Sarve Bhavantu Sukhina

07/04/2026

I extend my heartfelt thanks to the Inner Wheel Chairman, Distt 307, Ms. Preety Khajuria, and the President of Una Club, Mrs. Shobha Soni, along with her wonderful team, for recognising and celebrating my journey as an author.

Being honoured for my book “Beyond the Plate- the hidden diet for the total well being’ means a lot to me. This book is not just about diet and health, but a reflection of mindful living and holistic wellness.

ऊना,7 अप्रैल :इन्नर व्हील क्लब ऊना ने इन्नर व्हील जिला 3070 की जिला चेयरमैन प्रीति खजूरिया के ऊना दौरे के दौरान एक गरिमामय समारोह में क्लब की पूर्व प्रधान एवं लेखिका किरण भयाना को उनकी पुस्तक 'बियॉन्ड द प्लेट:द हिडन डाइट फॉर टोटल वेल बीइंग' के प्रकाशन पर विशेष रूप से सम्मानित किया। जिला चेयरमैन प्रीति खजूरिया ने किरण भयाना को स्मृति चिन्ह भेंट कर सम्मानित किया। इस अवसर पर किरण भयाना ने अपनी पुस्तक की एक प्रति जिला चेयरमैन प्रीति खजूरिया को भेंट की। जिला चेयरमैन प्रीति खजूरिया ने अपने संदेश में कहा कि आज के व्यस्त जीवन में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता अत्यंत आवश्यक है। उन्होंने कहा कि किरण भयाना की यह पुस्तक लोगों को सही दिशा में मार्गदर्शन प्रदान करेगी और उन्हें स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करेगी। उन्होंने इस साहित्यिक योगदान की सराहना करते हुए इसे समाज के लिए प्रेरणादायक बताया। इन्नर व्हील क्लब की पूर्व प्रधान व लेखिका किरण भयाना ने बताया कि इस पुस्तक में संतुलित आहार, सही खान-पान की आदतों तथा माइंडफुल ईटिंग के महत्व को विस्तार से समझाया है। पुस्तक में यह बताया गया है कि किस प्रकार सही डाइट, सकारात्मक सोच और अनुशासित जीवनशैली के माध्यम से व्यक्ति संपूर्ण शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य प्राप्त कर सकता है। इस अवसर पर क्लब की प्रधान शोभा सोनी,सचिव अमरजीत बबली,उपाध्यक्ष सुनीता शर्मा,कोषाध्यक्ष निरूमपा,क्लब एडीटर डा.जागृति दत्ता,आईएसओ मीरा मेहता,पूर्व प्रधान सुमन पुरी,सीमा वशिष्ठ,रमा कंवर,नीलम साही,सुषमा वशिष्ठ,रेखा शर्मा,कमलेश,कमला कंवर,रमा कालिया,रंजना जसवाल,रंजना बख्शी,अनूपा ठाकुर व अन्य उपस्थित थी। ------------------------

23/03/2026

Sarve Bhavantu Sukhinah — May everyone be happy. Through our NGO, we strive to support and empower people so they can become independent and live with dignity.

21/03/2026

सर्वे भवन्तु सुखिनः🙏🏻🙏🏻

ऊना,21 मार्च : जिला ऊना के चौकी मनियार गांव में मानवता और सामाजिक सरोकार की मिसाल देखने को मिली, जब एक जरूरतमंद परिवार की सहायता के लिए समाजसेवी संस्था 'सर्वे भवन्तु सुखिन:' आगे आई। संस्था द्वारा गांव के एक जरूरतमंद परिवार के भरण-पोषण के लिए आर्थिक सहयोग प्रदान किया गया। संस्था की निदेशक किरण भयाना ने बताया कि चौकीमन्यार गांव से स्वर्गीय राजेश कुमार की पत्नी को यह मदद प्रदान की गई। उन्होंने बताया कि स्वर्गीय राजेश कुमार के निधन के बाद उनकी पत्नी पर चार बेटियों की जिम्मेदारी आ गई है। परिवार के पास आय का कोई स्थायी साधन नहीं है, जिसके चलते उन्हें जीवनयापन में काफी कठिनाइयों का सामना करना पड़ रहा था। ऐसे कठिन समय में उन्होंने पशुपालन के माध्यम से आत्मनिर्भर बनने का निर्णय लिया, जिसके लिए उन्हें गाय खरीदने और शेड निर्माण हेतु आर्थिक सहायता की आवश्यकता थी। इसी बीच उनकी संस्था 'सर्वे भवन्तु सुखिन:' के ध्यान में यह मामला लाया गया। जिसपर संस्था ने संवेदनशीलता का परिचय देते हुए पीडि़त परिवार की मदद के लिए हाथ बढ़ाया। संस्था की निदेशक किरण भयाना ने बीते रोज चौकीमन्यार गांव में उनके घर जाकर स्वर्गीय राजेश कुमार की पत्नी को 2 लाख रुपये का चेक भेंट किया, ताकि वह गाय खरीद सकें और पशुओं के लिए शेड का निर्माण कर अपने परिवार का पालन-पोषण कर सकें। इस अवसर पर स्थानीय लोगों ने संस्था के इस सराहनीय कार्य की प्रशंसा की और कहा कि ऐसे प्रयास समाज में सकारात्मक बदलाव लाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। उन्होंने अन्य लोगों से भी अपील की कि वे जरूरतमंदों की सहायता के लिए आगे आएं। किरण भयाना ने इस अवसर पर कहा कि उनकी संस्था का उद्देश्य समाज के कमजोर वर्गों को आत्मनिर्भर बनाना है और भविष्य में भी इस प्रकार के सहयोगात्मक कार्य जारी रहेंगे। उन्होंने विश्वास जताया कि यह सहायता परिवार के लिए नई उम्मीद लेकर आएगी और वे आत्मनिर्भर बन सकेंगे। -------

12/03/2026

Our children deserve Dreams ✅ , not Addictions ❌🚭

09/03/2026

Education is the most powerful gift we can give to a child. 📚✨

Every year, it has been my small effort to support the students of DDS Sarasvati Vidya Mandir, Katohar Khurd (Amb) by contributing towards free books for them.

This year as well, I feel grateful to have donated ₹2 lakh for this cause. Knowing that these books will help many young minds learn, grow, and build a brighter future brings immense satisfaction.

May education continue to empower every child to dream big and achieve more. 🌱📖

Respected Principal:
Mrs Meenakshi Sharma
School name : Saraswati Vidya Mandir School Amb (H.P.)

01/03/2026

Episode 2 :
it really feels good, when people watch your videos n ask you to post more informative videos❤️❤️🙏🏻

20/02/2026

Episode 1: COCONUT 🥥
The original Indian energy bar.
No wrapper. No preservatives. Just pure power. 💪⚡️

Episode 2 loading… Coconut vs Avocado 🥥🥑

16/02/2026

Educating young minds today to build a healthier, stronger tomorrow. Proud to spread awareness on drug prevention and healthy living among our children. When we guide children toward the right choices, we shape a brighter future.