तो डॉक्टर से सलाह लेकर उचित जांच करवाएं।

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21/09/2026

Fasting Sugar Control करने के 5 आसान तरीके 🌿

अगर आप अपनी Fasting Sugar को कंट्रोल रखने के लिए आसान और रोज़मर्रा की आदतें अपनाना चाहते हैं, तो ये 5 बातें ध्यान रखें:

✅ रात में 7–8 घंटे की पर्याप्त नींद जरूर लें।
✅ रात का खाना जल्दी खाने की कोशिश करें।
✅ भोजन में सलाद का भरपूर इस्तेमाल करें।
✅ खाना खाने के बाद कम से कम 20 मिनट पैदल चलें।
✅ मीठे और अनहेल्दी खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें और संतुलित आहार लें।

इन छोटी-छोटी आदतों को अपनी दिनचर्या में शामिल करके आप अपने स्वास्थ्य का बेहतर ध्यान रख सकते हैं।

⚠️ अगर आपको डायबिटीज है, तो डॉक्टर की सलाह के अनुसार दवाइयाँ और नियमित शुगर जाँच जारी रखें।

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20/09/2026

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18/09/2026

Uric acid के लक्षण और homeopathic medicine
Uric Acid बढ़ने के लक्षण और Homeopathic Medicines

क्या आपको सुबह सोकर उठने के बाद घुटनों में दर्द, जोड़ों में अकड़न, गर्दन या कमर में दर्द जैसी समस्या रहती है? ये कई अलग-अलग कारणों से हो सकते हैं और कुछ लोगों में बढ़ा हुआ uric acid भी जोड़ों की समस्या से जुड़ा हो सकता है।

uric acid से जुड़े सामान्य लक्षणों और होम्योपैथिक दवाओं के बारे में जानकारी दी है, जैसे Rhustox 200 और urtica urenns Q।

⚠️ महत्वपूर्ण: दवा का चुनाव व्यक्ति के लक्षणों और स्वास्थ्य स्थिति के अनुसार होना चाहिए। केवल लक्षणों के आधार पर स्वयं दवा न लें। Uric acid की पुष्टि के लिए डॉक्टर की सलाह और आवश्यक जांच कराना उचित है।

18/09/2026

Uric Acid बढ़ने के लक्षण और Homeopathic Medicines

क्या आपको सुबह सोकर उठने के बाद घुटनों में दर्द, जोड़ों में अकड़न, गर्दन या कमर में दर्द जैसी समस्या रहती है? ये कई अलग-अलग कारणों से हो सकते हैं और कुछ लोगों में बढ़ा हुआ uric acid भी जोड़ों की समस्या से जुड़ा हो सकता है।

इस वीडियो में हमने uric acid से जुड़े सामान्य लक्षणों और होम्योपैथिक दवाओं के बारे में जानकारी दी है, जैसे Rhustox 200 और urtica urenns Q।

⚠️ महत्वपूर्ण: दवा का चुनाव व्यक्ति के लक्षणों और स्वास्थ्य स्थिति के अनुसार होना चाहिए। केवल लक्षणों के आधार पर स्वयं दवा न लें। Uric acid की पुष्टि के लिए डॉक्टर की सलाह और आवश्यक जांच कराना उचित है।

22/05/2026

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