GVQ Wellness

GVQ Wellness Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from GVQ Wellness, Health & Wellness Website, Thrissur.

Weight Loss & Lifestyle Coach
Helping you achieve sustainable fat loss without crash diets 💯
✔️ Personalized Diet Plans
✔️ Online Coaching
✔️ Real Transformations
📍 Kerala | DM to start your journey
📱85 90 100 100

Transform your lifestyle with expert wellness guidance at GVQ Wellness⁠� 💚Helping you achieve healthy weight management,...
09/05/2026

Transform your lifestyle with expert wellness guidance at GVQ Wellness⁠� 💚

Helping you achieve healthy weight management, better energy & daily fitness habits.

🥗 Nutrition | 🏋️ Fitness | ❤️ Healthy Lifestyle

📍 Kerala
📩 DM for consultation & support
📞 8590100100

💪 HIGH PROTEIN GUIDEFor Weight Loss & Muscle Gain🍗 Chicken (100 g)➡️ ~30 g Protein🐟 Fish (100 g)➡️ ~20–25 g Protein🌱 Soy...
05/05/2026

💪 HIGH PROTEIN GUIDE
For Weight Loss & Muscle Gain

🍗 Chicken (100 g)
➡️ ~30 g Protein
🐟 Fish (100 g)
➡️ ~20–25 g Protein
🌱 Soya Chunks (100 g dry)
➡️ ~50 g Protein

⚡ Best Budget Protein Choice
👉 Soya Chunks = High Protein + Low Cost
🔥 Transform Your Body with Proper Nutrition

📍 GVQ Wellness
📩 DM / Call:8590100100





💪

🔥 BEAT THE SUMMER with GVQ Wellness 💧⚡Feeling tired? Dehydrated? Low energy?We’ve got you covered 👇⚡ LIFTOFF – Instant e...
02/05/2026

🔥 BEAT THE SUMMER with GVQ Wellness 💧⚡

Feeling tired? Dehydrated? Low energy?
We’ve got you covered 👇

⚡ LIFTOFF – Instant energy boost, better focus & metabolism
💧 HYDRATE 24 – Electrolytes + hydration for peak performance

Stay active. Stay fresh. Stay ahead this summer ☀️

👉 Perfect for:
✔️ Workouts
✔️ Busy days
✔️ Hot weather

🌿 GVQ Wellness – Balance • Health • Vitality

📩 DM now to start your wellness journey

28/04/2026

🔥 WEIGHT LOSS MARATHON CHALLENGE 🔥

“Diet start ചെയ്ത് middleൽ നിർത്തുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ?” 😓
ഇപ്പോഴാണ് change ചെയ്യാനുള്ള സമയം! 💪

🏃‍♂️ Join Our 21 Days Weight Loss Marathon
✅ Daily workout guidance
✅ Simple diet plan (no starvation ❌)
✅ Motivation + accountability 🔥
✅ Visible fat loss results 📉

💥 ഇനി excuses വേണ്ട… RESULT വേണം!

📲 Join Now – Limited Slots!
👉 GVQ Wellness | 8590100100

26/04/2026

Upgrade your habits.
Build a healthy lifestyle.
Stay consistent with your workouts.

Gvq Wellness | 8590100100





HabitsMatter 💪

09/04/2026

🔥 Body Strength Workout 🔥

Healthy body starts with daily movement 💪
Try this simple home.

workout:
✅ Push-ups – 20 reps
✅ Plank – 60 seconds
✅ Squats – 20 reps

No gym… No excuses… Just consistency 🔥
👉 Doing this daily helps
✔️ Build strength
✔️ Reduce fat
✔️ Improve stamina
✔️ Stay active & confident
Start today… Your future body will thank you 😊

📩 More Info DM
📍 Gvq Wellness
📞 85 90 100 100

💪

08/04/2026

ആരോഗ്യം എല്ലാവർക്കും കിട്ടാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്? 🤔

Instant സന്തോഷം ആണ് നമ്മൾ തിരയുന്നത്…
🍔 Junk food
🛌 Laziness
📱 Endless mobile scrolling
ഇവയൊക്കെയാണ് ഇന്നത്തെ choice…
പക്ഷേ Future Health ആരും consider ചെയ്യുന്നില്ല ❗
Remember:
ഇന്ന് ചെയ്യുന്ന ചെറിയ തെറ്റുകൾ
നാളെയുടെ വലിയ പ്രശ്നങ്ങളാകാം ⚠️
💚 Healthy habits = Healthy future
Start today… not tomorrow!
📍 GVQ Wellness
📞 8590100100

28/03/2026

Weight loss ചെയ്യുന്നവർ ഇത് ചെയ്യരുത് ❌

YouTube videos കണ്ടിട്ടോ, ഭക്ഷണം കുറച്ചിട്ടോ മാത്രം weight loss program തുടങ്ങരുത് ⚠️
Weight loss എന്നത് temporary diet അല്ല… അത് ഒരു complete lifestyle change ആണ് 💯
ഓരോരുത്തരുടെയും body, metabolism, health condition എല്ലാം വ്യത്യാസപ്പെട്ടതാണ്.
അതുകൊണ്ട് ഒരാളുടെ plan മറ്റൊരാൾക്ക് work ആകണമെന്നില്ല.

✔️ ശരിയായ Diet plan
✔️ Daily Activity & movement
✔️ നിങ്ങളുടെ Physical & health condition

ഇവയെല്ലാം ശരിയായി balance ചെയ്താൽ മാത്രമേ real transformation ഉണ്ടാകൂ 🔥

ഒരു trained coach ന്റെ guidance ഉണ്ടെങ്കിൽ:
✅ Safe ആയ weight loss
✅ Sustainable results
✅ Long-term health improvement

✨ Guess ചെയ്ത് ചെയ്യേണ്ട… ശരിയായ guidance എടുത്ത് തുടങ്ങൂ!

📌Gvq Wellness
📱85 90 100 100

👉 Personalised weight loss program നായി DM ചെയ്യൂ

"Tea കുടിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ caffeine എത്ര കിട്ടുന്നുവെന്ന് അറിയാമോ? 😳"1 കപ്പ് Black Tea 👉 40–60 mg caffeine ☕""Green Tea 👉...
23/03/2026

"Tea കുടിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ caffeine എത്ര കിട്ടുന്നുവെന്ന് അറിയാമോ? 😳

"1 കപ്പ് Black Tea 👉 40–60 mg caffeine ☕"

"Green Tea 👉 20–40 mg 🌿"

"Herbal Tea 👉 0 mg 😌"

"അധിക caffeine
👇👇
❌ ഉറക്കക്കുറവ്
❌ acidity
❌ anxiety"

"Safe limit 👉 2–3 cup മാത്രം 👍"

"Moderation ആണ് health secret 💚

GVQ Wellness
📞 85 90 100 100


Address

Thrissur
680###

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when GVQ Wellness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to GVQ Wellness:

Shortcuts

Share

Category