AJ ENDO TALKS

AJ ENDO TALKS Dr.Ajeesh.T is a Consultant Endocrinologist specializing in hormonal disorders, currently practicing at Caritas Hospital & SH Hospital, Kottayam. Dr. Ajeesh T.

Dedicated to spreading awareness about diabetes, thyroid disorders, obesity, PCOS & other hormonal issues. is a Consultant Endocrinologist specializing in hormonal disorders, currently practicing at Caritas Hospital and SH Hospital, Kottayam. With extensive training and experience, he completed his MBBS from Government Medical College, Kottayam, MD in Internal Medicine from GMC Coimbatore, and DM

in Endocrinology from GMC Trivandrum. He has served as Assistant Professor at GMC Trivandrum, and Consultant Endocrinologist at Indian Institute of Diabetes, Trivandrum, and Mar Sleeva Medicity Hospital, Palai. This channel is dedicated to spreading awareness about diabetes, thyroid disorders, obesity, PCOS, and other hormonal issues. Dr. Ajeesh simplifies medical concepts, offers tips for healthier living, and provides updates on the latest treatments to empower you to take control of your health. Follow this page now to learn more and take the first step towards a healthier, informed life! Stay tuned for expert insights, valuable tips and info to help you manage your health better.

26/04/2026

Thyroid ഉള്ളവർ ക്യാബേജ് കഴിക്കാമോ? | Can Thyroid patients eat cabbage? 🥬
​Thyroid & Cruciferous Veggies: The Real Truth!
​
​Does eating cabbage or cauliflower really affect your thyroid? 🥬🤔 In this clip, we discuss the science behind goitrogens and why you don't necessarily need to avoid these healthy vegetables.
​തൈറോയിഡ് ഉള്ളവർ ക്യാബേജ്, കോളിഫ്ലവർ, ബ്രൊക്കോളി തുടങ്ങിയവ ഒഴിവാക്കണമെന്ന് പറയാറുണ്ട്. ഇതിലെ സത്യാവസ്ഥ എന്താണെന്ന് നോക്കാം. ക്രൂസിഫറസ് പച്ചക്കറികളിലെ ഗോയിട്രോജുകളെക്കുറിച്ചുള്ള (Goitrogens) ശാസ്ത്രീയമായ വശങ്ങൾ ഇതാ.
​Key Points:
​Cooking/Boiling neutralizes goitrogens.
​Moderate consumption is perfectly fine.
​No need for a special restrictive diet for most patients.
​

19/04/2026

Ever wondered why your periods are irregular? It’s often all about the hormones! 🩸🩺
​From Thyroid imbalances to PCOS, our hormones play a crucial role in regulating our menstrual cycle. Watch as Dr. Ajeesh T. breaks down the science behind hormonal health and its impact on your well-being.
​ആർത്തവ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളും അവയ്ക്ക് പിന്നിലെ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളും തിരിച്ചറിയാം. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കായി വീഡിയോ കാണുക!
​

12/04/2026

സീനിയർ കൺസൾട്ടന്റ് Dr. Ajeesh T നൽകുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ കേട്ടുനോക്കൂ. ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും ഉണ്ടെങ്കിൽ നമുക്ക് മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്താം. 🏃‍♂️🥦
​ഈ അറിവ് മറ്റുള്ളവരിലേക്കും എത്തിക്കാൻ മറക്കല്ലേ! 👇"

09/04/2026

Diabetes prevention starts with you! 🏃‍♂️💨 Check out these key lifestyle tips from Dr. Ajeesh T. on how to manage your risk and stay healthy.
​✨ Full video available now with more expert insights!

​🔗 മുഴുവൻ വീഡിയോ കാണാൻ താഴെ കാണുന്ന ലിങ്കിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക:

🔗 Watch the full video here for more details: https://youtu.be/Qyv6ohxK8JE

02/04/2026

Is your blood sugar in the "danger zone"?
Dr. Ajeesh T. breaks down the science of pre-diabetes—a stage where your body is signaling for a lifestyle change. Watch to find out how you can reverse it before it's too late! #

21/03/2026

Thyroid ഉള്ള എല്ലാവർക്കും സർജറി വേണോ? 🤔
​പലർക്കും ഉള്ള വലിയൊരു പേടിയാണിത്. എപ്പോഴാണ് ശരിക്കും ഒരു Thyroid Surgery ആവശ്യമായി വരുന്നത്? 🩺 Dr. Ajeesh T. വ്യക്തമാക്കുന്നു.
​ശ്വാസംമുട്ടലോ ഭക്ഷണം ഇറക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടോ ഉണ്ടോ?
​കഴുത്തിലെ വീക്കം (Goiter) മറ്റ് അവയവങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നുണ്ടോ?
​Nodules കണ്ടാൽ എപ്പോഴാണ് പേടിക്കേണ്ടത്?
​ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കാം. Watch now! ✨

15/03/2026

തൈറോയ്ഡ് മരുന്ന് തുടങ്ങിയാൽ പിന്നെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ അത് തുടരണോ? 🤔
​Thyroid conditions can be confusing, and one of the most common questions is about the duration of medication. Dr. Ajeesh T. breaks down the facts:
✅ Why 90-95% of people with hypothyroidism need lifelong replacement.
✅ Understanding Hashimoto's Thyroiditis.
✅ Why regular thyroid function tests are crucial.
✅ Can thyroid medication ever be stopped?
​Watch the full video to get a clearer picture of your thyroid health! 🩺✨

07/03/2026

#തൈറോയ്ഡ് വ്യതിയാനങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുന്നില്ലേ? 🤔 ഹൈപ്പോയും ഹൈപ്പറും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം ഡോക്ടർ അജീഷ് ടി. വിശദീകരിക്കുന്നു. 🦋🩺
​പലപ്പോഴും ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതെ തന്നെ തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ വരാം. ക്ഷീണം, അമിത വണ്ണം, അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് ഭാരം കുറയുക എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കുക.
​മുഴുവൻ വീഡിയോ കാണാൻ ഈ ലിങ്ക് ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക: 👇
🔗 https://youtu.be/ph0MeOdFSXc

​Thyroidawareness HealthTipsMalayalam MalayalamHealth ThyroidHealth


03/03/2026

Hormonal Imbalance എന്ത്? 🧬 Dr explains thyroid & stress hormones

28/12/2025

പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് മധുരക്കിഴങ്ങ് വില്ലനാണോ അതോ സഹായിയോ? 🍠🩺
​പലരും മധുരക്കിഴങ്ങ് ഒഴിവാക്കാറാണ് പതിവ്.
​ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ:
📍 പാകം ചെയ്യുന്ന രീതി: വറുക്കുന്നതിനേക്കാളും ബേക്ക് ചെയ്യുന്നതിനേക്കാളും പുഴുങ്ങി കഴിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്.
📍 തൊലി കളയരുത്: മധുരക്കിഴങ്ങിന്റെ തൊലിയിലാണ് കൂടുതൽ ഫൈബർ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്.
📍 അളവ്: ഒരു നേരം പ്ലേറ്റിന്റെ നാലിലൊന്ന് ഭാഗം മാത്രം കഴിക്കുക.
📍 പ്രോട്ടീൻ: മുട്ടയോ കടലയോ പോലെ പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾക്കൊപ്പം മധുരക്കിഴങ്ങ് കഴിക്കുന്നത് ഷുഗർ ലെവൽ പെട്ടെന്ന് കൂടുന്നത് തടയും.
​ഈ അറിവ് ഉപകാരപ്പെടുമെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കും ഷെയർ ചെയ്യൂ! 👇
​Hashtags:

20/10/2025

അസ്ഥി സംരക്ഷണം — ഇന്ന് തന്നെ തുടങ്ങാം! 💪🦴"

Address

Kottayam

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AJ ENDO TALKS posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category