RDM YOGA Studio

RDM YOGA Studio At RDM yoga studio, help improved physical, mental and emotional health .

31/05/2026
30/05/2026
26/05/2026
26/05/2026

Day 5: Dark Circle भगाओ - 7 दिन Challenge 🔥

Step 1: आँख बंद - हल्का दबाओ - 10 Sec
Step 2: पुतली घुमाओ - 10 Set
Step 3: बर्फ + कपड़ा - 2 Min आँख पर

बस। Mobile की थकान गायब।

लेकिन सबसे जरूरी = रात 10 बजे सो जाओ।
नींद पूरी = Circle गायब।

Video देखो, Try करो, कल Mirror में फर्क दिखेगा।

Sitamarhi में FREE Demo Class: रोज 6.30 AM
सीट सिर्फ 4 बची हैं - 8340736350 Call करो।

मेरे हृदय की पुकार, यह विशेष अवसर एक सुनहरी किरण सा है, जो आपको स्वस्थ जीवन की ओर ले जाएगा। 🧘‍♀️ इस उपहार का लाभ उठाओ, म...
17/03/2026

मेरे हृदय की पुकार, यह विशेष अवसर एक सुनहरी किरण सा है, जो आपको स्वस्थ जीवन की ओर ले जाएगा। 🧘‍♀️ इस उपहार का लाभ उठाओ, मेरे दोस्त। ✨🌿 #योगजीवन #स्वस्थतन

16/03/2026

It is a challenging posture to try. 🤸‍♀️💪🔥

यदि जीवन में योग को अपनाएंगे तो जीवन भर स्वस्थ और निरोग रहेंगे। चिंता मन से दूर होगी, तन सेहत मजबूत बनेगी और स्वस्थ, कुश...
25/10/2025

यदि जीवन में योग को अपनाएंगे तो जीवन भर स्वस्थ और निरोग रहेंगे। चिंता मन से दूर होगी, तन सेहत मजबूत बनेगी और स्वस्थ, कुशल, प्रमोद रहेंगे, यदि जीवन में योग करेंगे। योग प्रकृति का वंदन है जीवन के लिए। 🌱💚🧘‍♂️💆‍♀️🌿

23/10/2025

Next class will start on 3 nov

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Sitamarhi

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+918340736350

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