Ravi Anala Fitness

08/05/2026

Sabhi jawan ko PT karte huye

26/04/2026

12/04/2026

Homework

10/04/2026

Shoulder Exercise Branch Style 🌿 | Home Workout for Strong Shoulders 💪Aaj ka workout hai unique Shoulder Exercise Branch Style, jisme aap apne shoulders ko strong, wide aur powerful bana sakte ho 💪
Is home workout me bina gym ke hi aap apne deltoids ko target kar sakte ho.
Is routine me aapko milega: ✔️ Front Shoulder Exercise
✔️ Side Shoulder Raise
✔️ Rear Shoulder Activation
✔️ Full Shoulder Burn 🔥
Regular practice se aapke shoulders strong aur attractive banenge. Beginners se lekar advanced sab try kar sakte hain!
👉 Daily consistency rakho aur result dekho 🚀

💪

06/04/2026

देसी सपाटा व्यायाम 💪 | देसी स्टाइल फुल बॉडी वर्कआउट | घर पर करें आसान एक्सरसाइज
Description:
देसी अंदाज में किया गया यह “सपाटा व्यायाम” आपके पूरे शरीर के लिए एक शानदार वर्कआउट है। 💥
इस एक्सरसाइज से बॉडी स्ट्रॉन्ग होती है, स्टैमिना बढ़ता है और कैलोरी भी तेजी से बर्न होती है।
घर पर बिना किसी उपकरण के आसानी से कर सकते हैं।
👉 रोजाना 10–15 मिनट करें और फिट रहें
👉 शुरुआत धीरे करें, फिर स्पीड बढ़ाएं
अगर वीडियो पसंद आए तो लाइक 👍, शेयर और चैनल को फॉलो जरूर करें।

04/04/2026

घर पर Jump Exercise | Full Body Fat Burn Workout | Plyometric Home Workout
घर बैठे Jump Exercise (Plyometric Workout) से तेजी से कैलोरी बर्न करें और अपनी फिटनेस बढ़ाएं 💪
इस वर्कआउट में आप बिना किसी मशीन के पूरे शरीर की एक्सरसाइज कर सकते हैं

31/03/2026

Powerful Leg Workout at Home 💪 | Strong Legs & Glutes Workout

Build strong and toned legs at home with this effective leg workout! 🏋️‍♂️
No gym needed — just simple exercises to target your thighs, calves, and glutes.
👉 Perfect for beginners & intermediate
👉 Improves strength, balance & endurance
👉 Do it daily for best results

26/03/2026

Home Shoulder Workout with Dumbbells 💪 | Full Shoulder Exercise at Home घर पर ही डम्बल की मदद से अपने शोल्डर को मजबूत और चौड़ा बनाएं 💪
इस वीडियो में आपको आसान और असरदार शोल्डर एक्सरसाइज बताए गए हैं जो आप बिना जिम जाए घर पर कर सकते हैं।📅 इस वर्कआउट को हफ्ते में 2-3 बार करें और शानदार रिजल्ट पाएं।
✔ Beginner और Intermediate दोनों के लिए सही
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