வள்ளலார் சித்த மருந்தகம்

வள்ளலார் சித்த மருந்தகம் பாரம்பரிய சித்த வைத்தியம், மூலிகை மருத்துவம்

16/12/2025

அமுக்கிரா கிழங்கின் அற்புத பலன்கள்:

அமுக்கிரா கிழங்க பொடி செஞ்சு, பால்ல கலந்து குடிச்சுட்டு வந்தா, நரம்புத் தளர்ச்சி நம்ம பக்கமே எட்டிப் பார்க்காது. நம்மோட நரம்பு மண்டலம் சரியா செயல்படுறதுக்கு தாதுப் பொருட்கள் (தாது உப்புகள்) அவசியமானது. அமுக்கிரா கிழங்கு நம் உடல்ல தாது பொருட்களை சீரா வச்சிக்கிறதுக்கு உதவுது. மிகச் சிறந்த தாது விருத்தி தரும்.

அமுக்கிரா கிழங்கை பொடி செய்து நெய்யுடன் சேர்த்து பயன்படுத்தினால் உடல் உறுதி, அழகு, நீண்ட ஆயுள் பெறலாம்.

அமுக்கிரா கிழங்கை பச்சையாக எடுத்து, பசுவின் பால்விட்டு அரைத்து கொதிக்க வைத்து, இடுப்பு வலி, கண்டமாலை வீக்கம் போன்றவற்றிற்கு பற்றிடலாம்.

அமுக்கிரா கிழங்கை சுக்குடன் சேர்த்து வெந்நீர் விட்டு அரைத்து வீக்கங்களுக்கு போட வீக்கம் கரையும்.
கிழங்கை பாலில் வேக வைத்து அலம்பி உலர்த்தி பின் பொடி செய்து, ஒரு வேளைக்கு 2-4 கிராம் வரை தேனில் கொடுக்க உடல் பருமன், வீக்கம், பசியின்மை நீங்கும்; நெய்யில் கொடுக்க உடலிற்கு வன்மை தரும்.

அமுக்கிரா கிழங்கு பொடி - 1 பங்கு, கற்கண்டு - 3 பங்கு என சேர்த்து, காலையும் மாலையும் பசுவின்பாலுடன் (½ - 1 ஆழாக்கு) 4கிராம் சேர்த்து சாப்பிட்டு வர, நரம்புத் தளர்ச்சி நீங்கும். உடல் வன்மை பெறும்.அஷ்வகந்தா....அமுக்கிராங்கிழங்கு சூரணம்..

பல விதமான நோய்களுக்கு மருந்தை தேடி மனிதன் அலைந்து கொண்டே இருக்கிறான்..ஆனால் தேடி கண்டு பிடித்தபாடில்லை...அருகில் மருந்தை வைத்துக் கொண்டு அமெரிக்காவில் போய் தேடினால் எப்படி கிடைக்கும்..நம் மனித மனதானது எதன் மீதும் அவ்வளவு எளிதாக நம்பிக்கை கொள்ளாது..நம்பிவிட்டால் அந்த நம்பிக்கையை அகற்ற முடியாது,.முதலில் எந்த வியாதிக்கு எந்த மருந்தை சாப்பிட்டாலும் இந்த மருந்தை சாப்பிடுவதின் மூலம் நம் நோய் முழுமையாக குணமாகிவிடும் என்ற நம்பிக்கையில் மருந்தை உட்கொள்ள வேண்டும்..அப்போதுதான் நோயின் வீரியம் குறைந்து நோய் முழுமையாக குணமாகும்...இதில் இரண்டு விசயம் சொல்லி உள்ளேன்..ஒன்று நோய்..மற்றொன்று மனம்...இந்த இரண்டும் சரியாக இருந்தால்தான் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்...

மனமும் நோயும் ஒரு சேர சரியாக வேண்டுமானால் அதற்கு அஷ்வகந்தா என்னும் அமுக்கிராங்கிழங்கு சூரணம்தான் நல்லது..இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு சில பேருக்கு குறையவே குறையாது..இன்சுலின் போட்டு வந்தாலும்...உன்னால் ஆனதை பார்த்துக்கொள்...என்று சவால் விடும் அளவுக்கு இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு குறையாமல் அதிகரித்துக் கொண்டேயிருக்கும்..
இதற்கு பெரிதாக ஒன்றும் கவலையோ சிகிச்சை முறையோ தேவையில்லை..அஷ்வகந்தா சூரணம் வாங்கி காலை மாலை 3 கிராம் அளவு தேன் அல்லது பால் அல்லது நாட்டு சர்க்கரையில் கலந்து சாப்பிட்டு வர சரியாகிவிடும்..

மன உளச்சல்,மன சோர்வு,உள்ளவர்கள் இதன் சூரணத்தைன்2 கிராம் அளவு சுடுத்தண்ணீரில் கலந்து காலை மாலை குடித்துவர நீங்கும்..

வயதானவர்கள்,தாம்பத்ய உறவில் ஈடுபடாமல் விரக்தியில் இருப்பவர்கள்,ஆண்மை பலம் அற்றவர்கள்,உடல் உறுதியற்று இருப்பவர்கள்,உடல் பலஹீனத்தால் அடிக்கடி இந்திரியத்தை இழப்பவர்கள் இந்த அஷ்வகந்தா சூரணத்தை காலை மாலை 2 கிராம் தேனில் கலந்து சாப்பிட்டு வரவும்..

உடலில் வீக்கம்,அடிபட்ட காயம் உள்ளவர்கள் இந்த சூரணத்தை தேங்காய் எண்ணெய்யில் குழைத்து பற்று போட்டு வர சரியாகும்..

நரம்பு மண்டல பாதிப்புக்கு உள்ளாகி, கண்,காது,மூக்கு,நாக்கு,வாய்,பிறப்புறுப்பு ஆகியவை பாதிக்கப்பட்டவர்களும் இந்த சூரணத்தை காலை மாலை தேன் கலந்து சாப்பிட்டு வர சரியாகும்...

* #பொன்னாங்கண்ணி_தைலம்** #கண் எரிச்சல்*,* #கண்வலி** #உட்காய்ச்சல்** #உடல்_வெப்பு** #கைகால்_உடம்பு_எரிச்சல்** #மண்டை_கொதி...
12/12/2025

* #பொன்னாங்கண்ணி_தைலம்*
* #கண் எரிச்சல்*,
* #கண்வலி*
* #உட்காய்ச்சல்*
* #உடல்_வெப்பு*
* #கைகால்_உடம்பு_எரிச்சல்*
* #மண்டை_கொதிப்பு*
* #உடல்_வலி*
* #வயிற்றுவலி* குணமடையும். கண் குளிர்ச்சியடையும். உடலில் மிகுதிப்படும் உஷ்ணத்தை தணித்து உடலை சமநிலையில் வைத்திருக்கும். உடலுக்கு வலுவையும் நல்ல வளர்ச்சியையும் அளிக்க வல்லது. உஷ்ண மிகுதியால் மூலநோய் ஏற்பட்டு வருந்துபவர்கள் நோயிலிருந்து நிவாரணம் பெறலாம். உடல் சூட்டினால் முடி கொட்டுவது நின்று விடும். சித்தர்கள் அருளிய பாரம்பரிய சித்த மருத்துவம் மூலம் நோய் குணமாக பாரம்பரிய முறையில் மருந்துகள் செய்து தரப்படும்.....

தொடர்புக்கு :

வள்ளலார் சித்த மருந்தகம்
கள்ளக்குறிச்சி
9751947474

தினம் ஒரு நெல்லிக்காய்......தினம் ஒரு நெல்லிக்காய் சாப்பிடுவது, மூன்று ஆப்பிள் சாப்பிடுவதன் பலனைக் கொடுக்கிறது. வைட்டமின...
11/12/2025

தினம் ஒரு நெல்லிக்காய்......

தினம் ஒரு நெல்லிக்காய் சாப்பிடுவது, மூன்று ஆப்பிள் சாப்பிடுவதன் பலனைக் கொடுக்கிறது. வைட்டமின் சி சத்து அதிகமுள்ள நெல்லிக்காயைத் தினம் ஒன்று சாப்பிடுவதால், என்னென்ன பயன்கள் என்று கீழே பாருங்கள்.

ஹுமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்கும். ரத்த சோகைக்கு நெல்லிக்காய் நல்ல மருந்து.

தலைமுடி கருமையாக செழித்து வளர உதவுகிறது.

சர்க்கரையைக் கட்டுப்பாட்டுக்குள் வைக்கிறது....

உடல் பருமன் உள்ளவர்கள் எடையைக் குறைக்க, நெல்லிக்காய்ச் சாற்றுடன் இஞ்சி சாறை கலந்து அருந்தி வந்தால், தேவையற்ற எடை குறைந்து சிக்கென்ற தோற்றம் வரும்.

கண்களுக்குக் குளிர்ச்சியைக் கொடுப்பதோடு உடல்சூட்டையும் தணிக்கும்.

குடல் வாயுவை அகற்றுவதோடு, செரிமாணத்தைத் தூண்டி, சீறுநீரையும் பெருக்க உதவும்.

முக்கியமாக புற்றுநோய் செல்கள் வளரவிடாமல் தடுப்பதில் நெல்லிக்காய்க்கு பெரும் பங்கு இருக்கிறது....

உங்கள் உடல் எடை குறையாததின் உண்மையான மூலக்காரணம்நீங்கள் எத்தனை முயற்சி செய்தாலும் எடை குறையவில்லையெனில்,காலை சர்க்கரை உய...
10/12/2025

உங்கள் உடல் எடை குறையாததின் உண்மையான மூலக்காரணம்

நீங்கள் எத்தனை முயற்சி செய்தாலும் எடை குறையவில்லையெனில்,
காலை சர்க்கரை உயர்ந்தே இருக்கிறது எனில்,
உணவு குறைத்தும் வயிறு இறங்கவில்லையெனில்…

இந்த உரை
உங்களுக்காகவே எழுதப்பட்ட ஒரு
உயிர் திருப்பும் செய்தி.

செவிவழிக்கேட்டு சொல்லாமல்,
நேராக உங்கள் கண்களில் பார்த்து சொல்ல வேண்டும் என எனது மனம் கூறுகிறது:

உங்கள் உடல் எடை அதிகரிக்க காரணம் நீங்கள் அல்ல… உங்கள் கல்லீரல் தான்.

உடலில் ஒன்றுதான் உங்களின்

எடை
சர்க்கரை
ஜீரணம்
தூக்கம்
ஹார்மோன் நிலை
ஆற்றல்
உணவு எரிப்பு

எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் கட்டுப்படுத்தும் மையம்.

அது என்ன?

கல்லீரல்.

நம் சமூகம்
இதய நோய் பற்றி பேசும்…
மூளை பற்றி பேசும்…
சர்க்கரை பற்றி தினமும் பேசும்…

ஆனால்
ஒவ்வொருவரின் உள்ளேயும்
அமைதியாக சோர்ந்து கிடக்கும்
உடலின் மிகப்பெரிய தளபதி
யாரும் பேசாத ஒன்று —

கல்லீரல்.

நீங்கள் அடிக்கடி கேட்கிறீர்களா?

“ஏன் என் வயிற்று மட்டும் குறையவில்லை?”

“ஏன் என் காலை சர்க்கரை அதிகமாகிறது?”

“ஏன் BP, Thyroid, sugar எல்லாம் வந்து இருக்கிறது?”

“ஏன் தினமும் சோர்வு?”

பதில் ஒன்றுதான்:

உங்கள் கல்லீரல் சோர்வாகியுள்ளது.

⭐ கல்லீரல் — உங்கள் உடலின் உயிர்காக்கும் ஒளிக்கிண்ணம்

ஒரு வீட்டில்
மின் இணைப்பு பழுதாகிவிட்டால்
வீட்டில் இருப்பவர்களைப் பற்றி
நாம் குறை சொல்ல மாட்டோம்.
அந்த இணைப்பை சரி செய்தால்
முழு வீட்டுமே ஒளிரும்.

அதேபோல்
உங்கள் உடலில் ஒளியை ஏற்றுவது
உங்கள் உணவில் இல்லை…
உங்கள் உடற்பயிற்சியில் இல்லை…

உங்கள் கல்லீரலில்.

கல்லீரல் ஒரு அற்புதமான கருவி.
அது தினமும்:

உங்கள் உணவில் உள்ள நச்சுகளை சுத்தம் செய்கிறது

உங்கள் இரத்தத்தை சுத்தம் செய்கிறது

உங்கள் சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துகிறது

உங்கள் ஜீரணத்தை இயக்குகிறது

உங்கள் ஆற்றலை உருவாக்குகிறது

உங்கள் கொழுப்பை எரிக்கிறது

உங்கள் தோலைப் புதுப்பிக்கிறது

உங்கள் ஹார்மோன்களை சமமாக வைத்திருக்கிறது

அதே சமயம்
நீங்கள் உணராமல்
உங்கள் மனநிலையைப் பிரதிபலிக்கிறது.

நீங்கள் கோபப்படும்போது
முதலில் பாதிக்கப்படும் உறுப்பே கல்லீரல்.

நீங்கள் கவலைப்படும்போது
உடலில் அதிக வெப்பம் உருவாகுவது
கல்லீரலின் அறிகுறி.

நீங்கள் இரவு நிம்மதியாக தூங்காதபோது
மறுநாள் காலை சோர்வுடன் எழுப்பது —
உங்கள் கல்லீரல் முழு இரவும்
உங்கள் உடலை காப்பாற்ற
போராடியதற்கான சின்னம்.

⭐ கல்லீரல் சோர்வதற்கான காரணங்கள் —

நீங்கள் தவறு செய்ததற்காக அல்ல…
உங்கள் வாழ்க்கை முறையால்.

எப்படி ஒரு கர்வம் உள்ள மனிதர்
அமைதியாக உடைந்து போகிறாரோ…
அதேபோல் உங்கள் கல்லீரலும்.

1. இரவு உணவு தாமதம்

இது ஒரே காரணமாகவே
நூற்றுக்கணக்கான மக்கள்
வயிறு குறையாமல் தவித்து வருகிறார்கள்.

கல்லீரல் இரவு 10 முதல் 2 வரை
சுத்திகரிப்பு செய்யும் முக்கிய நேரம்.
ஆனால் நீங்கள் 9:30, 10 அல்லது 11 மணிக்கு
உணவு சாப்பிடுகிறீர்கள்.

ஜீரணம் நடக்கிறதா? இல்லை.
கல்லீரல் போராடுகிறதா? ஆம்.

2. மன அழுத்தம்

இதை நான் 20 ஆண்டுகளாகக் கண்ட அனுபவம்:

“அதிக கோபம் உள்ளவர்களுக்கு
வயிற்றுக்கொழுப்பு மிக வேகமாக சேரும்.”

ஏன்?

கோபம் → கல்லீரலின் வெப்பத்தை அதிகரிக்கும்
கவலை → கல்லீரலின் ஓட்டத்தை தடுத்து நிறுத்தும்
பயம் → கல்லீரலின் நச்சு வடிகட்டலை மந்தமாக்கும்

3. அதிக தேநீர்/காப்பி

ஒரு நாளில் 3 கப் குடிப்பவர்கள்
கல்லீரலை தண்ணீரில்லாத பாறையாக மாற்றுகிறார்கள்.

4. மலச்சிக்கல்

குடலில் தங்கி இருக்கும் கழிவுகள்
கல்லீரலை நச்சுகளால் மூடிவிடும்.

5. தூக்கமின்மை

கல்லீரல் ஓய்வு பெறும் ஒரே நேரம் —
நீங்கள் ஆழ்ந்த தூக்கத்தில் இருப்பது.

ஒவ்வொரு தூக்கமின்மை இரவும்
கல்லீரலை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக சோர்வடையச் செய்கிறது.

கல்லீரல் சோர்வின் ஆழமான செயல்முறை
கல்லீரல் எப்படி உடலின் ஒவ்வொரு செயலையும் இயக்குகிறது?

நம் உடலின் ஒவ்வொரு நாளும் நம் கண்களுக்கு தெரியாமல்
ஒரு மிகப்பெரிய தலைவர் உள்ளே வேலை செய்து கொண்டிருக்கிறான்.
அவர் தான் கல்லீரல்.

ஒரு அரசரின் ஆட்சி எப்படி இருக்கிறதோ
அப்படியே ஒரு மனிதனின் உடல் நிலை
கல்லீரலின் நலத்தையே சார்ந்திருக்கிறது.

உடலில் உள்ள கொழுப்பு எப்படி கரைகிறது?
கல்லீரல் தான் முடிவெடுக்கிறது.

சர்க்கரை செல்களில் எப்படி செல்கிறது?
கல்லீரல் தான் கதவைத் திறக்கிறது.

உடல் எப்படி வெப்பத்தை சமப்படுத்துகிறது?
கல்லீரல் தான் இயக்குகிறது.

ஜீரண நஞ்சுகள் எப்படி சுத்தம் செய்யப்படுகின்றன?
கல்லீரல் தான் சுத்திகரிக்கிறது.

உடலில் என்ன நச்சு தங்கி, என்ன வெளியே போக வேண்டும்?
இதையும் கல்லீரல் தான் தீர்மானிக்கிறது.

நாம் பொதுவாக இதை கவனிக்காமல் இருப்பதற்குக் காரணம்:
கல்லீரல் வலி கொடுப்பதில்லை.
அது கத்துவதில்லை.
அது செய்திகளை அனுப்புவதில்லை.
அது அமைதியாகவே
உள்ளிருந்து போராடிக் கொண்டிருக்கும்.

ஆனால் அதன் போராட்டங்களின் அதிர்வுகள்
உடலில் பல வடிவங்களில் தெரியும்:

காலை எழுந்தவுடனேயே உடல் கனத்தல்

வயிறு எப்போதும் புடைத்திருத்தல்

முகம் வீக்கத்துடன் இருப்பது

உணவுக்குப் பின் தூக்கம் வருதல்

சிறிதளவு உணவுக்கே வயிறு நிறைவு உணர்வு

அடிக்கடி தலைசுற்றல்

மனம் தெளிவாக இயங்காமை

இந்த அனைத்தும் உங்கள் கல்லீரல் உங்களுக்கு வார்த்தையின்றிக் கூறும் சைகைகள்.

⭐ கல்லீரல் சோர்வின் மறைந்த அறிகுறிகள் — பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாதவை

சிலர் வயிறு பெரிதாக இருக்கிறது என்று சொல்வார்கள்;
சிலர் காலை சர்க்கரை அதிகம் என்று சொல்வார்கள்;
சிலர் தோல் கருகுகிறது என்று சொல்வர்கள்—
ஆனால் இவை அனைத்திற்கும் ஒரே காரணம் உள்ளது:

கல்லீரலின் ஓட்டம் தடம் புரண்டுள்ளது.

இப்போது இந்த மறைந்த சைகைகளைப் பாருங்கள்…

1. யாருக்கும் தெரியாத மனக்கோபம்

நீங்கள் வெளியில் அமைதியாக இருந்தாலும்
உள்ளுக்குள் ஒரு கோப அலை ஓடிக்கொண்டிருக்கும்.

அந்த கோபத்தின் வெப்பம்
உங்கள் கல்லீரலை உடனடியாக பிடித்து விடும்.

கோபம் → கல்லீரல் வெப்பம் → வயிறு கடினம் → கொழுப்பு கரையாது.

2. திடீர் பசி ஏற்றம்

உடல் சக்தியை சமமாக்க முடியாததால்
கல்லீரல் இனிப்பை விரும்பும் நிலையைக் கொடுக்கும்.

3. கண்கள் சிவத்தல் / இமைகள் கனத்தல்

இவை கல்லீரல் வெப்பத்தின் மிக நுட்பமான சின்னங்கள்.

4. இரவில் தூக்கம் மாறி மாறி வருதல்

கல்லீரலில் நச்சு அதிகமானால்
உடல் இரவில் தூங்காது.

5. அதிக கனவு காணுதல்

உடல் ஆழ்ந்த தூக்கத்தில் இல்லை என்பதற்கான அடையாளம்.

6. தோலில் கருமை

கல்லீரல் சோர்வுற்றால்
தோலில் இருண்மம் தோன்றும்.

இவை யாவும்
உங்கள் உடல் “என்னை கேளுங்கள்…” என்று
நிசப்தமாகக் கூறும் கூச்சல்.

⭐ வயிற்றுக் கொழுப்பு ஏன் முதலில் சேருகிறது?

உங்கள் வயிற்றில்தான்
உணர்ச்சிகள் முதலில் தங்குகின்றன.

அதனால் தான்
வயிற்றில் இருக்கும் கொழுப்பு
சாதாரண கொழுப்பு அல்ல—
அது:

பதட்டக் கொழுப்பு

கவலைக் கொழுப்பு

உறக்கமின்மை கொழுப்பு

கோபக் கொழுப்பு

சோகக் கொழுப்பு

உணர்ச்சி நச்சுக் கொழுப்பு

நீங்கள் சாப்பிடுவதை விட
நீங்கள் உணர்வது
உங்கள் வயிற்றின் வடிவத்தை தீர்மானிக்கிறது.

அறிவியல் மொழியில் இதைச் சொல்வார்கள்:

“வைராக்கியத்துக்குரிய கொழுப்பு அல்ல.
உணர்ச்சி நினைவுகளால் உருவாகும் கொழுப்பு.”

அதனால் தான்
உணவு மாற்றி
உடற்பயிற்சி செய்து
எடை குறைக்க முடியாமல் தவிக்கிறீர்கள்.

பதட்டத்தில் இருக்கும் உடல்
உடனே கொழுப்பை சேமிக்கத் தொடங்கும்.

⭐ சர்க்கரை நோய் மற்றும் கல்லீரல் — பண்பாட்டு பந்தம்

சர்க்கரை ஏன் அதிகமாகிறது தெரியுமா?

இது உணவில் உள்ள சர்க்கரையால் அல்ல.

இது:

கல்லீரலின் வெப்பத்தால்

கல்லீரல் சுத்தமின்மையால்

தூக்கமின்மையால்

காலை வரை நீங்காத மனஅழுத்தத்தால்

இவை கல்லீரலை இரவில் சுத்தம் செய்ய விடாமல் தடுக்கின்றன.

அதன் விளைவு:

காலை சர்க்கரை மிக அதிகமாகும்.

இதைப் பலர் புரிந்துகொள்ளாமல்
உணவை குறைப்பதில் மட்டும் கவனம் செலுத்துகிறார்கள்.

ஆனால் உண்மையான மாற்றம்
உங்கள் கல்லீரலில் துவங்க வேண்டும்.

⭐ உங்கள் கல்லீரல் சோர்வை நீங்கள் உணராமல் செய்யும் செயல்கள்

1. மாலை 7:30க்கு பின்பு உணவு உண்பது

உடல் ஜீரணிக்க முடியாமல்
அதை நச்சாக மாற்றுகிறது.

2. உணவு இடையே நீளமான பசி நேரம்

கல்லீரல் சூடு அதிகரிக்கும்.

3. அதிக எண்ணெய்/பொரியல்

கல்லீரல் கனமாகி நச்சு சேர்க்கும்.

4. அதிக நேரம் உட்கார்ந்து இருப்பது

கல்லீரல் ஓட்டம் தடைபடும்.

5. அதிக உறக்கம் / குறைவு உறக்கம்

இரண்டும் கல்லீரலின் இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கும்.

மனஅழுத்தம், உணர்ச்சிகள், மற்றும் கல்லீரலின் மறைந்த நெருப்பு

⭐ கல்லீரல் — உணர்ச்சிகளின் வீடு

உடலில் நச்சு சேர்வதைப்பற்றி அனைவரும் பேசுகிறார்கள்… ஆனால் மனதில் சேரும் நச்சை பற்றி யாரும் பேசுவதில்லை.

உணர்ச்சிகளின் நச்சு…
சொல்லப்படாத வார்த்தைகளின் நச்சு…
நினைவுகளின் அழுத்தத்தின் நச்சு…

இவை உடலில் எங்கு சேருகின்றன தெரியுமா?

கல்லீரலில்.

ஆம்,
உங்கள் மனதின் பாரம்
முதலில் உங்கள் கல்லீரலைத் தாக்குகிறது.

ஏன் தெரியுமா?

கல்லீரல் தான் உடலின் "உள் அக்கினி".
மனம் அமைதியில்லாதால்
அக்கினி அதிகரிக்கும்.
அக்கினி அதிகரித்தால்
உறுப்பு சோர்வு வரும்.
உறுப்பு சோர்வால்
கொழுப்பு கரையாது.

இதில் அறிவியலும், ஆன்மீகமும் ஒன்றாக நிற்கின்றன:

கோபம் → கல்லீரல் வெப்பம் → வயிறு பெரிதாகும்

பயம் → கல்லீரல் சுருங்கும் → ஜீரணம் பாதிக்கும்

சோகம் → கல்லீரல் மெதுவாகும் → நச்சு வெளியேறாது

பதட்டம் → கல்லீரல் செறிவடையும் → சோர்வு அதிகரிக்கும்

நீங்கள் சாப்பிடும் உணவு
உங்கள் ஆரோக்கியத்தை 50% மட்டுமே நிர்ணயிக்கிறது.

நீங்கள் உணரும் உணர்ச்சிகள்
மீதமுள்ள 50% உடலை மாற்றுகின்றன.

⭐ மனஅழுத்தம் எப்படி சர்க்கரையை உயர்த்துகிறது?

நீங்கள் உணவு கட்டுப்பாடு செய்தாலும்
காலை சர்க்கரை ஏன் உயரும்?

உண்மையைச் சொல்கிறேன்.

காரணம் உணவு அல்ல…
உங்கள் இரவில் இருந்த மனஅழுத்தம்.

ஒரு மனிதனின் உடல்
இரவில் சாந்தமாக இருந்தால்
கல்லீரல் அனைத்து நச்சுகளையும் சுத்தம் செய்கிறது.

ஆனால் இரவு:

கடந்த கவலை…

எதிர்கால பயம்…

வேலை அழுத்தம்…

உறவுகளில் பதட்டம்…

தீராத கோபம்…

இவை அனைத்தும்
உள் அக்கினியை அதிகரித்தால்
கல்லீரல் சுத்தம் செய்ய முடியாது.

அதன் விளைவு?

காலை சர்க்கரை வெடிப்பு.

நீங்கள் தவறு எதுவும் செய்யவில்லை,
ஆனால் உங்கள் உடல்
உங்கள் மனத்தின் பாதிப்பைத் தாங்கிக்கொண்டு போராடுகிறது.

இந்த உண்மையை யாரும் சொல்ல மாட்டார்கள்.

⭐ கல்லீரல் சோர்வால் உருவாகும் 7 வகை வயிற்றுக் கொழுப்பு

அனைத்து வயிற்றுக் கொழுப்பும் ஒரே மாதிரி அல்ல.

உங்கள் வயிறு எந்த வடிவத்தில் பெரிதாகிறது என்பதன் மூலம்
நீங்கள் எந்த உணர்ச்சியை அடக்கி வைத்திருக்கிறீர்கள் என்பதை
நான் சொல்கிறேன்.

1. பதட்டக் கொழுப்பு — மேல் வயிறு புடைசல்

நாளெங்கும் தூண்டுதல், மிகுதி சிந்தனை.

2. சோகக் கொழுப்பு — கீழ் வயிறு சுருண்டிருத்தல்

உள்ளுக்குள் அடக்கப்பட்ட துயர உணர்வுகள்.

3. கோபக் கொழுப்பு — வயிறு முன்புறம் தள்ளுதல்

அவமானம், ஏமாற்றம்.

4. உறக்கக் குறைபாட்டுக் கொழுப்பு — முழு வயிறு வீக்கம்

உடல் ஓய்வு பெறாததால் ஏற்படும் கொழுப்பு.

5. உணர்ச்சி நச்சுக் கொழுப்பு — பக்கவாட்டில் மென்மையான கொழுப்பு

அவன்/அவள் தெரிந்துகொள்ளாத மனப் பாரம்.

6. அதிக கட்டுப்பாட்டுக் கொழுப்பு — கடினமான வயிற்றுச் சதை

இயற்கைக்குப் புறம்பான உழைப்பு, கட்டுப்பாடு.

7. கல்லீரல் நச்சுக் கொழுப்பு — கீழ் வலது பக்கம் கனம்

அதிக நச்சு / எண்ணெய் / மனஅழுத்தம்.

உடல் வடிவம் பொய் பேசாது.
அது உண்மையை வெளிப்படுத்தும்.

⭐ கல்லீரல் — உங்கள் வாழ்க்கை முன்னேற்றத்துக்கும் காரணம்

உடல் நன்றாக ஓடும் போது
உங்கள் வாழ்க்கையும் முன்னேறும்.

உடலில் சுமை இருந்தால்
வாழ்க்கையில் சுமை ஏற்படும்.

ஏன் தெரியுமா?

உடல் மற்றும் வாழ்க்கை
ஒன்றொரு பிரதிபலிப்பு.

கல்லீரல் சுத்தமாக இருந்தால் — மனதில் தெளிவு

மனம் தெளிவாக இருந்தால் — முடிவில் துல்லியம்

முடிவில் துல்லியம் இருந்தால் — வாழ்க்கையில் உயர்வு

இதுவே நான்
ஏன் Mehnil program-ல்
“கல்லீரல் சுத்தம்” என்பதை
முதலாவது படியாக வைத்திருக்கிறேன் என்பதற்கான காரணம்.

⭐ கல்லீரலை உடனே நிமிர்த்தும் 5 இயற்கை வழிகள்

இங்கே சில மிக எளிய,
ஆனால் மிக ஆழமான
குணப்படுத்தும் முறைகள்:

1. மாலை 6:30க்கு முன் உணவு

உடல் இரவை ஜீரணிக்காது—
சுத்தம் செய்யும்.

2. 20 நிமிடம் மௌனம்

மனத்தின் அலைகள் சாந்தம் அடையும்.

3. நெடுநேர உறக்கம் அல்ல — ஆழ்ந்த உறக்கம்

ஆழ்ந்த தூக்கம் = கல்லீரல் சுத்தம்.

4. இரவு படுக்கும் முன் சூடான நீர்

உடலின் அக்கினி அமைதியாகும்.

5. காலை வெந்நீர் + எலுமிச்சை

இந்த எளிய செயல்
கல்லீரலின் நச்சை அகற்றும்.

கல்லீரலின் உணவு, நச்சு, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் குணப்படுத்தும் பயணம்

உணவு என்பது ஒரு மனிதனின் உடலை either காப்பாற்றும் அல்லது மெதுவாகக் காயப்படுத்தும் அதிக சக்தி வாய்ந்த சக்தி.

இந்த உணவு
கல்லீரலுக்குச் சொன்னால்:
“நான் உன் நண்பன்”
அல்லது
“நான் உன் பகைவர்”
என்று இரண்டு வகையில் மட்டுமே செயல்படும்.

அந்த உணவு எப்படி செயல்படுகிறது தெரியுமா?

1. எளிதில் ஜீரணமாகும் உணவு → கல்லீரல் சுத்தமாகிறது

உடல் சுமை குறையும்.
நச்சு வெளியேறும்.
அக்கினி சமமடையும்.

2. கடினமான / கனமான உணவு → கல்லீரல் அழுத்தமாகிறது

ஜீரணம் பாதிக்கப்படும்.
வயிறு பெரிதாகும்.
சோர்வு அதிகரிக்கும்.

3. அதிக எண்ணெய் / துரித உணவு → நச்சுகள் நேரடியாக கல்லீரலுக்கு

உடல் விரைவில் வீக்கப்படும்.
கொழுப்பு நேராக கல்லீரலில் சேரும்.

4. இனிப்பு / வெள்ளை மா உணவுகள் → கல்லீரலில் கொழுப்பு சேமிப்பு

இவை உடலில் உடனடியாக
இரத்தத்தில் இனிப்பாக மாறும்.
அதை கல்லீரல்
“அவசர கொழுப்பு” என்று கருதுகிறது.
அதனால் வயிறு, பக்கம், கீழ் வயிறு பெரிதாகிறது.

⭐ உணவின் நேரம் — கல்லீரல் ஓட்டத்தை நிர்ணயிக்கும் மறைந்த விதி

உணவு என்ன சாப்பிடுவது முக்கியம்…
ஆனால் எப்பொழுது சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பதே
கல்லீரலின் ஆரோக்கியத்தை முடிவெடுக்கிறது.

🔸 காலை உணவு – கல்லீரலை எழுப்பும் உணவு

இது எளிதானதாக இருக்க வேண்டும்.
கனமான உணவு அல்ல.

🔸 மதிய உணவு – உடலின் முக்கிய எரிபொருள் நேரம்

சரியான நேரத்தில் சாப்பிடும் உணவு
கல்லீரலின் அக்கினியை சமப்படுத்தும்.

🔸 மாலை உணவு – கல்லீரலை சோர்வடையச் செய்யக்கூடிய பகுதி

இங்குதான் அதிகமானவர்கள்
உடலின் எதிர்காலத்தை கெடுக்கிறார்கள்.

மனிதன் மாலை 7:00க்கு பின்
சாப்பிடும்போது
அது ஜீரணமாவதில்லை…
உடலில் தூக்கமாக மாறுவதில்லை…
அது முழுக்க
நச்சாக மாறுகிறது.

அந்த நச்சு நேரடியாக
கல்லீரலில் தங்கி
அதை கனமாக்குகிறது.

இதன் விளைவுகள்:

காலை முகம் வீக்கம்

வயிறு பெரிதாகுதல்

சர்க்கரை அதிகரித்தல்

உடல் கனத்தல்

கண் கீழ் கருமை

சோர்வு

இவை அனைத்தும்
மாலை உணவிின் நேரதீர்மானத்தின் விளைவு.

⭐“நச்சு” – கல்லீரல் சோர்வின் மறைந்த அசுரன்

நச்சு என்றால்மக்கள் உடனே
“ஓ, நான் ஜங்க் சாப்பிடுவேனா?”
என்று கேட்பார்கள்.

நச்சு என்பது
உணவு மட்டும் அல்ல.

உணர்ச்சி நச்சு

கோபம், சோகம், நொறுக்கு உணர்வுகள்
எல்லாமே கல்லீரலில் சேமிக்கப்படும்.

உடல் நச்சு

எண்ணெய் அதிகம், ரசனைகள், பொரியல், பாக்கெட் உணவு
— நேரடியாக கல்லீரலை தாக்கும்.

சுற்றுப்புற நச்சு

காற்று மாசு
ரசாயன துர்நாற்றம்
வீட்டில் பயன்படுத்தும் சில சுத்திகரிப்பு பொருள்கள்
அனைத்தும் கல்லீரலில் நச்சு சேர்க்கும்.

மருந்து நச்சு

சர்க்கரை, கொலஸ்ட்ரால், இரத்த அழுத்த மருந்துகள்
நீண்ட நாட்கள் எடுத்தால்
கல்லீரலை சோர்வடையச் செய்யும்.

இந்த நச்சுகள்
ஓரிரு நாட்களில் சேராது.
ஆண்டுகள் குவிந்து
பின்னர் ஒரு நாள்
“நான் இனி முடியாது”
என்று உங்கள் கல்லீரல் சைகை காட்டும்.

அந்த சைகைகள்:

குறைந்த சக்தி

வயிறு பெரிதாகுதல்

காலை சர்க்கரை அதிகரித்தல்

ஜீரண சிரமம்

தோல் கருமை

கண்கள் ஒளி குறைவு

அடிக்கடி சோர்வு

உடலை விட
உங்கள் கல்லீரல் உணரும் சுமை
அதிகமாகிவிடுகிறது.

⭐: இரத்த ஓட்டம் – கல்லீரலின் உண்மையான சக்தி

கல்லீரல் தனியாக வேலை செய்யாது.
அது இரத்த ஓட்டத்துடன் சேர்ந்தே செயல்படும்.

நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும்
அரைத்து அமர்ந்து இருப்பது
உடலில் உள்ள இரத்த ஓட்டத்தை
மிகவும் பாதிக்கும்.

நடமாட்டமின்மை → கல்லீரல் இரத்த ஓட்டம் தடம் புரளும்

இரத்த ஓட்டம் மந்தம் → நச்சு வெளியேறாது

நச்சு வெளியேறவில்லை → உடல் வீங்கும்

எங்களுடைய முன்னோர்கள்
ஏன் இத்தனை வேலைகளை
நடந்து செய்வது போல பழக்கப்பட்டார்கள்?

ஏனெனில்
உடலில் இரத்த ஓட்டம்
தடையில்லாமல் ஓட வேண்டும்.

ஒரு ஓடும் ஆறு துர்நாற்றம் விடாது.
ஆனால் நின்றிருக்கும் நீர்
துர்நாற்றமாகிவிடும்.

அதேபோல்
உங்கள் உடல்.

நின்று கொண்டிருக்கும் இரத்த ஓட்டம் → நச்சு குவிவது

ஓடும் இரத்த ஓட்டம் → கல்லீரல் சுத்தம் ஆவது

அதனால் தான்
நான் எப்போதும் கூறுவேன்:

ஒவ்வொரு நாளும் 20 நிமிடம்
அமைதியாக நடை போடுங்கள்.

இதனால்
கல்லீரலின் இரத்த ஓட்டம்
மீண்டும் சீராகும்.

⭐ கல்லீரலை குணப்படுத்தும் 5 சக்திவாய்ந்த முறைகள்

இப்போது நீங்கள் கேட்பீர்கள்:

“குருஜி, கல்லீரல் இவ்வளவு சுமை தாங்கி இருந்தால்,
நாம் அதை எப்படி குணப்படுத்துவது?”

இதை கேட்கும்போது
உங்கள் குரலில்
ஒரு சிறிய நம்பிக்கை ஒளி உள்ளது.

இதோ…
அந்த ஒளியை முழுமையாகப் பரப்பும் 5 வழிகள்.

1. காலையிலேயே வெந்நீர்

இது கல்லீரலை
இரவு முழுவதும் படுத்திருந்த நிலையிலிருந்து
மெதுவாக எழுப்பும்.

2. மாலை உணவு நேரம் – 6:30க்கு முன்

இது கல்லீரலின் அக்கினியை
சீராக்கும்.

3. ஒரு மணி நேரம் அமைதியான ஜீரண ஓய்வு

உணவுக்குப் பிறகு
உடனே அமர்வது / படுப்பது வேண்டாம்.

4. 20 நிமிட நடை

இது இரத்த ஓட்டத்தைத் திறக்கும்.

5. தினமும் 10 நிமிட மூச்சு பயிற்சி

கல்லீரலின் உள் வெப்பத்தை
அமைதியாக்கும்.

கல்லீரலின் ஆன்மீக பரிமாணம் & உள்ளார்ந்த குணப்படுத்தும் ரகசியங்கள்

கல்லீரல் — உடலின் ஆன்மீக நெருப்பு

நாம் கல்லீரலை ஒரு உடலியல் உறுப்பாக மட்டுமே பார்க்கிறோம்.
ஆனால் சித்தர்கள், யோகிகள், பாரம்பரிய மருத்துவர்கள் கூறுவது வேறு…

கல்லீரல் என்பது உடலின் ஆன்மீக நெருப்பு.

இந்த நெருப்பே
உங்கள் ஆயுளை நீட்டிக்கும்…
உங்கள் நோய்களை எரித்தழிக்கும்…
உங்கள் மனத்தைக் குளிர்விக்கும்…
உங்கள் உடலை உயிரோட்டமாக மாற்றும்…

உங்களுள் இருக்கும் இந்த நெருப்பு
சில சமயம் தீ போல எரியும்;
சில சமயம் சாம்பலாகி சோர்ந்து கிடக்கும்.

இந்த நெருப்பின் நிலைதான்
உங்கள்:

சக்தியை

விழிப்புணர்வை

உணர்ச்சி நிலையை

சிந்தனை தெளிவை

முடிவு செய்கிறது.

அதனால் சித்தர்கள்
ஒரு மனிதனின் குணம்–கொடை–ஆரோக்கியம்
எல்லாம் கல்லீரல் நிலையைப் பார்த்தே
ஆய்வு செய்துள்ளனர்.

⭐ கல்லீரல் சோர்வின் ஆன்மீக அறிகுறிகள்

உடலின் அறிகுறிகள் ஒன்றாக இருந்தாலும்
கல்லீரல் சோர்வு ஆன்மீகத்தில் எப்படி வெளிப்படும்?

1. மனதில் தெளிவின்மை

சில நாட்களில் ஏன் நம் எண்ணங்கள் குழப்பமாக இருக்கும்?
அது மனம் அல்ல… கல்லீரல் சோர்வு.

2. சின்ன விஷயத்திலும் வெடிக்கும் கோபம்

இது உணர்ச்சி கட்டுப்பாடு இல்லாமை அல்ல…
உள்ளிருக்கும் நச்சு வெப்பம்.

3. அடிக்கடி சோர்வு / வாழ்வில் உற்சாகமின்மை

பிராண சக்தி குறைவதற்கான முதல் காரணம்:
கல்லீரல் வேலைத்திறன் குறைவு.

4. முடிவெடுக்கும் திறன் தடுமாறுதல்

மனம் தடுமாறவில்லை;
கல்லீரல் நச்சால் அடர்ந்துவிட்டது.

5. ஆன்மீகப் பயிற்சியில் ஆழம் இல்லாமை

உடலின் அக்கினி சீராக இல்லாவிட்டால்
தியானம் உடனடியாக ஆழமடையாது.

இந்த உண்மையை
பழைய யோகிகள்
சிறு குழந்தைக்குக் கூட விளக்கும் அளவுக்கு
ஆழமாகக் கற்றுக் கொண்டார்கள்.

⭐ கல்லீரலை ஆன்மீக ரீதியாக குணப்படுத்தும் 7 ரகசியங்கள்

இப்போது நீங்கள் காத்திருப்பது இதற்காகத்தான்…

உடலை மட்டுமல்ல,
உள்ளையும் குணப்படுத்தும்
மிக சக்தி வாய்ந்த 7 முறைகள்.

🔥 1. சுவாசத்தின் வழி கல்லீரல் குளிர்வித்தல்

அனைத்து யோகம், அனைத்து தியானம் எதற்காக?
ஒரே காரணம்:

உள்நச்சை வெளியேற்றுதல்.

இதை எளிதாகச் செய்யும் ஒரு முறை:

👉 4 விநாடி மூச்சை உள்ளிழுத்து
👉 6 விநாடி வெளியே விடுங்கள்

இந்த ஒரு சூத்திரம்
கல்லீரலின் உள் வெப்பத்தை 40% வரை குறைக்கும்.

🔥 2. நிசப்தம் — கல்லீரலின் மருந்து

ஒரு நாளில் 10 நிமிடம்
எந்த சத்தமும் இல்லாமல்
மூச்சை மட்டும் கேட்டு அமருங்கள்.

அந்த நிசப்தத்தில்
உடலின் உள் நரம்புகள்
அமைதியடையும்.

அது கல்லீரலைச் சீராக்கும்.

நிசப்தம் = கல்லீரலின் மந்திரம்.

🔥 3. உண்மையான மன்னிப்பு

இது இலகுவானது அல்ல.
ஆனால் இதைவிட கல்லீரலை குணப்படுத்தும் மருந்து இல்லை.

கோபம் உள்ளவர்களிடம் கல்லீரல் வெப்பம் காணப்படுவது
அதனால் தான்.

மனதில் வைத்திருக்கும் குற்ற உணர்வு
கல்லீரலை தின்றுவிடும்.

ஒரு முறை மனதில் சொல்லுங்கள்:

“நான் விடுவித்துவிட்டேன்… எனக்காக.”

உடனே உங்கள் உடல் லேசாகும்.

🔥 4. நீரின் வழி நச்சை தணித்தல்

தண்ணீர் என்பது
கல்லீரலின் தீயை அணைக்கும்
இயற்கை மருந்து.

காலை வெந்நீர்
கல்லீரலின் இரவு நச்சை அகற்றும்.

நாள் முழுவதும் சிறுசிறு குடிப்பு
நச்சை வெளியேற்றும்.

இதனால் கண்கள் பிரகாசமாகும்.
மனம் தெளிவாகும்.
சர்க்கரை சமமாகும்.

🔥 5. சூரிய ஒளி – கல்லீரலின் சக்தி எரிபொருள்

ஒவ்வொரு நாளும் 10 நிமிடம் சூரியனைப் பார்க்கும் போது
கல்லீரலின் உள் அக்கினி சமமாகும்.

சூரியன் உங்கள் உடலை
உள்ளிருந்து நிறம் கொடுத்து
நச்சை வெளியேற்றும் சக்தி கொண்டவன்.

சித்தர்கள் சொல்வார்கள்:

“சூரியன் இருக்கும் இடத்தில்
நோய் நிற்காது.”

🔥 6. மாலை உணவு ஒழுங்கு

இதனை நான் மீண்டும் மீண்டும் சொல்வதற்குக் காரணம்
இதுவே கல்லீரல் குணப்படுத்தும் முக்கிய சீற்றம்.

👉 மாலை 6:30க்கு முன் உணவு
👉 1 மணி நேரம் லேசான நடை
👉 1 கப் வெந்நீர்
👉 30 நிமிடம் சாந்தம்

இந்த நான்கு செயல்கள்
கல்லீரலை இரவு சுத்தம் செய்ய அனுமதிக்கும்.

🔥 7. இதயத்திலிருந்து நன்றி

நன்றி உணர்வு
உங்கள் உடலின் அதிர்வலைகளை
உயர்த்தும்.

உயர்ந்த அதிர்வில்
கல்லீரல் இயல்பாக குணமடையும்.

ஒவ்வொரு நாளும் சொல்லுங்கள்:

“என் உடல் என் நண்பன்…”
“என் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தில் மலரட்டும்…”

உள் அதிர்வுகள்
உடலை குணப்படுத்தும்.

⭐ கல்லீரல் குணமடையும் போது நிகழும் 10 அதிசயங்கள்

கல்லீரல் தனது நெருப்பை மீண்டும் பெறும் போது
உடலில் நிகழும் மாற்றங்கள்
அதிசயத்தை விட மேலானவை.

🌿 முகம் பிரகாசமாகும்

🌿 கண்களில் ஒளி அதிகரிக்கும்

🌿 வயிற்றுக் கொழுப்பு குறையும்

🌿 காலை சர்க்கரை சீராகும்

🌿 மனம் தெளிவாகும்

🌿 சிந்தனை ஓட்டம் வேகமாகும்

🌿 தூக்கத்தின் தரம் உயரும்

🌿 சோர்வு மறையும்

🌿 உடலில் லேசுத்தன்மை

🌿 வாழ்வில் முன்னேற்றம்

இவை அனைத்தும்
ஒரே ஒரு மாற்றத்தின் விளைவு:

கல்லீரல் சுத்தம்.

⭐ உங்கள் உடல் உங்களை அழைக்கிறது… கேளுங்கள்.

உடலின் ஒவ்வொரு உறுப்பும்
நமக்காகவே செயல்படுகிறது.

ஆனால் கல்லீரல்…
அது நமக்காக இரட்டிப்பு வேலை செய்கிறது.

அது ஓய்வின்றி வேலை செய்கிறது.
அது நம்மை காப்பாற்றுகிறது.
அது நமது தவறுகளைத் திருத்துகிறது.
நாம் அதை கேட்காதபோதும்
அது நம்மை விட்டு செல்லாது.

ஒரு நாள் அது
சோர்வுடன் நிற்கும்.
அந்த நாளில்
உடல் தகர்ந்து போகும்.

அதற்கு முன்னர்
ஒரு மனிதன் செய்ய வேண்டியது
ஒரே ஒன்று:

கல்லீரலை குணப்படுத்துங்கள்…
வாழ்க்கை தானாக குணப்படையும்.

10/12/2025
09/12/2025

சித்தமருத்துவ அணியில் இருந்து.

108 – மூலிகைகளின் மருத்துவப் பயன்கள்

1.அகத்தி – Sesbania grandiflora – FEBACEAE
கீரையை வாரம் ஒருமுறை சமைத்து உண்ண வெயிலில் அலைவதால் மற்றும் கோப்பி தேனீர் குடிப்பதால் ஏற்படும் உடல் வெப்பம் தணியும்.
இலைச்சாறும், நல்லெண்ணையும் சமஅளவு எடுத்து பதமாகக் காய்ச்சி தலையிலிட்டு வாரம் ஒருமுறைக் குளித்து வர பித்தம் தணிந்து தலைவலி நீங்கும்.

2.அசோகு – Saraca asoca – CAESALPINIACEAE
அசோகு மரப்பட்டை – 100 கிராம் ஐ சிதைத்து 400 மி.லி. நீர்விட்டுக் காய்ச்சி 100 மி.லியாக வற்ற வைத்து 100 மி.லி. பாலில் கலந்து நாள்தோறும் 2 அல்லது 3 வேளை பருக பெரும்பாடு தீரும்.

3.அமுக்கரா – Withania somnifera – SOLANACEAE
அமுக்கராக் கிழங்கைப் பொடி செய்து தேனில் குழைத்து காலை, மாலை சாப்பிட உடல் பலவீனம், தளர்ச்சி இவை நீங்கும்.
அமுக்கரா சூரணத்தைப் பாலில் கலந்துப் பூசி வர படுக்கைப்புண், வீக்கம் ஆகியவை தீரும்.

4. அம்மான் பச்சரிசி – Euphorbia hirta – EUPHORBIACEAE
இலையை சமைத்து உண்ண உடல் வறட்சி அகலும் வாய், நாக்கு, உதடுவெடிப்பு, புண் தீரும்
பாலைத்தடவி வா நகச்சுற்று, முகப்பரு, பால்பரு, மறையும். கால் ஆணியின் வலி குறையும்.
பூ – 30 கிராம் எடுத்து அரைத்து கொட்டைப் பாக்களவு பாலில் கலந்து 1 வாரம் உண்ண தாய்ப்பால் பெருகும்.

5. அரசு – Ficus religlosa – MORACEAE
அரசந்துளிர் இலைகளை அரைத்துப் பற்றிடபுண்கள் ஆறும்
அரசு விதைத் தூளை உண்டு வர உயிர் அணுக்களைப் பெருக்கி ஆண் மலட்டை நீக்கும்.
அரச மரத்து புல்லுருவியை பால் விட்டு அரைத்து உண்டுவர பெண் மலடு நீங்கும்.

6.அரிவாள்மனைப் பூண்டு – Sida acuta – MALVACEAE
இலையைக் கசக்கி வெட்டுக் காயத்தில் பிழிய இரத்தப் பெருக்கு நிற்கும். காயம் வெகு சீக்கரத்தில் ஆறும்.
இலையுடன் சமஅளவு குப்பைமேனி இலை, பூண்டுப்பல் – 2, மிளகு – 3 சேர்த்து அரைத்து புன்னைக்காய் அளவு உள்ளுக்குக் கொடுக்க நஞ்சு முறியும்.

7.அறுகம்புல் – Cynodon dactylon – POACEAE

அறுகம்புல்லை இடித்துப் பிழிந்த சாற்றை கண்ணுக்குப் பிழிய கண்புகைத்தல் தீரும்.
30 கிராம் புல்லை அரைத்து பாலில் கலந்து பருக இரத்த மூலம் குணமடையும்.
30 கிராம் புல்லை நன்றாக அரைத்து சமஅளவு வெண்ணெய் கலந்து 20-40 நாட்கள் வரை சாப்பிட உடல் தளர்ச்சி நீங்கி உறுதிப்படும்.

8.ஆடாதோடை – Adathonavasica – ACANTHACEAE
ஆடாதோடை மணப்பாகு 1 தேக்கரண்டி கலந்து சாப்பிட மார்ச்சளி, இருமல், காசம் ஆகியவை குணமாகும். குரல் இனிமை உண்டாகும்.
ஆடாதோடை இலை – பங்குக்கு எட்டு பங்கு நீர் சேர்த்து எட்டில் ஒன்றாகக் குறுக்கி வடிகட்டிய குடிநீரை சீலையில் தோய்த்து ஒற்றடமிட வீக்கம் கீல்பிடிப்பு இவை தணியும்.

9.ஆடுதீண்டாப்பாளை – Aristolochia bracteolate – ARISTOLOCHIACEAE
உலர்ந்த இலை – 10 கிராம் அளவு எடுத்து ¼ படி வெந்நீரில் 2 மணி நேரம் ஊற வைத்து வடிகட்டி 15 மி.லி. – 30 மி.லி. வீதம் உள்ளுக்குக் கொடுக்க நுண்புழுக்கள் சாகும்.
வேரை அரைத்து 4 கிராம் அளவுக்கு உள்ளுக்கு கொடுக்க பாம்பு நஞ்சு முறியும்.
இலைச்சாறுடன் நல்லெண்ணெய் கூட்டி எரித்து பக்குவமாக்கி வடிகட்டி கரும்படை, கரப்பான் இவைகளுக்கு பூச குணமாகும்.

10.ஆமணக்கு – Ricinus communnis – EUPHORBIACEAE
இலையை விளக்கெண்ணெய் தடவி அனலில் வாட்டி மார்பகத்தில் வைத்துக் கட்டி வர பால் சுரப்பு மிகுதியாகும்.
கண் வலியின் போதும், கண்ணில் தூசி விழுந்த போதும் ஒரிரு துளி விளக்கெண்ணெய் கண்ணில் விட வலி நீங்கும்.
ஆமணக்குத் துளிர் இலைகளை விளக்கெண்ணெய்யில் வதக்கி அடிவயிற்றில் வைத்துக் கட்ட மாதவிடாய் வயிற்று வலி தீரும்.

11.ஆல் – Ficus benghalensis – MORACEAE
ஆலம்பழுப்பு இலைகளை சுட்டுச் சாம்பலாக்கி நல்லெண்ணெய்யில் கலந்து கரப்பானுக்குப் பூச குணமாகும்.
ஆலம்பட்டையை இடித்து 10 மடங்கு நீர்விட்டு குடிநீராக்கி வாய் கொப்புளித்து வர வாய்ப்புண், ஈற்றுப்புண் இவை போகும்.

12.ஆவாரை – Cassia auriculata – CAESALPINIACEAE
பூவின் சூரணத்தையோ அல்லது பூவைக் குடிநீராக்கி பாலில் கலந்து தினமும் குடிக்க மேகவெட்டை, உடல்சூடு இவைநீங்கும்.
ஆவாரை இலை பூ, காய், பட்டை, வேர் என இவ்வைந்தின் குடிநீரைக் குடிக்கச் செய்ய நீரிழிவு தீரும்.

13.ஆனை நெருஞ்சில் – Pedalium murex – PEDALIACEAE
இலயை அரைத்துப் பற்றிட காயங்கள் ஆறும்.
இதன் இலையை நீரில் கலக்க நீர் வழுவழுப்பாக மாறும். இதனை சிறிது சர்க்கரை சேர்த்து நாள்தோறும் காலையில் பருகி வர வெள்ளை, நீர்க்கடுப்பு, சொட்டு மூத்திரம் இவை தீரும்.

14.இலந்தை – Ziziphus mauritiana – RAMNACEAE
இலை – 1பிடி, மிளகு – 6, பூண்டு – 4 எடுத்து அரத்து மாதவிலக்கான முதல் 2 நாட்கள் கொடுத்து வர கருப்பைக் குற்றங்கள் நீங்கி பெண் மலடு நீங்கும்.
பச்சை இலையை அரைத்து சிறுஎலுமிச்சாங்காயளவு புளித்த மோரில் கொடுக்க எருவாய்க் கடுப்பு குணமாகும்.

15.இலவு – Ceiba pentandra – BOMBACACEAE
இலையை அரைத்து பசும்பாலில் கலக்கி கொடுக்க சிறுநீர் எரிச்சல் நீங்கும்.
பூவை நீரிலிட்டு காய்ச்சி வடிகட்டி 100 மி.லி. காலை மாலை குடிக்கச் செய்ய மலச்சிக்கல், நீர்க்கட்டு நீங்கும்.

16.இலுப்பை – Madhuca longifolia – SAPOTACEAE
இலுப்பை இலையை மார்பகத்தில் வைத்துக் கட்டி வர பால் சுரப்பு மிகும்.
இலுப்பை எண்ணெயை வெதுவெதுப்பாக சூடு செய்து தடவி செந்நீர் ஒற்றடம் கொடுக்க இடுப்பு வலி தீரும்.
10 கிராம் பூவை 200 மி.லி. பாலில் போட்டுக் காய்ச்சி வடிகட்டி குடித்து வர தாது பெருகும்.

17.இம்பூறல் – Oldenlandia umbellate – RUBIACEAE
இலைச்சாற்றைத் தடவி வர சுர வேகத்தில் காணும் உள்ளங்கால், உள்ளங்கை எரிச்சல் தீரும்.
வேரை நிழலில் உலர்த்திப் பொடி செய்து, அதனுடன் சிறிதளவு அரிசி மாவு கலந்து அடை செய்து காலை, மாலை சாப்பிட அனைத்து கப நோய்களும் தீரும்.

18.உசில் – Albizia amara – MMOSACEAE
உசிலம் இலையைப் பொடி செய்து எண்ணெய் முழுக்கின் போது தேய்த்துக் குளிக்க உடல் குளிர்ச்சி பெறும்.
இதன் வேர்ப்பட்டை, வெங்காயம், கரியாக்கிய வசம்பு வகைக்கு 10 கிராம் எடுத்து நீரிலிட்டு காய்ச்சி குடிநீராக்கி வேளைக்கு 1-2 தேக்கரண்டி 3 வேளை கொடுக்க குழந்தைகளின் அள்ளு மாந்தம் குணமாகும்.

19.ஒதியன் – Lannaea coromandelica – ANACARDIACEAE
ஒதியன் மரப்பட்டைக் குடிநீரால் புண், புரையோடிய புண்கள் இவற்றைக் கழுவலாம்.
ஒதிய மரத்தின் பிசினைப் பொடி செய்து 400 மி.கி. அளவு கொடுக்க இருமல் நோய் குணமாகும்.

20.உப்பிலாங்கொடி – Pentatropis capensis – ASCLEPIADACEAE
இலையை வதக்கிப் பிழிந்த சாறு – 10 மி.லியை 10 மி.லி தாய்ப்பாலுடன் காலை, மாலை கொடுத்து வர குழந்தைகளுக்குக் காணும் மாந்தம், இரத்தக் கழிச்சல் இவை நீங்கும்.
மாந்தத்தினால் வயிறு உப்பிகாணின் குழந்தைகளின் அரையில் இக்கொடியை கட்ட தீரும்.

31.கல்யாண முருங்கை – Erythrina indica – CAESALPINIACEAE
இலைச்சாறு 30 மி.லி. 10 நாட்கள் மட்டும் கொடுக்க மாதவிடாய்க்கு முன், பின் காணும் வயிற்றுவலி தீரும்.
இலைச்சாறு – 10 துளி, 10 துளி – வெந்நீர் கலந்து குழந்தைகளுக்குக் கொடுக்க வாந்தியாகி வயிற்றுப் புளிப்பு, கபக் கட்டு, கோழை நீங்கி பசியும் செரிப்புத் தன்மையும் அதிகப்படும்.

32.கழற்சி – Caesalpinia crista – CAESALPINIACEAE
கொழுந்துஇலைகளை விளக்கெண்ணெயில் வதக்கி இளஞ்சூட்டில் கட்டி வர விரைவீக்கம், விரையழற்சி குணப்படும்.
கழற்சி விதையும், மிளகும் சமஅளவு பொடித்துக் கலந்து 4 கிராம் அளவாக காலை மாலை சாப்பிட காய்ச்சல், குடல்வலி ஆகியவை தீரும்.

33.களா – Carissa spinarum – APOCYNACEAE
களாப் பழத்தை உணவு உண்ட பின்பு சாப்பிட உணவு விரைவில் செரிக்கும்.
தூய்மையான களாப்பூவை நல்லெண்ணெயிலிட்டு பூ மிதக்கும் வரை வெயிலில் வைத்திருந்து வடிகட்டி இரண்டொரு துளிகள் நாள்தோறும் கண்களில் விட்டு வர கண்ணிலுள்ள படலங்கள் மாறும்.

34.கறிவேம்பு – Murraya koenigii – RUTACEAE
கறிவேப்பிலைப் பொடியுடன் சர்க்கரை கலந்து காலை, மாலை 1 தேக்கரண்டி சாப்பிட்டு வர நீர்க்கோவை, சூதக வாய்வு தீரும்.
இலை சிறிதளவு, மிளகாய் இவற்றை நெய்யில் வதக்கி பழம்புளி, வறுத்த உப்பு சேர்த்து துவையலாக்கி முதல் பிடி சோற்றில் நெய் விட்டு பிசைந்து உண்ண குமட்டல், வாந்தி, அசீரணபேதி போன்ற வயிற்றுக் கோளாறு ஆகியவை தீரும்.

35.அவுரி / நீலி – Indigofera tinctoria – PAPILINODEAE
அவுரி இலை, வேர்ப்பட்டை, பொரித்த பெருங்காயம், மிளகு சமன் சேர்த்து சுண்டை அளவு மாத்திரை செய்து 1 நாளைக்கு 3 வேளை கொடுக்க நரம்பு சிலந்தி, கீல்வாதம் தீரும்.
அவுரி இலையைக் கொட்டைப் பாக்களவு அரைத்து 250 மி.லி. வெள்ளாட்டுப் பாலில் கலக்கி வடிகட்டி அதிகாலை 3 நாள் கொடுக்க மஞ்சள்காமாலை தீரும்.

36.கானாவாழை – Commelina benghalensis – COMMELINACEAE
இலையைக் கசக்கி முகப்பருவிற்கு போட விரைவில் அது குணமடையும்.
இலையை அரைத்துக் கட்ட படுக்கைப் புண், மார்புக் காம்பைச் சுற்றி வரும் புண்ணாறும்.
இலைச்சாறுடன் நல்லெண்ணெய் கூட்டி எரித்துப் பக்குவமாக்கி வடிகட்டி கரும்படை, கரப்பான் இவைகளுக்குப் பூச குணமாகும்.

37.கிணற்றுப்பாசான் / வெட்டுக்காயப்பூண்டு – Tridax procumbens –COMPOSITAE
இலையை நீர் விடாது அரைத்து வெட்டுக்காயம் சிராய்ப்பு ஆகியவற்றில் பற்றிட சீழ்ப்பிடிக்காமல் விரைந்து ஆறும்.

38கிரந்தி நாயகம் – Dipteracanthus patulus – ACANTHACEAE
இலையை அரைத்து நகச்சுற்றுக்குப் பூச அவை குணமாகும்.
இலையை மென்றுத் தின்ன தேள், பாம்பு ஆகியவற்றின் நஞ்சு நீங்கும். கடிவாயில் இலையை அரைத்துப் பூசலாம்.

39.கீழாநெல்லி – Phyllanthus amarus – EUPHORBIACEAE
இலையை உப்பு சேர்த்து அரைத்து தடவிக் குளிக்க சொறி, சிரங்கு நமைச்சல் நீங்கும்.
கீழாநெல்லியுடன் சமன் கரிசலாங்கண்ணி சேர்த்து அரைத்துப் பசும்பாலுடன் 45 நாள் சாப்பிட கல்லீரல் பழுது பாண்டு, சோகை தீரும்.
இலைச்சாறு, பொன்னாங்கண்ணி இலைச்சாறு சமன் கலந்து நல்லெண்ணெயுடன் கலந்து காய்ச்சி தலைமுழுக பார்வைக் கோளாறுகள் தீரும்.

40.குப்பைமேனி – Acalypha indica – EUPHORBIACEAE
குப்பைமேனி சமூலச் சூரணத்துடன் நெய் கலந்து காலை, மாலை 40 நாட்கள் கொடுக்க பவுத்திர நோய் தீரும்.
இலையுடன் சிறிது மஞ்சள், உப்பு சேர்த்து அரைத்துப் பூசி சற்று நேரம் கழித்துக் குளிக்க தோல் நோய்கள் தீரும்.
[1/30, 10:33 AM] Erumbur Balaji: 21.ஊசித்தகரை – Cassia tora – CAESALPINIACEAE
இலையை நீரிலிட்டுக் காய்ச்சி 10 மி.லி வீதம் காலை, மாலை கொடுக்க குழந்தைகள் பல் முளைக்குங்கால் ஏற்படும் காய்ச்சல் தணியும்.
விதையைப் புளித்த மோரில் அரைத்துத் தடவ படை, சிரங்கு, ஆறாப்புண் ஆகியவை குணமாகும்.

22.எருக்கு – Calotropis gigantean – ASCLEPIADACEAE
இலையை வதக்கி கட்டிகளுக்குக் கட்ட அவை பழுத்து உடையும்
பூ – 1 பங்கு; மிளகு – 1 பங்கு, கிராம்பு – ½ பங்கு சேர்த்து மிளகளவு உருட்டிக் கொடுக்க கடின இரைப்பு உடனே தணியும்.

23.எழுத்தாணிப் பூண்டு – Launaea sarmentosa – COMPOSITAE
இலைச்சாறுடன் சமன் நல்லெண்ணெய் கலந்து பதமாகக் காய்ச்சி உடம்பில் தடவ சொறி, சிரங்கு இவை குணமாகும்.
வேர் – 5 கிராம் பாலில் அரைத்து கலக்கி வடிகட்டி காலை, மாலை உண்டு வர மார்பகம் வளர்ச்சியுறும்.

24.ஓமவல்லி / கற்பூரவல்லி – Coleus aromaticus – LABIATAE
இலைச்சாறுடன் கற்கண்டு சேர்த்துக் கொடுக்க குழந்தைகளுக்கு உண்டாகும் இருமல். தொண்டைச் சதை வளர்ச்சி குணமாகும்.
இலைச்சாறுடன், சர்க்கரை, நல்லெண்ணெய் இவற்றை நன்கு கலந்து நெற்றியில் பற்றிட தலைவலி நீங்கும்.
இலைச்சாறுடன் நல்லெண்ணெய் கூட்டி எரித்துப் பக்குவமாக்கி வடிகட்டி கரும்படை, கரப்பான் இவைகளுக்குப் பூச குணமாகும்.

25.ஓரிதழ் தாமரை – lonidum suffruticosum – VIOLACEAE
இலையை நாள்தோறும் சிறிதளவு மென்று தின்று பால் அருந்தி வர 40 நாளில் தாது இழப்பு, வெட்டைச்சூடு, பலவீனம் ஆகியவை தீரும்.
இலை, கீழாநெல்லி இலை, யானை நெருஞ்சில் இவை மூன்றையும் 1 பிடி அளவு எடுத்து அரைத்து எருமைத் தயிரில் கலந்து 10 நாட்கள் சாப்பிட நீர்த்தாரை புண், வெள்ளை ஒழுக்கு ஆகியவை தீரும்.

26.கண்டங்கத்திரி – Solanum xanthocarpum – SOLONACEAE
இதன் பழத்தை உலர்த்தி நெருப்பிலிட்டு வாயில் புகைப்பிடிக்க பல்வலி தீரும்.
கண்டங்கத்திரி சமூலத்தைக் குடிநீரிட்டுக் குடிக்க உடலின் நீரேற்றம், மூக்கு நீர் பாய்தல், இரைப்பு இவை தீரும்.

27.கரிசாலை / கரிசலாங்கண்ணி – Eclipta prostrate – ASTERACEAE
கரிசாலை, பூக்காத கொட்டைக் கரந்தை, ஆகியவற்றின் சூரணம் சமன் கலந்து நாள்தோறும் காலை, மாலை ½ தேக்கரண்டி தேனில் சாப்பிட்டு வர இளவயதில் தோன்றும் நரை மாறும்.
மஞ்சள் கரிசாலையைக் கறியாகச் செய்து உண்ண உடல் பொன்நிறம் பெறும். அறிவு தெளிவு பெறும்.

28.ஊமத்தை – Datura metel – SOLANACEAE
இலையை நல்லெண்ணெயில் வதக்கிக் கட்ட வாதவலி, மூட்டு வீக்கம் ஆகியவை தீரும்.
இலைச்சாறுடன் சமன் நல்லெண்ணெய் கலந்து காய்ச்சி இளஞ்சூட்டில் காதில் விட சீதளத்தால் வந்த காதுவலி தீரும்.
இலையை நீர் விடாது நல்லெண்ணெயில் வதக்கி நாய்க்கடிப் புண்ணில் கட்ட ஆறும்.

29.கருணை – Typhonium trilobatum – ARACEAE
கருணைக்கிழங்கைத் தோல் நீக்கி சிறு துண்டுகளாக்கி உலர்த்தி தயிரில் 3 நாள் ஊற வைத்து, எலுமிச்சம்பழச்சாற்றால் அரைத்து பனங்கற்கண்டு சேர்த்துப் பக்குவமாக பிசைந்து நெல்லி அளவு காலை, மாலை 6 மாதம் சாப்பிட மூலம் தீரும்.

30.கருவேல் – Acacia nilotica – MIMOSOIDEAE
கருவேலம்பட்டைக் குடிநீரைக் கொண்டு வாய்க் கொப்பளிக்க வாய்ப்புண், பல்லீறு அழுகல், பல்லாட்டம் ஆகியவை குணமாகும்.
இலையை அரைத்துப் புண்கள் மீது கட்ட விரைந்து ஆறும்.

41.குமரி / சோற்றுக் கற்றாழை – Aloe vera – LILIACEAE
பெண்ணின் கருப்பைக் குற்றங்கள்
அனைத்திற்கும் இது நன்மருந்தாகும்.
சோற்றை 10 முறை நீரில் அலசி காலையில் சாப்பிட வயிற்றுப்புண், உடல்சூடு, மூலம் தணியும்.
கற்றாழை சோறு – 100 கிராம், பனைவெல்லம் – 100 கிராம், வெள்ளைப்பூண்டு – 25கிராம் எடுத்து இதில் பனைவெல்லத்தை சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து வடிகட்டி அதனுடன் கற்றாழை சோறு சேர்த்து அடுப்பேற்றி நன்றாகக் கிளறிப் பாகு பதத்தில் வெள்ளைப்பூண்டு சேர்த்துக் கிளறிப் பத்திரப்படுத்தவும். காலை, மாலை 5 கிராம் உண்டு வர உடல்சூடு தணிந்து வெள்ளை வெட்டை நீங்கி குழந்தைப்பேறு கிட்டும். வயிற்றுப்புண், மூலம் குணமாகும்.

42.கொட்டைக்கரந்தை – Sphaeranthus indicus – COMPOSITAE
கொட்டைக் கரந்தை சூரணத்துடன் கரிசலாங்கண்ணி சூரணம் சமன் கலந்து தேனில் குழைத்து சாப்பித இளநரை தீரும்.
கொட்டைக் கரந்தைப் பொடி – 5 கிராம் சிறிது கற்கண்டு பொடி கலந்து சாப்பிட வெள்ளை தீரும். நீண்ட நாள் சாப்பிட மூளை, இருதயம், நரம்பு ஆகியவை பலப்படும். கரப்பான் குணமாகும்.

43.கோவை – Coccina grandis – CUCURBITACEAE
1 பிடி இலையை 200 மி.லி. நீரில் சிதைத்துப் போட்டு 100 மி.லியாகக் காய்ச்சி காலை, மாலை குடித்து வர உடல்சூடு, கண்ணெரிச்சல் ஆகியவை தீரும்.
2 பச்சைக் காயை தினமும் சாப்பிட்டு வர மது மேக நோயைத் தடுக்கலாம்.

44.கோபுரந்தாங்கி – Indoneesiela echioides – ACANTHACEAE
இலைச்சாறுடன் சமன் நல்லெண்ணெய் கலந்து பதமுறக் காய்ச்சி தலை முழுகி வர தலைமயிர் உதிர்தல் நிற்கும்.
வேரை உலர்த்திப் பொடி செய்து சமன் கற்கண்டு பொடி கலந்து காலை, மாலை ½ தேக்கரண்டி நெய்யில் சாப்பிட்டு வர எலும்பு, நரம்பு, தசை ஆகியவை வலுப்படும்.

45.சத்திச்சாரனை – Trianthema decandra – AIZOACEAE
இலைச்சாற்றை தாய்ப்பாலுடன் கலந்து கண்ணுக்கு மைபோல் தீட்டி வர கண்ணோய் அனைத்தும் தீரும்.
இலையை நெய்விட்டு வதக்கிக் கீரையாகப் பக்குவப்படுத்தி உண்டு வர பசியின்மை, வயிற்றுளைச்சல், வயிற்றுவலி ஆகியவைத் தீரும்.

46.சரக்கொன்றை – Cassia fistula – CAESALPINIACEAE
பூவை வதக்கி துவையலாக்கி உணவுடன் சாப்பிட மலச்சிக்கலும் அகலும்.
சரக்கொன்றைப் புளியை உணவுக்குப் பயன்படுத்தும் புளியுடன் சமன் கலந்து உணவு பாகங்களில் பயன்படுத்த மலச்சிக்கல் தீரும்.

47.சிற்றாமுட்டி – Pavonia zeylaica – MALVACEAE
தாதுக்களின் எரிச்சலைத் தணிக்கும் அருமருந்து.
வேர் – 10 கிராமை 100 மி.லி நீரிலிட்டு 25 மி.லியாகக் காய்ச்சி 2 சிட்டிகை திரிகடுகு சூரணம் சேர்த்து காலை, மாலை 3 நாள் கொள்ள சுரம் தீரும்.

48.சிவனார்வேம்பு – Indigofera aspalathoides – PAPILIONOIDEAE
இலையை அரைத்துப் பற்றிட கட்டிகள் உடையும் அல்லது அமுங்கி விடும்.
செடியை சுட்டு சாம்பலாக்கித் தேங்காய் எண்ணெயில் குழைத்து தடவி வர சொறி, சிரங்கு ஆகியவை தீரும்.

49.சிறுநெருஞ்சில் – Tribulus terrestris – ZYGOPHYLLACEAE
30 மி.லி சமூலசாற்றுடன் மோர் (அ) பால் கொள்ள சிறுநீருடன் இரத்தம் போதல் குணமாகும்.
நெருஞ்சில் விதையைப் பாலில் வேக வைத்து உலர்த்திப் பொடி செய்து கொண்டு காலை, மாலை கொடுத்து வர தாது கட்டும், இளநீரில் சாப்பிட்டு வர கல்லடைப்பு, நீர்க்கட்டு குணமாகும்.

50.சிறுகண்பீளை – Aerva lanata – AMARANTHACEAE
சமூலத்தை நீரிலிட்டுக் குடிநீராக்கி காலை, மாலை சாப்பிட்டு வர சிறுநீரக கற்கள் கரையும்.
சிறுபீளைச்சாறு – 50 மி.லி காலை, மாலை குடித்து வர சூதகவலி தீரும்.

51.சீந்தில் – Tinospora cordifolia – MENISPRMACEAE
முதிர்ந்த கொடிகளை உலர்த்திப் பொடித்துக் காலை, மாலை பாலுடன் சாப்பிட்டு வர உடல் உரம் பெறும். பனங்கற்கண்டுடன் சாப்பிட மதுமேகத்தால் தோன்றும் கை, கால், அசதி, மிகு தாகம், உடல் மெலிவு ஆகியவை தீரும்.

52.சீமை அகத்தி – Cassia alata – CAESALPINIACEAE
இலையை எலுமிச்சம் பழச்சாறு கலந்து அரைத்துப் பற்று போட கரப்பான், புண், புரைகள் குணமாகும்.
இலையை நீரிலிட்டுக் கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி காலை, மதியம், இரவு என சாப்பிட வண்டுக்கடி, அரிப்பு ஆகியவை தீரும்.

53.சுண்டை – Solanum torvum – SOLANACEAE
சுண்டை வற்றலைக் குழம்பாக்கி உண்ண, ஏப்பம் வயிறு ஊதுதல், வயிற்றுவலி முதலியன போகும்.
காயை விளக்கெண்ணெய் விட்டு வதக்கி உப்பு, மிளகு, சீரகம், கறிவேப்பிலை, வெந்தயம் இவைகளை சிறிது கூட்டி வறுத்துப் பொடித்து உணவுடன் கொள்ள மூலம், செரியாமை தீரும்.

54.செம்பரத்தை – Hibiscus esculentes – MALVACEAE
பூவை நீரில் ஊற வைத்து வேளைக்கு 30 மி.லி. கொடுக்க சிறுநீர் நோய்கள் தீரும், உடற்கு குளிர்ச்சி தரும்.
அதிகுருதி அழுத்த நோயுள்ளவர்கள் இதன் இதழ்களை தினமும் தின்று வர குருதி சுற்றோட்டம் சீராக அமையும்.

55.தண்ணீர்விட்டான் கிழங்கு – Asparagus racemosa – LILIACEAE
இலைச்சாறுடன் சம அளவு பால் கலந்து பருகி வர உடல் வெப்பம் தணியும்.
கிழங்கைப் பொடித்து தேனில் அல்லது பாலில் இருவேளை சாப்பிட உடல் உரமாகும்.

56.தழுதாழை – Clerodendrum phlomoides – VERBENACEAE
இலையை நீரில் கொதிக்க வைத்துக் குளிக்க வாதவலி அனைத்தும் நீங்கும்.
இலைச்சாற்றை மூக்கால் உறிஞ்ச மண்டைக் குடைச்சல், மூக்கு நீர் பாய்தல் குறையும்.

57.திருநீற்றுப்பச்சிலை – Ocimum basilicum – LAMIACEAE
இலையை அரைத்துப் பூச கட்டி மறையும்
இலையை முகர்வதால் தலைவலி, தூக்கமின்மை ஆகியவை தணியும்

58.துத்தி – Abutilon indicum – MALVACEAE
இலையை விளக்கெண்ணெயில் வதக்கி இளஞ்சூட்டில் கட்டி வர இரத்த மூலம், சீழ்மூலம் ஆகியவை தீரும்.
பூவின் சூரணத்துடன் சமன் சர்க்கரை கலந்து ½ தேக்கரண்டி அளவு காலை, மாலை பாலில் கொள்ள காசம், நுரையீரல் கபம் ஆகியவை தீரும்.

59.தும்பை – Leucas aspera – LABIATAE
தும்பைப் பூவை நல்லெண்ணெயில் காய்ச்சி முழுக தலைப்பாரம், நீரேற்றம் தீரும்.
இலையை அரைத்துத் தடவி குளிக்க நமைச்சல், சொறி, சிரங்கு தீரும்.

60.துளசி – Ocimum sanctum – LABIATAE
இலைகளைப் பிட்டவியலாய் அவித்துப் பிழிந்த சாறு 5 மி.லி காலை, மாலை சாப்பிட்டு வர பசி அதிகரிக்கும்.
துளசி – 50 கிராம், மிளகு – 20 கிராம், இவற்றை மையாய் அரைத்து பயறளவு மாத்திரையாக்கி காலை, மாலை வெந்நீரில் இழைத்துக் கொடுக்க சகலவித காய்ச்சலும் தீரும்.
[1/30, 10:33 AM] Erumbur Balaji: 71.நாய்த்துளசி – Ocimum canum – LABIATAE
இலையை அரைத்து சுண்டைக்காய் அளவு தயிரில் கலந்து காலை, மாலை கொடுக்க மூலச்சூடு கணச்சூடு ஆகியவை தீரும்.
இலையை அரைத்துத் தடவிக் குளிக்க சொறி, சிரங்கு ஆகியவை தீரும்.

72.நாய்வேளை – Cleome viscosa – CAPPARACEAE
இலைச்சாற்றை சமஅளவு நல்லெண்ணெய் விட்டுக் காய்ச்சி வடித்துக் காதில் விட்டு வரச் சீழ்வடிதல் தீரும்.
நாய்வேளை இலையைப் பிற கீரைகளுடன் சமைத்து சாப்பிட வயிற்று வாயுவு அகலும், பசி மிகும்.

73.நித்தியகல்யாணி – Catharanthus roseus – APOCYNACEAE
6 பூவை அரைலிட்டர் நீரில் போட்டு காய்ச்சி கால் லிட்டராக வற்ற வைத்து 1 நாளைக்கு 4 வேளை கொடுக்க அதிதாகம், அதி மூத்திரம், மிகுபசி, உடல் பலவீனம் தீரும்.
இலைகளை தேங்காய் எண்ணெயிலிட்டு வெயிலில் காய வைத்து கை, கால் வலிகளுக்கு பயன்படுத்தலாம்.

74.நிலப்பனை – Coruligo orchoides – HYPOZYDACEAE
கிழங்கின் தோல், நரம்பு ஆகியவற்றை நீக்கி, உலர்த்திப் பொடி செய்து 5 கிராம் அளவுக்கு எடுத்து சிறிது சர்க்கரை சேர்த்து காலை, மாலை சாப்பிட்டு வர இடுப்புவலி தீரும்.
½ தேக்கரண்டி நிலப்பனைக் கிழங்குப் பொடியை 200 மி.லி பாலில் சேர்த்துச் சர்க்கரை கூட்டி 2 வேளை பருக வெள்ளை, வெட்டை தீரும்.

75.நிலவேம்பு – Andrographis paniculata – ACANTHACEAE
இது காய்ச்சலை அகற்றி நல்ல பசியைக் கொடுக்கும்.
கடைகளில் விற்கும் நிலவேம்பு குடிநீர் சூரணத்தை வாங்கி நீரிலிட்டுக் காய்ச்சிக் குடிநீராக்கி குடிக்க சகல சுரங்களும் தீரும்.

76.நிலாவாரை – Cassia senna – CAESALPINIACEAE
நிலாவாரை இலைக்குடிநீரை சொறி, சிரங்கு, படை மீது தடவ அவை ஆறும்.
நிலாவாரை இலையைத் துவையலாய் அரைத்து இரவில் உண்ண மலசிக்கல் தீரும்.

77.நீர்பிரமி – Bacopa monnieri – SCHROPHULARIACEAE
இலையை வேக வைத்து அரைத்து மார்பில் கட்டி வர சளி மிகுதியால் வரும் இருமல் குணமாகும்.
இலையை அரைத்துப் பற்றுப்போட வீக்கம் குறையும்.
இலைச் சாறுடன் நெய் சேர்த்து பதமாகக் காய்ச்சி 1 தேக்கரண்டி அளவு காலை, மாலை கொடுக்க சித்தபிரமை தீரும்.

78.நீர்முள்ளி – Hygrophilla auriculata – ACANTHACEAE
நீர்முள்ளி சமூலத்தை இடித்து 200 கிராம் அளவு எடுத்து 2 லிட்டர் நீரில் போட்டு ½ லிட்டராகக் காய்ச்சி வேளைக்கு 100 மி.லி வீதம் தினம் 4 வேளை கொடுக்க ஊதிப்பெருத்த உடல் மெலியும்.
நீர்முள்ளி குடிநீரை குடித்து வர அனைத்து சிறுநீரக நோய்களும் குணமாகும்.

79.நுணா – Morninda tinctoria / cictrifolia – RUBIACEAE
குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் மாந்தம் தீர நுணாச்சாறு – 1 பங்கும், நொச்சி, பொடுதலை, உத்தாமணி ஆகிய மூன்றின் சாறு – 1 பங்கும் கலந்து 3, 4 வேளை 50 துளிக் கணக்கில் 6 மாத குழந்தைக்கு கொடுக்கவும். 1 வயதுக்கும் மேல் 10-30 மி.லி. வரையும் கொடுக்கலாம்.
இலையை அரைத்துப் பற்றிட இடுப்புவ்லி தீரும்.

61.தூதுவளை – Solanum trilobatum – SOLANACEAE
இலைச்சாற்றை சம அளவு நெய்யில் காய்ச்சி காலை, மாலை 1 தேக்கரண்டி சாப்பிட்டு வர மார்புச் சளி நீங்கும்.
10 கிராம் பூவை தினமும் காய்ச்சி பால், சர்க்கரை கூட்டி 40 நாட்கள் பருக உடல் பலம் பெறும்.

62.தொட்டால்சுருங்கி – Mimosa pudica – MIMOSACEAE
இலையை அரைத்து பற்றுப் போட விரைவீக்கம், மூட்டு வலி, வீக்கம் ஆகியவை தீரும்.
இலையை நீரிலிட்டு கொதிக்க வைத்து ½ மணி நேரம் கழித்து வடிகட்டி நாள்தோறும் 3 வேளை சாப்பிட்டு வர சிறுநீரகக் கற்கள் கரையும்.

63.தேள்கொடுக்கு – Heliotropium indium – BORAGINACEAE
இலையைக் கசக்கி தேள் கொட்டின இடத்தில் தேய்க்க நஞ்சு இறங்கி, கடுப்பு தணியும்.
இலைச்சாறு நல்லெண்ணெய் சமன் கலந்து பதமுறக்காய்ச்சி வடித்து காதுகளில் விட்டுவர காதடைப்பு தீரும்.

64.நஞ்சறுப்பான் – Tylophora indica – ASCLEPIADACEAE
இலையை உலர்த்திப் பொடித்து 1,2 கிராம் வெந்நீரில் 3 வேளையாக சாப்பிட்டு வர வியர்வை பெருகும்.
இலையை நன்கு அரைத்து எலுமிச்சங்காயளவு உள்ளுக்குக் கொடுத்து கடிவாயினும் வைத்துக் கட்ட வாந்தியாகி எல்லாவித நஞ்சும் முறியும்.

65.நத்தைச்சூரி – Hispida spermacoce – RUBIACEAE
10 கிராம் வேரைப் பசும்பாலில் அரைத்துக் கலக்கி வடிகட்டி காலை, மாலை கொடுத்து வர தாய்ப்பால் பெருகும்.
20 கிராம் வேரைச் சிதைத்து குடிநீராக்கி 200 மி.லியாக நாளொன்றுக்கு 3 வேளை கொடுக்க உடம்பைப் பற்றிய எவ்வித நோயும் படிப்படியாகக் குறையும்.

66.நந்தியாவட்டை – Tabernaemontana divaricata – APOCYNACEAE
கண் வலியுடையோர் இதன் பூக்களை கண்ணில் வைத்து ஒரு துணியால் இலகுவாகக் கட்டி உறங்கி வர கண் வலி, கண் எரிச்சல், கண் சிவப்பு மாறும்.
பூவால் ஒற்றடம் கொடுக்க கண் எரிச்சல் நீங்கும்.
வேரை மென்று துப்ப பல்வலி நீங்கும்.

67.நல்வேளை / தைவேளை – Cleome gynandra – CAPPARACEAE
இலைச்சாறு 1 துளி காதில் விட சீழ் வருதல் நிற்கும்.
இலையை அரைத்து பற்றுப் போட சீழ்பிடித்த கட்டிகள் உடைந்து ஆறும்.
இலைகளை அரைத்துச் சாறு பிழிந்து, சக்கையை தலையில் வைத்துக் கட்டி வர தலைபாரம் குணமாகும்.

68.நன்னாரி – Hemidesmus indicus – ASCLEPIADACEAE
பச்சை நன்னாரிவேர் – 5 கிராமை நன்கு அரைத்து 200 மி.லி. பாலில் சாப்பிட்டு வர மூலச்சூடு, மேக அனல், நீர்ச்சுருக்கு ஆகியவைத் தீரும்.
20 கிராம் வேரை ½ லிட்டர் நீரிலிட்டு 200 மி.லியாகக் காய்ச்சி காலை, மாலை சாப்பிட நாட்பட்ட வாதம், பாரிச வாதம் ஆகியவை தீரும்.
நன்னாரி மணப்பாகு கோடைக்கு ஏற்ற குளிர்ச்சியான பானம்.

69.நாகமல்லி – Rhinacanthus nasuta – ACANTHACEAE
இலை அல்லது வேரை மென்று தின்ன பாம்புக்கடி நஞ்சு அகலும்.
இலை அல்லது வேரை எலுமிச்சம்பழச்சாறு விட்டு அரைத்து பற்றுப் போட சொறி, கரப்பான் ஆகியவை தீரும்.

70.நாயுருவி – Achyranthes aspera – AMARANTHACEAE
துத்திக் கீரையை வதக்கி, நாயுருவி விதை சூரணம் – 20 கிராமுடன் கலந்து உணவில் சேர்த்து உண்ண மூலம் அனைத்தும் தீரும்.
நாயுருவி வேரால் பல்துலக்கப் பல் தூய்மையாகும்.

81.நெல்லி – Phyllanthus emblica – EUPHORBIACEAE
10 கிராம் நெல்லிக்காயை இடித்து ½ லிட்டர் நீரிலிட்டு 100 மி.லியாகக் காய்ச்சி 20 மி.லி. தேன் கலந்து, 40 மி.லி குடிநீரை 3 வேளை சாப்பிட பித்தம் தணியும்.
இலையை நீரிலிட்டுக் காய்ச்சி வாய்க் கொப்பளிக்க வாய்ப்புண் தீரும்.

82.நேத்திரப்பூண்டு – Blepharis maderaspatensis – ACANTHACEAE
200 கிராம் சமூலம் ஒரு துணியில் முடிந்து 400 மி.லி. நல்லெண்ணெயில் போட்டு வேடு கட்டி 15 நாள் வெயிலில் புடம் வைத்து வடிகட்டி காலை, மாலை 2 துளி கண்ணில் விட பார்வைமங்கல், கண்ணெரிச்சல், கண்சிவப்பு, பீளை கட்டல், பார்வைக் குறைவால் வரும் ஒற்றை தலைவலி தீரும்.

80.நொச்சி – Vitex negundo – VERBENACEAE
இலையை தலையணையாகப் பயன்படுத்த மண்டை இடி, கழுத்து, நரம்பு வலி தீரும்.
நொச்சி இலை – 2, 4 மிளகு, 1 இலவங்கம், 4 பூண்டுப்பல் வாயில் போட்டு மென்று சுவைத்துச் சாற்றை மெதுவாக விழுங்கினால் மூச்சுத்திணறல் தீரும்.

83.பிரண்டை – Cissus quadrangularis – VITACEAE
பிரண்டைத் துவையல் செரியாமையை நீக்கி பசியைத் தூண்டும்.
ஓரிரு துளி பிரண்டை சாற்றை காதில் விட்டுவர சீழ்ப்பிடித்தல் தீரும்.

84.பிரம்மதண்டு – Argemone Mexicana – PAPAVARACEAE
இலையை அரைத்துக்கட்டி வர கரப்பான், சொறி, சிரங்கு தீரும்.
பிரம்மத்தண்டு சாம்பலால் பல் தேய்த்து வர பல்லட்டம், பல்சொத்தை, பல் கரைதல் ஆகியவைத் தீரும்.

85.சங்கங் குப்பி – Clerodendrum inerme – VERBENACEAE
இலைச்சாறு விளக்கெண்ணெயில் காய்ச்சி தேக்கரண்டி காலை, மாலை சாப்பிட சொறி, சிரங்கு, கருமேகம் தீரும்.
வேர்ச்சாறு – 5-6 துளி, தாய்ப்பாலில் கலந்து காலை, மாலை கொடுக்க பிறந்த குழந்தைகளுக்கு காணும் செவ்வாப்பு நோய் தீரும்.

86.புரசு – Butea monosperma – PAPILIONOIDEAE
இலையை வதக்கி அடிவயிற்றில் ஒற்றடம் கொடுக்க சிறுநீர்த்தேக்கம் விலகும்.
புரசம் விதைப் பொடி – 300 மி.கிராம், மூன்று வேளையாக, மூன்று நாட்களுக்குக் கொடுத்து நான்காம் நாள் விளக்கெண்ணெய் பேதிக்கு கொடுக்க குடல் புழுக்கல் வெளியேறும்.

87.புங்கு – Pongamia pinnata – PAPILIONOIDEAE
பூவை நிழலில் உலர்த்தி நெய்யில் வறுத்துப் பொடி செய்து, 1 சிட்டிகை காலை, மாலை தேனில் கொள்ள மதுமேகம் தீரும்.
புங்கன் எண்ணெய் எவ்வித புண்களையும் ஆற்றும்.

88.புன்னை – Calophyllum inophyllum – CLUSIACEAE
பட்டைக் குடிநீரால் புண்களைக் கழுவலாம்.
புன்னை விதையை அரைத்து கொதிக்க வைத்து பற்று போட முடக்குவாதம், வாதவலிகள் தீரும்.
மிக அழகிய மலர்களை உடைய மரம்.

89.பூவரசு – Tnespesia populnea – MALVACEAE
பழுப்பை உலர்த்திக் கருக்கித் தேங்காய் எண்ணெயில் கலந்து போடச் சொறி, சிரங்கு கரப்பான் குணப்படும்.
இலையை அரைத்து வதக்கிக் கட்ட வீக்கம் குறையும்.

90.பொடுதலை – Phylla nodiflora – VERBENACEAE
இலையை உளுத்தம் பருப்புடன் நெய்யில் வதக்கி துவையலாக்கி பகல் உணவில் கொள்ள உள்மூலம், இரத்தமூலம் தீரும்.
சமூலச் சாற்றில் சமன் நல்லெண்ணெய் கலந்து காய்ச்சி வடித்து வாரம் இருமுறை தலை முழுகி வர கொடுகு தீரும்.

91.வெற்றிலை – Piper betal – PIPERACEAE

5 மி.லி. வெற்றிலைச்சாறுடன் சமஅளவு தேன் கலந்து கொடுக்க குழந்தைகளுக்கு காணும் வயிற்றுவலி, வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவை தீரும்.
வெற்றிலையை மார்பகத்தில் ஒட்டி வைக்க பால்சுரப்பைத் தடுக்கும்.

92.வெள்ளறுகு – Enicostemma axillare – GENTIANACEAE
சமூலத்தை அரைத்து வெந்நீரில் குழைத்து உடம்பில் பூசி 1 மணி நேரம் கழித்துக் குளிக்க சொறி, சிரங்கு தீரும்.
மாதவிடாயின் முதல் 3 நாட்கள் சமூலத்தை அரைத்து எலுமிச்சங்காயளவு குடிக்க கர்ப்பப்பை புழு, மாதவிடாய் கோளாறு தீரும்.

93.விஷ்ணுகிரந்தி – Evolvulus alsinoides – CONVOLVULACEAE
சமூல விழுது 10 கிராம் தயிரில் கொடுக்க இரத்த பேதி, சீதபேதி தீரும்.
சுரத்துக்கான குடிநீரில் சேரும்.

94.மாவிலங்கம் – Cretaeva magna – CAPPARACEAE
இலையை அரைத்துப் பற்று போட அனைத்து வீக்கங்களும் கரையும்.
பட்டை – 1 பங்கு, பூண்டு – ½ பங்கு; மிளகு – ¼ பங்கு அரைத்துக் கொட்டை பாக்களவு காலை வெறும் வயிற்றில் கொடுத்து வர முடக்கு வாதம் நீங்கும்.

95.மூக்கிரட்டை – Boerhavia diffusa – NYCTAGINACEAE
இலையை பொரியல் துவையலாக வாரமிருமுறை சாப்பிட்டு வர காமாலை, சோகை, வாய் நோய்கள் வராமல் தடுக்கலாம்.
இலையை தொடர்ந்து பயன்படுத்தி வர பொலிவும், இளமையும், வசீகரமும் உண்டாகும்.

96.மருதம் – Terminalia arjuna – COMBRETACEAE
மருத இலையை அரைத்து எலுமிச்சங்காயளவு காலை மட்டும் சாப்பிட்டு வர பித்த வெடிப்பு ஆகியவை தீரும்.
பட்டைத் தூளுடன் ஆடாதோடைச்சாறு – 1 தேக்கரண்டி சேர்த்து வெள்ளாட்டுப் பாலில் கொள்ள நுரையீரல் புண் தரும்.
பட்டைக் குடிநீர் இதய நோய்களை குணமாக்கும்.

97.மகிழ் – Mimusops elengi – SAPOTACEAE
பட்டையைக் கொதிக்க வைத்துக் குடிநீராக்கி வாய்க்கொப்பளிக்க வாய்ப் புண்ணாறும்.
காயை மென்று அடக்கி வைத்திருந்து துப்பப் பல்லாட்டம் நீங்கி பல் உறுதிப்படும்.

98.மலைவேம்பு – Melia azadirachta – MELIACEAE
10 மி.லி இலைச்சாற்றைப் பாலில் கலந்து மாதவிலக்கான 3 ஆம் நாள் அதிகாலையில் கொடுத்து வரக் கருப்பைக் குற்றங்கள் நீங்கி குழந்தைப்பேறு கிட்டும்.
இலையையும், பூவையும் அரைத்துப் பற்று போட கடும் தலைவலி தீரும்.
மலைவேம்பாதித் தைலம் கடைகளில் கிடைக்கும்.

Address

கள்ளக்குறிச்சி
Kallakurichi
606202

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Friday 9am - 5pm
Saturday 9am - 5pm
Sunday 9am - 5pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when வள்ளலார் சித்த மருந்தகம் posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share