19/05/2026
"બદલાતી ઋતુ અને આપણું સ્વાસ્થ્ય: આયુર્વેદનો મૂળભૂત સિદ્ધાંત" ✨
કુદરત અને મનુષ્યનું શરીર એકબીજા સાથે ઊંડાણપૂર્વક જોડાયેલા છે. જ્યારે વિશ્વનું વાતાવરણ બદલાય છે, ત્યારે આપણું શરીર પણ તેની સાથે અનુકૂળતા સાધવા માટે અંદરના વાતાવરણમાં ફેરફાર કરે છે.
⚡ જ્યારે શરીર અનુકૂળતા નથી સાધી શકતું ત્યારે શું થાય છે?
જ્યારે વાતાવરણ ઠંડી (શીત) કે ગરમી (ઉષ્ણ) તરફ બદલાય છે, ત્યારે જો શરીર યોગ્ય રીતે એડજસ્ટ ન થાય, તો શરીરમાં કચરો એટલે કે રોગ ઉત્પન્ન કરનારા દોષો અને મળોનો ભરાવો થાય છે. આ જ બધી બીમારીઓનું મૂળ કારણ બને છે.
🌿 આયુર્વેદિક ઉકેલ અને નિત્ય સેવન:
આ પરિસ્થિતિમાંથી બચવા અને કાયમી સ્વસ્થ રહેવા માટે આયુર્વેદ આપણને ૩ બાબતોનો વિચાર કરવાનું કહે છે:
👉યોગ્ય આહાર અને વિહાર (Diet & Lifestyle)
👉ઋતુનો વિચાર (Seasonal Awareness)
👉શરીરની અવસ્થા (Body Constitution)
આ ત્રણેય બાબતોને ધ્યાનમાં રાખીને જો હરડે (હરિતકી) જેવી ઔષધિઓનું નિત્ય સેવન કરવામાં આવે, તો તે શરીરમાં જમા થવા જતાં દોષોનું પાચન કરે છે અને તેનો કુદરતી નિકાલ કરીને શરીરને અંદરથી શુદ્ધ રાખે છે.
👉નિયમિત સાચી સલાહ અને સારવાર માટે આજે જ અમારો સંપર્ક કરો
👨⚕️ ડૉ. દિક્ષિત જે. પાદરીયા (B.A.M.S)
🏥 આરોગ્યમ આયુર્વેદ
📍 122, Apple Square, યોગી ચોક, સુરત - 395011
