Food treatment by Sudipta

23/05/2026

IBS ( Irritable Bowel Syndrome)
~~~~~~
লক্ষণ
--------
•এই রোগ থাকলে কখনো কোষ্ঠকাঠিন্য আবার কখনো ডায়েরিয়া alternate ভাবে দেখা যায়।
•পায়খানা পরিষ্কারভাবে হয় না ।

এখন জেনে নেওয়া যাক এই ক্ষেত্রে খাদ্য তালিকা কেমন হওয়া উচিত 👇🏻
1) ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার ( যেমন: শাক, সবজি স্যালাড ইত্যাদি)
2) খাদ্য তালিকায় অতিরিক্ত তেল, চিনি, বা অ্যালকোহল সমস্যাকে আরো জটিল করে তুলতে পারে।
(সুদীপ্তা)
Online consultation available
9 am to 9:30 pm
Booking No-6297795372

Offline chamber - Hiramani Memorial Hospital, Krishnagar, Nadia ( Monday -Saturday)
Booking No -7872957300

🔵নিজের personalised diet chart পেতে যোগাযোগ করুন।

🔵মনে রাখবেন, Diet should be personalized, not genaralised.

14/04/2026

I got over 50 reactions on my posts last week! Thanks everyone for your support! 🎉

28/03/2026

অতিরিক্ত ওজনের কারণে অনিয়মিত মাসিক হত । ওজন কমানোর পর এখন অনেকটাই ভালো আছে।
পিসিওডি, পিসিওএস থেকে অনিয়মিত মাসিক এই রোগগুলো কেবল ডায়েট এবং লাইফস্টাইল মডিফিকেশনের মাধ্যমেই ঠিক করা যায়।
81 কেজি থেকে 76 কেজি। এখনো অনেকটা কমাতে হবে


Online consultation available
9 am to 9:30 pm
Booking No-6297795372

Offline chamber - Hiramani Memorial Hospital, Krishnagar, Nadia ( Monday -Saturday)
Booking No -7872957300

🔵নিজের personalised diet chart পেতে যোগাযোগ করুন।

🔵মনে রাখবেন, Diet should be personalized, not genaralised.

19/03/2026

🟡হলুদ🟡
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
•এটি শরীরের টক্সিক পদার্থকে বাইরে বের করতে সাহায্য করে।
• পেটে জ্বালা পোড়া কমায়।
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
• হলুদ ও জীরে একসাথে খেলে কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে।
-সুদীপ্তা

Online consultation available
9 am to 9:30 pm
Booking No-6297795372
Offline chamber - Hiramani Memorial Hospital, Krishnagar, Nadia ( Monday -Saturday)
Booking No-7872957300

🔵নিজের personalised diet chart পেতে যোগাযোগ করুন।

🔵মনে রাখবেন, Diet should be personalized, not genaralised.

03/03/2026

17/12/2025

🟡দারুচিনির উপকারিতা
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
১. এন্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর।
২. খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে
৩. রক্তে শর্করা কমাতে সাহায্য করে
৪. উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।

🟡কীভাবে খাবেন
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
১. খালি পেটে উষ্ণ গরম জলের সাথে।
২. দারুচিনি গুঁড়ো দুধের সাথে, দই এর সাথে বা ওটমিলের সাথে মিশিয়ে খাওয়া যেতে পারে। ( এতে খাবারের স্বাদও বাড়ে আবার শরীরের জন্যও ভালো)
-সুদীপ্তা

Online consultation available
9 am to 9:30 pm
Booking No-6297795372

Offline chamber - Hiramani Memorial Hospital, Krishnagar, Nadia ( Monday -Saturday)
Booking No-7872957300
নিজের personalised diet chart পেতে যোগাযোগ করুন।

মনে রাখবেন, Diet should be personalized, not genaralised.

31/10/2025

ইউরেমিয়া বা ক্রনিক রেনাল ফেইলিওর
~~~~~~~~~~~~~~~~
কিডনিতে প্রায় ৯০% কোষ ধ্বংস হয়ে যাওয়ার ফলে রক্তে ইউরিয়ার পরিমাণ বেড়ে যায়, এই পরিস্থিতিকে আমরা বলি ইউরেমিয়া।

চলুন জেনে নিই এই ধরনের রোগীকে কেমন ধরনের খাবার দেওয়া যাবে👇🏻

• প্রথমেই প্রোটিন জাতীয় খাবার কমাতে হবে। কিডনির এখন বিশ্রামের প্রয়োজন!🙇🏻‍♀️

• রান্নাতে লবণ কমাতে হবে। লবণ ছাড়া খেতে পারলে আরও ভালো।👍🏻

• পটাশিয়াম বেশি আছে এমন খাবার খাওয়া যাবে না। কিন্তু বেশির ভাগ সবজিতেই কম বেশি পটাশিয়াম থাকে।😥 খুব ভালো হয় যদি সবজি সিদ্ধ করে জল ফেলে দিয়ে রান্না করা যায়। তাহলে পটাশিয়ামটা জলের সাথে বেরিয়ে যায় 😊

বি দ্রঃ - এগুলো সবই সাধারণ গাইডলাইনস, সব কিডনি পেশেন্টেই যে একই ডায়েট পাবে তার কোনো মানে নেই। কারণ আরও অনেক কিছুই দেখতে হয়। তাই নিজের পার্সোনালাইজড ডায়েট চার্ট পেতে আজই যোগাযোগ করুন।
-সুদীপ্তা

Online consultation available
9 am to 9:30 pm
Booking No-6297795372
Offline chamber - Hiramani Memorial Hospital, Krishnagar, Nadia ( Monday -Saturday)
নিজের personalised diet chart পেতে যোগাযোগ করুন। মনে রাখবেন, Diet should be personalized, not genaralised.

27/09/2025

হাসপাতালের অভিজ্ঞতা :

*Case - Bone fracture*

আমি : দুধ খাবেন বা দুধের জিনিস যেমন দই, ছানা ইত্যাদি।
রোগী : আমার তো প্রেসার আছে, দুধ খেলে যদি আরো বেড়ে যায়।😟
আমি : দুধ খেলে প্রেসার বাড়ে কে বললো আপনাকে? 😑
রোগী : আমার বাড়ির কাছে একজন বয়স্ক ডাক্তার , মানে পাস করা ডাক্তার না....হাতুড়ে ডাক্তার আছে, উনি বলেছেন আমায় যে দুধ খেলে নাকি প্রেসার বাড়ে। এমনিতেই আমার প্রেসার বেশি, তাই ওনার কথা মতো আমি দুধ-ই খাই না।😥
আমি : 🙃🙃🙃🙃আপনার কি দুধ খেলে গ্যাস হয় ??
রোগী : উমঃ। না তো।☹️
আমি : তাহলে খাবেন, যতদিন না কোনো পাস করা ডাক্তার বা dietitian আপনাকে বারণ করে।😊😊
-সুদীপ্তা

Online consultation available
9 am to 9:30 pm
Booking No-6297795372

Offline chamber - Hiramani Memorial Hospital, Krishnagar, Nadia ( Monday -Saturday)
নিজের personalised diet chart পেতে যোগাযোগ করুন। মনে রাখবেন
নিজের personalised diet chart পেতে যোগাযোগ করুন। মনে রাখবেন, Diet should be personalized, not genaralised.

18/11/2022

Like and follow this page

Online consultation available 9:00 am to 5
9:00 pm
Booking No-6297795372