Cenozoic organic wellness

27/08/2026

14/08/2026

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14/08/2026

बवासीर की परेशानी को न करें नज़रअंदाज़।

14/08/2026

बवासीर की तकलीफ़ क्यों होती है? जानिए आसान भाषा में

बवासीर यानी Piles/Hemorrhoids तब होती है जब गुदा या मलाशय के आसपास की नसों और रक्त वाहिकाओं पर दबाव बढ़ जाता है।

इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं:

• कब्ज़ और मल त्याग के दौरान ज़ोर लगाना
• लंबे समय तक टॉयलेट पर बैठे रहना
• कम फाइबर वाला भोजन और पानी की कमी
• लंबे समय तक बैठे रहना या शारीरिक गतिविधि कम होना
• लगातार दस्त या कब्ज़ की समस्या
• गर्भावस्था के दौरान बढ़ता दबाव
• उम्र बढ़ने के साथ आसपास के ऊतकों का कमजोर होना

कई बार बवासीर में खून आना, खुजली, दर्द, जलन या गांठ जैसी शिकायत हो सकती है।

👉 अगर मल के साथ बार-बार खून आए, बहुत दर्द हो या समस्या लगातार बनी रहे, तो इसे केवल बवासीर मानकर न चलें—डॉक्टर से जांच कराना जरूरी है।

कब्ज़ से बचें, पर्याप्त पानी पिएं, फाइबर युक्त भोजन लें और रोज़ाना शारीरिक गतिविधि को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं।

13/08/2026

बवासीर की परेशानी को न करें नज़रअंदाज़। 🌿

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किसी भी दवा के सेवन से पहले योग्य चिकित्सक की सलाह लें।

11/08/2026

Cenozoic Organic Wellness
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10/08/2026

Cenozoic organic wellness

08/08/2026

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04/08/2026

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