TeluguOne Health

TeluguOne Health Health One caters to providing greater insights into health, nutrition, diet, fitness and much more for everyone across different age groups
(4)

The TeluguOne Health, managed by the well-known TeluguOne brand, is a dedicated digital platform for wellness and healthcare information in the Telugu language.

30/08/2026

చర్మంపై రాష్ వేధిస్తుందా.. జీలకర్ర పొడితో ఈ సహజమైన చిట్కా!

Troubled by Skin Rashes? A Natural Tip Using Cumin Powder.

#ఆరోగ్యం

30/08/2026

మన అనుభూతులు, జీవనశైలినే మార్చగల శక్తి.. ఈ ఒక్క చక్రానికి ఉందంటే నమ్మగలరా!

Can One Single Cycle Have the Power to Change Our Feelings and Lifestyle? It’s More Powerful Than You Think.

#ఆరోగ్యం

30/08/2026

కంటి చూపు మెరుగ్గా ఉండాలంటే.. తోటకూరను ఆహారంలో చేర్చుకోవడం ప్రయోజనకరం!

For Better Eye Health, Adding Amaranth Leaves to Your Diet Can Be Beneficial.

#ఆరోగ్యం

చిలగడదుంపలో ఫైబర్‌, పొటాషియం, విటమిన్‌ C, బీటా కెరోటిన్‌ వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉంటాయి.. ముఖ్యంగా నారింజ రంగు చిలగడదుంపల్...
30/08/2026

చిలగడదుంపలో ఫైబర్‌, పొటాషియం, విటమిన్‌ C, బీటా కెరోటిన్‌ వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉంటాయి.. ముఖ్యంగా నారింజ రంగు చిలగడదుంపల్లో బీటా కెరోటిన్‌ అధికంగా ఉంటుంది. ఫైబర్‌ కారణంగా కడుపు ఎక్కువసేపు నిండిన భావన కలగడంతో పాటు జీర్ణక్రియకు కూడా మద్దతు ఇవ్వవచ్చు. ఇందులోని పొటాషియం గుండె, కండరాల సాధారణ పనితీరుకు అవసరం కాగా.. బీటా కెరోటిన్‌ శరీరంలో విటమిన్‌ Aగా మారి కంటి ఆరోగ్యం, రోగనిరోధక వ్యవస్థకు తోడ్పడుతుంది. అయితే చిలగడదుంపను ఆరోగ్యకరమైనదే కదా అని అధికంగా తినడం మంచిది కాదు.. ముఖ్యంగా మధుమేహం ఉన్నవారు మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్‌ పరిమాణాన్ని దృష్టిలో పెట్టుకోవాలి. ఉడికించిన లేదా కాల్చిన చిలగడదుంపను నూనె, చక్కెర, అధిక ఉప్పు లేకుండా తీసుకోవడం మంచి ఎంపిక. సమతుల్య ఆహారంలో తగిన మోతాదులో చిలగడదుంపను చేర్చుకుంటే రుచితో పాటు శరీరానికి అవసరమైన పలు పోషకాలు అందుతాయి.

#ఆరోగ్యం

30/08/2026

నొప్పికి మందులు వాడుతున్నారా.. ఉల్లిపాయ రసం, నువ్వుల నూనెతో ఉపశమనం పొందే చిట్కా!

Using Medicines for Pain? A Traditional Remedy Using Onion Juice and Sesame Oil for Relief.

#ఆరోగ్యం

30/08/2026

మోకాళ్ల నొప్పితో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. ఉపశమనానికి ఉపయోగపడే ఈ సులభమైన చిట్కా!

Struggling With Knee Pain? A Simple Tip That May Help Provide Relief.

#ఆరోగ్యం

గుండె జబ్బులు ప్రారంభమైనప్పుడు ప్రతి ఒక్కరిలో ఒకే రకమైన లక్షణాలు కనిపించవు.. ఛాతిలో నొప్పి లేదా బిగుతు, నొప్పి చేతులు, భ...
30/08/2026

గుండె జబ్బులు ప్రారంభమైనప్పుడు ప్రతి ఒక్కరిలో ఒకే రకమైన లక్షణాలు కనిపించవు.. ఛాతిలో నొప్పి లేదా బిగుతు, నొప్పి చేతులు, భుజాలు, వీపు, మెడ లేదా దవడ వైపు వ్యాపించడం వంటి సంకేతాలను గమనించాలి. కొందరిలో శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, అసాధారణంగా చెమటలు పట్టడం, వికారం, తల తిరగడం లేదా అకస్మాత్తుగా తీవ్రమైన అలసట కూడా కనిపించవచ్చు. ముఖ్యంగా ఛాతి నొప్పి కొన్ని నిమిషాలకంటే ఎక్కువసేపు కొనసాగితే లేదా తగ్గి మళ్లీ వస్తే దాన్ని గ్యాస్‌ లేదా అజీర్ణంగా భావించి ఆలస్యం చేయకండి. ఛాతి నొప్పితో పాటు దవడ లేదా చేతికి నొప్పి పాకడం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి లక్షణాలు ఉంటే గుండెపోటు అవకాశం ఉండొచ్చు.. వెంటనే అత్యవసర వైద్య సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. లక్షణాలు తాత్కాలికంగా తగ్గిపోయినా వైద్యుల సూచన తీసుకోవడం మంచిది. గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి బీపీ, కొలెస్ట్రాల్‌, షుగర్‌ను నియంత్రించడంతో పాటు పొగతాగడం మానేయడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం కూడా కీలకం.

#ఆరోగ్యం

👁 [ ▶ ] https://www.facebook.com/share/v/18x6peWTns/కేలరీలు, విటమిన్లు చూసుకుని మాత్రమే తింటున్నారా.. అయితే మీరు పప్పులో...
30/08/2026

👁 [ ▶ ] https://www.facebook.com/share/v/18x6peWTns/

కేలరీలు, విటమిన్లు చూసుకుని మాత్రమే తింటున్నారా.. అయితే మీరు పప్పులో కాలేసినట్టే!

Only Checking Calories and Vitamins Before You Eat? Then You May Be Missing Something Important.

#ఆరోగ్యం

👁 [ ▶ ] https://www.facebook.com/share/v/193uLJDtuc/లంగ్ క్యాన్సర్ చికిత్స ఎలా ఉంటుంది.. ప్రధానంగా ఉండే రెండు రకాల చికిత...
30/08/2026

👁 [ ▶ ] https://www.facebook.com/share/v/193uLJDtuc/

లంగ్ క్యాన్సర్ చికిత్స ఎలా ఉంటుంది.. ప్రధానంగా ఉండే రెండు రకాల చికిత్సలు ఇవే!

How Is Lung Cancer Treated? Here Are the Two Main Types of Treatment.

#ఆరోగ్యం

గిలోయ్‌ లేదా తిప్పతీగను ఆయుర్వేదంలో చాలాకాలంగా ఉపయోగిస్తున్నారు.. ముఖ్యంగా రోగనిరోధక శక్తికి మద్దతు, జీర్ణక్రియ, జ్వరం వ...
30/08/2026

గిలోయ్‌ లేదా తిప్పతీగను ఆయుర్వేదంలో చాలాకాలంగా ఉపయోగిస్తున్నారు.. ముఖ్యంగా రోగనిరోధక శక్తికి మద్దతు, జీర్ణక్రియ, జ్వరం వంటి సమస్యల కోసం దీనిని ఉపయోగించే సంప్రదాయం ఉంది. అయితే గిలోయ్‌ తీసుకుంటే అన్ని వ్యాధులు నయమవుతాయి లేదా రోగనిరోధక శక్తి ఒక్కసారిగా పెరుగుతుంది అనే వాదనలకు బలమైన శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. ముఖ్యంగా గిలోయ్‌ను ఎక్కువ మోతాదులో లేదా దీర్ఘకాలం తీసుకోవడం వల్ల కొందరిలో కాలేయానికి హాని కలిగే అవకాశం ఉందని వైద్య నివేదికలు సూచిస్తున్నాయి. ఇప్పటికే కాలేయ సమస్యలు ఉన్నవారు, గర్భిణులు లేదా క్రమం తప్పకుండా మందులు వాడేవారు గిలోయ్‌ ఉత్పత్తులను స్వయంగా తీసుకోవడం మంచిది కాదు. ‘సహజమైనది’ అంటే పూర్తిగా ప్రమాదరహితం అని కాదు.. గిలోయ్‌ను ఔషధానికి ప్రత్యామ్నాయంగా కాకుండా, అవసరమైతే వైద్యుల సలహాతో మాత్రమే ఉపయోగించడం ముఖ్యం.

#ఆరోగ్యం

Address

8-3-988/34/7, 2/1&2, Srinagar Colony Main Road, Kamalapuri Colony, Telangana
Hyderabad
500073

Telephone

+914066615404

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when TeluguOne Health posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to TeluguOne Health:

Shortcuts

Share

Category