Ayurvedic consultant

23/05/2026

🌿 आयुर्वेद — नैसर्गिक आरोग्याचा विश्वास 🌿
आयुर्वेदिक औषधांचे फायदे: ✅ शरीराचा नैसर्गिक समतोल राखते
✅ रोगाच्या मूळ कारणावर उपचार करण्यास मदत
✅ प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास सहाय्य
✅ पचन, झोप आणि ऊर्जा सुधारण्यास मदत
✅ दीर्घकालीन आरोग्यासाठी उपयुक्त
“निरोगी शरीर आणि शांत मनासाठी आयुर्वेद हा जीवनशैलीचा मार्ग आहे.” ✨
आजच आपल्या आरोग्याची नैसर्गिक काळजी घ्या! 🌱

05/04/2026

फक्त दर रविवार
श्रद्धा आयुर्वेदिक कबनुर चालू राहील
सकाळी 10 ते 2
सायं 5 ते 8
फोन करुन भेटा 9850083500

Welcome to Dr. G.M Patil's Shraddha Ayurvedic Book Appointment Our Treatments Back Pain (कंबर दुखी)Ayurvedic Treatment for Back Pain Book Appointment Infertility (संतती प्राप्ती)Ayurvedic Treatment for Infertility Book Appointment Knee Joint (गुढघे...

22/03/2026

01/03/2026

फक्त दर रविवार
श्रद्धा आयुर्वेदिक कबनुर चालू राहील
सकाळी 10 ते 2
सायं 5 ते 8
फोन करुन भेटा 9850083500
www.Shraddhaayurvedic.com

19/02/2026

“दररोज २ अंजीर खा… अशक्तपणा, बद्धकोष्ठता आणि कमजोरीला रामराम करा!”
#आयुर्वेदिक

06/02/2026

🌿 घरगुती आयुर्वेदिक उपाय
1️⃣ तीळ तेल किंवा महानारायण तेलाने अभ्यंग
दररोज गुडघ्याला हलक्या हाताने 10–15 मिनिटे मालिश करा.
2️⃣ हळद + दूध
रात्री झोपण्यापूर्वी ½ चमचा हळद कोमट दुधात घ्या – सूज व वेदना कमी होतात.
3️⃣ आलं काढा
आलं वातशामक आहे. रोज सकाळी आलं काढा किंवा चहा घ्या.
4️⃣ गरम पाण्याचा शेक (स्वेदन)
दुखणाऱ्या गुडघ्यावर गरम पाण्याची पिशवी लावा.
🌿 आयुर्वेदिक औषधे (वैद्यांच्या सल्ल्याने)
✔️ योगराज गुग्गुळ
✔️ महारासनादी काढा
✔️ अश्वगंधा चूर्ण
✔️ निरगुंडी तेल / महानारायण तेल
🧘‍♂️ उपयुक्त योग व व्यायाम
वज्रासन
पवनमुक्तासन
सौम्य गुडघा व्यायाम (फिजिओ मार्गदर्शनाखाली)
🚫 काय टाळावे
❌ थंड पदार्थ
❌ जास्त तेलकट व फास्ट फूड
❌ फार वेळ गुडघ्यावर बसणे
❌ वजन वाढणे
✨ जर गुडघ्यात सूज, आवाज, चालताना त्रास किंवा जुनी वेदना असेल तर वैयक्तिक आयुर्वेदिक उपचार आवश्यक असतात.

20/01/2026

मुलांची बुद्धी आणि एकाग्रता वाढण्यासाठी आयुर्वेदिक उपाय

11/01/2026

नक्की वाचा
वंध्यत्व10 उपयुक्त टिप्स (पुरुष व स्त्रिया साठी)

1️⃣ समतोल आहार घ्या – ताजे फळे, भाज्या, सुकामेवा, दूध व तूप यांचा आहारात समावेश करा.
2️⃣ ताणतणाव कमी करा – जास्त स्ट्रेसमुळे हार्मोन्स असंतुलित होतात. ध्यान, प्राणायाम करा.
3️⃣ नियमित झोप घ्या – रोज किमान 7–8 तास शांत झोप आवश्यक आहे.
4️⃣ वजन नियंत्रणात ठेवा – जास्त किंवा कमी वजन दोन्ही गर्भधारणेस अडथळा ठरू शकते.
5️⃣ धूम्रपान व मद्यपान टाळा – हे शुक्राणू व अंड्यांच्या गुणवत्तेला हानी पोहोचवते.
6️⃣ नियमित व्यायाम करा – हलका योग, चालणे, सूर्यनमस्कार उपयुक्त ठरतात.
7️⃣ हार्मोन तपासणी वेळेवर करा – PCOS, थायरॉईड, टेस्टोस्टेरॉन इ. तपासण्या महत्त्वाच्या.
8️⃣ अयोग्य औषधांचा अतिरेक टाळा – स्वतःहून औषधे घेऊ नका.
9️⃣ योग्य काळात संबंध ठेवा – स्त्रीच्या ओव्ह्युलेशन कालावधीत नियोजन आवश्यक आहे.
🔟 आयुर्वेदिक उपचारांचा विचार करा – शरीर शुद्धीकरण व बीज गुणवत्ता सुधारते.
📞
आपण किंवा आपल्या ओळखीतील कोणी वंध्यत्वाच्या समस्येने त्रस्त असाल तर उशीर करू नका.
आजच तज्ञ आयुर्वेदिक सल्ला घ्या आणि नैसर्गिक पद्धतीने पालकत्वाकडे एक पाऊल पुढे टाका.

👉 Consultation साठी आजच संपर्क करा / DM करा / WhatsApp करा
9850083500
www.shraddhaayurvedic.com