20/05/2026
क्या आप भी अंगूठे से दूध निकालते हैं?
तो ये गलती आज ही बंद करें। अंगूठे का दबाव थन के टिशू को डैमेज कर थनेला, गांठ और दूध कम होने का कारण बनता है।
सही तरीका: पूरी मुट्ठी से ऊपर से नीचे दबाएं, खींचें-मरोड़ें नहीं।
दुहाई से पहले और बाद में थन को साफ पानी से धोएं।
सही दुहाई = ज्यादा दूध + स्वस्थ पशु
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