29/05/2020
आँखों की रोशनी बढ़ाने का सरल उपाय :-
1. मोटी सौंफ और मिश्री बराबर मात्रा में लेकर पीस ले तथा इस मिश्रण को 1-1 चम्मच सुबह-शाम पानी के साथ लें । इस प्रयोग से आँखों के कमजोरी दूर होती है और नेत्र ज्योति भी बढ़ती है।
2. कमजोर दृष्टि के लोगों को हर रोज गाजर के जूस का सेवन करना चाहिए ,यह महान लाभ प्रदान करेगा ।
3. इलायची के दो छोटे टुकड़े ले लो। उन्हें पीसकर दूध में डाले और दूध को उबाल कर रात में इसे पिये। यह आंखों को स्वस्थ बनाता है।
4. 1 कप गर्म दूध मे आधा चम्मच मुलेठी पाउडर, ¼ छोटा चम्मच मक्खन और 1 चम्मच शहद अच्छी तरह मिक्सकरके सोते समय इसे पिये। आँखों की रोशनी बढ़ाने में यह बहुत लाभदायक है।
