A to Z Helth

29/07/2025

🌿 Boost Immunity Naturally with Vitamin C Fruits!

Do you have a cold or flu? Try these fruits rich in Vitamin C to support your immune system.
These natural remedies are most effective at the early stage of cold or flu.
In the middle phase, your body naturally recovers — but these fruits still help nourish and speed up recovery gently.

28/07/2025

Mouth Ulcer Pain? Heal Faster with These Remedies!

27/07/2025

Drink a glass of warm water with lemon every morning — aids digestion and boosts immunity. 🍋💧

,

26/05/2020

Corona symptoms.....

25/04/2020

कोरोना व्हायरस ची लस शोधताना आयुर्वेद आणि होमिओपॅथी ला संधी दिली पाहिजे का?
*************************************************
Should Ayurveda and Homeopathy be given a chance in finding a vaccine for corona virus?

15/04/2020

जगाच्या निम्म्याहून अधिक देशांमध्ये कोरोना विषाणूचा संसर्ग झाला आहे (कोविड १)) भारतातही त्याची प्रकरणे वाढत आहेत. असे दिसून येते की कमकुवत प्रतिकारशक्ती असलेले लोक अशा व्हायरसने फार लवकर संक्रमित होतात. तज्ञांचा असा विश्वास आहे की कोणत्याही रोगाचा विषाणू जेव्हा शरीरावर आक्रमण करू शकतो तेव्हाच रोगाविरुद्ध लढायची क्षमता (ज्याला रोग प्रतिकारशक्ती देखील म्हणतात) अशक्त होते.रोगप्रतिकारक शक्ती शरीरासाठी संरक्षणात्मक कवच म्हणून कार्य करते, केवळ अशक्त असताना, विषाणू किंवा रोग सारखे शत्रू शरीरात प्रवेश करतात.

कमकुवत प्रतिकारशक्ती किंवा प्रतिकारशक्ती केवळ बदलत्या हंगामात झालेल्या फ्लूमुळेच नव्हे तर टीबी आणि कर्करोगासारख्या आजारांमुळे देखील मानली जाते. जरी शतकानुशतके असे म्हटले जात आहे की केवळ एक मजबूत शरीर रोगांपासून बचाव करू शकतो, परंतु सध्याच्या दृष्टीकोनातून जगाच्या सर्व देशांमध्ये तसेच भारतातही कोरोनाचा प्रभाव वाढत असताना पुन्हा एकदा मानवाची प्रतिकारशक्ती वाढली आहे. बळकटी / वाढवण्याच्या गरजेवर चर्चा सुरू झाली आहे.हे निश्चित आहे की आहार, वर्तन आणि जीवनशैलीमुळे आपल्या सर्वांच्या प्रतिकारशक्तीवर परिणाम झाला आहे, ज्यामुळे रोगांचा हल्ला पूर्वीपेक्षा वेगवान असतो आणि त्यास पुनर्प्राप्त होण्यास वेळ लागतो. परंतु जर अगदी लहान परंतु आवश्यक प्रयत्नांचा आहार आणि वर्तणुकीत समावेश असेल तर केवळ कोरोनाच नाही तर इतरही अनेक प्रकारचे व्हायरल फ्लू, संसर्गजन्य आणि नॉन-संसर्गजन्य रोग टाळता येऊ शकतात, जे आमच्या स्वयंपाकघर आणि स्वयंपाकघरातील बागातील रहस्य आहे.

बीटरूट किंवा बीटचा रस रक्त वाढविण्यासाठी प्रभावी आहे ग्रीन टी आणि लिंबू चहा रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यासाठी देखील प्रभावी आहे हंगामी फळे नारिंगी आणि हिरवी फळे येणारे एक झाड जाम असू शकतात एक चांगला पर्याय म्हणजे लिंबू आणि दही. व्हिटॅमिन सीचा समृद्ध स्त्रोत, त्यांना नियमित जेवणात समाविष्ट करा. चिकू आणि टेंजरिन हे गुणांनी परिपूर्ण आहेत. टँझरीनला व्हिटॅमिन सीला एक चांगला नैसर्गिक पर्याय म्हटले जाऊ शकते जिरे आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती प्रतिरक्षा बूस्टर आहेत. सामान्य पाण्यात उकळणे आणि ते फिल्टर करणे आणि ते पिणे कोणत्याही हंगामात व्हायरल इन्फेक्शन्स नसते.

14/04/2020

Corona live test..how to test done in hospitals

How to test corona?

12/04/2020

https://youtu.be/gxNiDl8BuDA

Nature is very creative in lockdown This peacock came on road in lockdown in pune. Music credits by www.bensound.com in pune lockdown ...