நாமே மருத்துவர் நமக்கு ஏன் மருத்துவர்

  • Home
  • India
  • Theni
  • நாமே மருத்துவர் நமக்கு ஏன் மருத்துவர்

நாமே மருத்துவர் நமக்கு ஏன் மருத்துவர் இவ்வுலகின் தலைசிறந்த மருத்துவர் நம் உடல்தான் என்பதை புரிந்து கொண்டால் நமக்கு வேறு எந்த மருத்துவமும் தேவைப்படாது.
(3)

இன்று மக்கள் மத்தியில் ஆரோக்கியம் தொடர்பாக பல குழப்பங்கள் நிலவி வருகிறது. அவற்றை பற்றிய ஒரு தெளிவை ஏற்படுத்துவதே இந்த முகநூல் பக்கத்தின் நோக்கம். "நாமே மருத்துவர்! நமக்கு ஏன் மருத்துவர்?" என்கிற உண்மையை மக்களுக்கு எடுத்துரைப்பதே எனது தலையாய பணி.

இப்படிக்கு,
விழிப்புணர்வு வினீத்

👶💥 குழந்தை ஏன் திடீரென்று கத்துகிறது? அடிக்கிறது? கடிக்கிறது? உடைக்கிறது?📌 பாகம் 6👶💔 “குழந்தை ஏன் இவ்வளவு கோபப்படுகிறதே?...
07/06/2026

👶💥 குழந்தை ஏன் திடீரென்று கத்துகிறது? அடிக்கிறது? கடிக்கிறது? உடைக்கிறது?

📌 பாகம் 6

👶💔 “குழந்தை ஏன் இவ்வளவு கோபப்படுகிறதே?”
என்று பல பெற்றோர்கள் கவலைப்படுகிறார்கள்…

ஆனால் சில நேரங்களில்…
அது கோபம் அல்ல.
அது “என்னை கவனியுங்கள்…” என்ற ஒரு அமைதியான அழைப்பு. 😞

❌ Quality time குறைவாக இருப்பது
பல குழந்தைகளின் மனதில் ஒரு வெற்றிடத்தை உருவாக்குகிறது.

அவர்கள் அமைதியாக இருக்கும்போது
யாரும் பேசவில்லை…
யாரும் கேட்கவில்லை…
யாரும் அருகில் உட்காரவில்லை… என்று உணர ஆரம்பிக்கிறார்கள். 💔

ஆனால்…

ஒரு தவறு செய்த உடனே
அனைவரின் கவனமும் அவர்கள்மேல் திரும்புகிறது.

அந்த தருணத்தில்,
அவர்களின் சிறிய மனம் ஒரு விஷயத்தை கற்றுக்கொள்கிறது:

👉 “நான் கோபப்பட்டால்தான் என்னைப் பார்க்கிறார்கள்…”

👉 “நான் சண்டை போட்டால்தான் யாராவது என்னிடம் பேசுகிறார்கள்…”

அப்படியே…
கோபம் அவர்களின் language ஆகிவிடுகிறது. 💥

பல குழந்தைகள் “கெட்ட குழந்தைகள்” அல்ல…
அவர்கள் உள்ளுக்குள் தனிமையோடு போராடிக்கொண்டிருக்கிறார்கள். 😔

❤️ பெற்றோர்களே…
உங்கள் குழந்தைக்கு எப்போதும் பெரிய gifts தேவையில்லை.

சில நேரங்களில்…

✔️ 10 நிமிடம் மனதார பேசுவது

✔️ அவர்கள் சொல்ல வருவதைக் கவனமாக கேட்பது

✔️ phone-ஐ வைத்து விட்டு அவர்களுடன் சிரிப்பது

✔️ “நான் உன்னை கவனிக்கிறேன்” என்று உணர வைப்பது

— இதுவே அவர்களுக்கு உலகிலேயே பெரிய அன்பாக இருக்கும். 🤍

நினைவில் வைத்துக்கொள்ளுங்கள்…
குழந்தைகள் நம்முடைய வார்த்தைகளைவிட
நாம் கொடுக்கும் கவனத்தையே அதிகமாக உணர்கிறார்கள். 🌸

இன்று உங்கள் குழந்தையுடன்
சில நிமிடங்களாவது மனதோடு செலவிடுங்கள்…
அவர்களின் நடத்தை மட்டுமல்ல,
அவர்களின் மனமும் மாற ஆரம்பிக்கும். ❤️

தொடரும்...

இந்தத் தொடரின் பிற பாகங்களை முகநூலில் காண இந்த #என்குழந்தைஏன்இவ்வளவுகோபப்படுது என்ற Hashtag ஐ தொடருங்கள்.

கற்போம் கற்பிப்போம்!

நல்லதே நினைப்போம் நல்லதே நடக்கட்டும்!

#குழந்தைகோபம்
#கோபப்படும்குழந்தை
#குழந்தைஉணர்வுகள்

👶💥 குழந்தை ஏன் திடீரென்று கத்துகிறது? அடிக்கிறது? கடிக்கிறது? உடைக்கிறது?📌 பாகம் 5இந்தத் தொடரின் பிற பாகங்களை முகநூலில் ...
07/06/2026

👶💥 குழந்தை ஏன் திடீரென்று கத்துகிறது? அடிக்கிறது? கடிக்கிறது? உடைக்கிறது?

📌 பாகம் 5

இந்தத் தொடரின் பிற பாகங்களை முகநூலில் காண இந்த #என்குழந்தைஏன்இவ்வளவுகோபப்படுது என்ற Hashtags ஐ தொடருங்கள்.

❌ 3. அடிக்கடி ஒப்பிடுவது

“அவன் மாதிரி ஏன் இருக்க முடியாது?”
“அவளைப் பாரு… எவ்வளவு நல்லா இருக்கா!”

இந்த மாதிரியான வார்த்தைகள், குழந்தையின் மனதில் ஆழமான காயங்களை விடக்கூடும். 💔

அடிக்கடி ஒப்பிடப்படும் குழந்தை…
மெதுவாக
“நான் போதுமானவன் இல்ல…”
என்று நம்ப ஆரம்பிக்கலாம். 😞

பல பெற்றோர்கள் நினைப்பது போல,
ஒப்பீடு motivation அல்ல.
அது குழந்தையின் தன்னம்பிக்கையை
அமைதியாக உடைக்கும் விஷம். ⚠️

ஒவ்வொரு குழந்தையும் தனித்துவமானவர்கள். ✨
அவர்களின் திறமை, வேகம், உணர்வு, வளர்ச்சி — எல்லாமே வேறுபடும்.

✔️ மற்ற குழந்தைகளோடு ஒப்பிடாதீர்கள்.

✔️ நேற்றைய அவர்களோடு மட்டும் ஒப்பிடுங்கள்.

✔️ சிறிய முன்னேற்றத்தையும் பாராட்டுங்கள். 🤍

“நேற்றைவிட இன்று நீ நல்லா முயற்சி பண்ணிருக்க!”
என்ற ஒரு வார்த்தை கூட
குழந்தையின் மனதில் பெரிய நம்பிக்கையை உருவாக்கும். 🌱

ஒப்பிடப்படும் குழந்தைகள் வெளியில் அமைதியாக இருப்பார்கள்… ஆனால் உள்ளே உடைந்து கொண்டிருப்பார்கள். 💔

குழந்தைக்கு தேவையானது comparison இல்லை…
connection. 🫂🤍

இந்த post எந்த parent கண்டிப்பா படிக்கணும் என்று நினைக்கிறீர்களோ அவர்களை tag பண்ணுங்கள் 🤍

இந்த மாதிரி parenting awareness posts இன்னும் வேண்டுமா? 😊

கற்போம் கற்பிப்போம்!

நல்லதே நினைப்போம் நல்லதே நடக்கட்டும்!

#குழந்தைகோபம்
#கோபப்படும்குழந்தை
#குழந்தைஉணர்வுகள்

👶💥 குழந்தை ஏன் திடீரென்று கத்துகிறது? அடிக்கிறது? கடிக்கிறது? உடைக்கிறது? 📌 பாகம் 4இந்தத் தொடரின் பிற பாகங்களை முகநூலில்...
06/06/2026

👶💥 குழந்தை ஏன் திடீரென்று கத்துகிறது? அடிக்கிறது? கடிக்கிறது? உடைக்கிறது?

📌 பாகம் 4

இந்தத் தொடரின் பிற பாகங்களை முகநூலில் காண இந்த #என்குழந்தைஏன்இவ்வளவுகோபப்படுது என்ற Hashtag ஐ தொடருங்கள்.

❌ 2. குழந்தை முன்னால் நாமே கத்துவது

பல நேரங்களில் பெற்றோர்கள் கேட்பார்கள்…
“என்ன சொன்னாலும் குழந்தை கேட்கவே மாட்டேங்குது…” 😓

ஆனா உண்மையில் குழந்தைகள்
நாம் சொல்லும் வார்த்தைகளைவிட,
நாம் நடத்தும் முறையைத்தான் அதிகமாக கற்றுக்கொள்கிறார்கள். 👀

நாம் கோபத்தில் கத்தினால்…
அவர்களும் அதையே ஒரு reaction ஆக கற்றுக்கொள்வார்கள். 💥

ஒரு விஷயம் கவனித்திருக்கீங்களா?
நாம் tension-ஆ பேசும்போது,
குழந்தையும் அதே energy-ல பதில் கொடுக்க ஆரம்பிக்கும்.
ஏனெனில் குழந்தையின் மூளை இன்னும் வளர்ந்து கொண்டிருக்கிறது. 🧠

அவர்கள் “எப்படி handle பண்ணணும்?” என்பதை
நம்மை பார்த்துத்தான் கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.

😶 “அமைதியா இரு!” என்று கத்தி சொல்ல முடியாது.

✔️ குழந்தைக்கு அமைதியை கற்றுக்கொடுக்க,
முதலில் நாம் அமைதியாக இருக்க வேண்டும். 🤍

✔️ மெதுவாக பேசுங்கள்

✔️ கோபத்தில் உடனே react செய்யாதீர்கள்

✔️ குழந்தையின் உணர்ச்சியை முதலில் புரிந்துகொள்ளுங்கள்

✔️ அவர்கள் calm ஆகும் வரை நாமே calm ஆக இருங்கள்
நினைவில் வைங்க… ✨

குழந்தைகள் நம்மை கேட்டு மட்டும் வளரவில்லை…
நம்மைப் பார்த்துத்தான் வளர்கிறார்கள். ❤️

தொடரும்...

#என்குழந்தைஏன்இவ்வளவுகோபப்படுது

கற்போம் கற்பிப்போம்!

நல்லதே நினைப்போம் நல்லதே நடக்கட்டும்!

#குழந்தைகோபம்
#கோபப்படும்குழந்தை
#குழந்தைஉணர்வுகள்









06/06/2026

🌿✨நெய் + தேங்காய் எண்ணெய் சேர்த்து பயன்படுத்தினால்…

💧 வறண்ட சருமம் மென்மையாகும்

✨ இயற்கையான glow கிடைக்கும்

🌸 கருமை & தழும்புகள் குறைய உதவும்

😴 உடல் தளர்ச்சி & நல்ல தூக்கம் கிடைக்கும்

#நெய் #தேங்காய்எண்ணெய் #இயற்கைஅழகு

👶💥 குழந்தை ஏன் திடீரென்று கத்துகிறது? அடிக்கிறது? கடிக்கிறது? உடைக்கிறது? - பாகம் 3இந்தத் தொடரின் பிற பாகங்களை முகநூலில்...
05/06/2026

👶💥 குழந்தை ஏன் திடீரென்று கத்துகிறது? அடிக்கிறது? கடிக்கிறது? உடைக்கிறது? - பாகம் 3

இந்தத் தொடரின் பிற பாகங்களை முகநூலில் காண இந்த #என்குழந்தைஏன்இவ்வளவுகோபப்படுது என்ற Hashtags ஐ தொடருங்கள்.

“குழந்தை அழுவது, கத்துவது, அடிப்பது — பல நேரங்களில் “தவறான நடத்தை” இல்லை.
அது அவர்களால் இன்னும் வார்த்தைகளில் சொல்ல முடியாத ஒரு உணர்வின் வெளிப்பாடு. 👶💭

❌ 1. “அழாதே” என்று உணர்வுகளை மறுப்பது

“அழாதே”, “சும்மா இரு”, “இதுக்காகத்தான் கோபமா?” என்று சொல்லும்போது,
குழந்தை என்ன கற்றுக்கொள்கிறது தெரியுமா?

👉 “என் உணர்வுகள் முக்கியமில்லை” என்று. 💔

அடக்கப்பட்ட உணர்வுகள் மறைந்து போகாது.
அவை உள்ளே தேங்கி…
ஒருநாள் கோபமாக, கத்தலாக, கடிப்பதாக அல்லது உடைப்பதாக வெளிவரும். 💥

அதற்குப் பதிலாக:

🤍 “நீ வருத்தமாக இருக்கியா?”

🤍 “உனக்கு கோபம் வந்திருக்கு போல…”

🤍 “நான் உன்னுடன் இருக்கேன்.”

என்று முதலில் அவர்களின் உணர்வை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

குழந்தைக்கு எல்லா நேரமும் தீர்வு தேவையில்லை.

பல நேரங்களில்,
“என்னை யாரோ புரிந்துகொள்கிறார்கள்” என்ற உணர்வே போதும். 🌱

தொடரும்...

கற்போம் கற்பிப்போம்!

நல்லதே நினைப்போம் நல்லதே நடக்கட்டும்!

#குழந்தைவளர்ப்பு
#பெற்றோர்வழிகாட்டல்
#குழந்தைஉணர்வுகள்

#குழந்தைமனநலம்
#அன்பானபெற்றோர்
#உணர்வுபூர்வவளர்ப்பு
#குழந்தைஉளவியல்
#குடும்பஉறவு
#உணர்வுபுரிதல்
#விழிப்புணர்வு







👶💥 குழந்தை ஏன் திடீரென்று கத்துகிறது? அடிக்கிறது? கடிக்கிறது? உடைக்கிறது? - பாகம் 2இந்தத் தொடரின் பிற பாகங்களை முகநூலில்...
04/06/2026

👶💥 குழந்தை ஏன் திடீரென்று கத்துகிறது? அடிக்கிறது? கடிக்கிறது? உடைக்கிறது? - பாகம் 2

இந்தத் தொடரின் பிற பாகங்களை முகநூலில் காண இந்த #என்குழந்தைஏன்இவ்வளவுகோபப்படுது என்ற Hashtags ஐ தொடருங்கள்.

பல பெற்றோர்கள் இதை “கெட்ட பழக்கம்”, “அதிக கோபம்”, “கட்டுப்பாடில்லாத நடத்தை” என்று நினைக்கிறார்கள்.
ஆனால் உண்மையில்… அது குழந்தையின் உள்ளுக்குள் நடக்கும் ஒரு போராட்டத்தின் வெளிப்பாடு இருக்கலாம். 💔

கத்துவது, அடிப்பது, கடிப்பது, உதைப்பது போன்ற திடீர் உணர்ச்சிகளை கட்டுப்படுத்த முடியாமல் திணறும் குழந்தைகளின் பெற்றோர்கள்… பெரும்பாலும் தங்களுக்கே தெரியாமல் இந்த 5 விஷயங்களில் ஒன்றையாவது செய்து கொண்டிருப்பார்கள். 👇

1. குழந்தையின் உணர்வுகளை உடனே மறுப்பது

2. குழந்தை பேசும் முன் நாமே கத்துவது

3. அடிக்கடி ஒப்பிடுவது

4. குழந்தையுடன் quality time செலவிடாதது

5. “கேள், obey பண்ணு” என்ற அணுகுமுறை மட்டும் பயன்படுத்துவது


🌱 குழந்தைகள் “கெட்டவர்கள்” அல்ல.
அவர்களால் இன்னும் தங்களின் பெரிய உணர்ச்சிகளை எப்படி handle செய்வது என்று கற்றுக்கொள்ள முடியாமல் இருக்கலாம்.

அவர்களுக்கு அதிகமாக தேவைப்படுவது:

✔️ பாதுகாப்பான சூழல்

✔️ கேட்கப்படும் உணர்வு

✔️ அமைதியான வழிகாட்டுதல்

✔️ நிபந்தனையற்ற அன்பு

நாம் குழந்தையின் நடத்தையை மட்டும் திருத்த முயற்சிக்காமல்,
அதற்குப் பின்னால் இருக்கும் உணர்வுகளையும் புரிந்து கொள்ள ஆரம்பித்தால்…
அவர்களின் உலகமே மாற ஆரம்பிக்கும். ❤️

கற்போம் கற்பிப்போம்!

நல்லதே நினைப்போம் நல்லதே நடக்கட்டும்!

#குழந்தைகோபம்
#அன்புரையாடல்
#வாழ்க்கைப்பாடம்
#நேர்மறைசிந்தனை
#மனவளர்ச்சி

👶💥 குழந்தை ஏன் திடீரென்று கத்துகிறது? அடிக்கிறது? கடிக்கிறது? உடைக்கிறது? - பாகம் 1“என் குழந்தை ஏன் இவ்வளவு கோபப்படுது?”...
04/06/2026

👶💥 குழந்தை ஏன் திடீரென்று கத்துகிறது? அடிக்கிறது? கடிக்கிறது? உடைக்கிறது? - பாகம் 1

“என் குழந்தை ஏன் இவ்வளவு கோபப்படுது?” என்று பல பெற்றோர்கள் கவலையுடன் கேட்கிறார்கள்… 😔

ஆனால் உண்மையில், பல குழந்தைகள் “கெட்ட குழந்தைகள்” அல்ல.
அவர்களால் தங்களின் பெரிய உணர்ச்சிகளை எப்படி சமாளிப்பது என்று இன்னும் கற்றுக்கொள்ளப்படாத குழந்தைகள்… 💔

கத்துவது… அடிப்பது… கடிப்பது… உடைக்குவது…
இவை பல நேரங்களில் “தவறான நடத்தை” அல்ல… அது அவர்களின் உள்ளுணர்வின் குரல். 🧠

ஒரு குழந்தையின் மூளை இன்னும் வளர்ந்து கொண்டிருக்கிறது. அவர்களுக்கு:

✔️ கோபத்தை வார்த்தைகளால் சொல்ல தெரியாமல் இருக்கலாம்

✔️ பசி, சோர்வு, பயம் காரணமாக இருக்கலாம்

✔️ அதிக ஸ்கிரீன் நேரம் அல்லது சத்தம் காரணமாக இருக்கலாம்

✔️ “நானே செய்வேன்” என்ற சுதந்திர உணர்வு தடுக்கப்பட்டிருக்கலாம்
அதனால் தான் அவர்கள் உணர்ச்சியை உடலால் வெளிப்படுத்துகிறார்கள்.

அந்த நேரத்தில் குழந்தைக்கு அதிகமாக தேவைப்படுவது:

❌ தண்டனை அல்ல

❌ கத்தல் அல்ல

✅ பாதுகாப்பான ஒருவர்

✅ அமைதியான குரல்

✅ புரிந்துகொள்ளும் மனம் ❤️

“நீ கோபமாக இருக்கிறாய் என்று எனக்குப் புரிகிறது… ஆனால் அடிக்கக் கூடாது” — இந்த ஒரு அணுகுமுறையே குழந்தையின் மனதை மெதுவாக மாற்ற ஆரம்பிக்கும்.

பெற்றோர்களே… குழந்தையின் நடத்தையை மட்டும் பார்க்காமல், அதற்குப் பின்னாலுள்ள காரணத்தையும் பார்க்க முயற்சியுங்கள். 🌱

இந்த தகவல் மற்ற பெற்றோர்களுக்கும் உதவும் என்று நினைத்தால் பகிருங்கள் 🙏

பாகம் 2 வேண்டுமா? “கோபப்படும் குழந்தையை எப்படி calm down செய்வது?” 😍

தொடரும்…

இந்தத் தொடரின் பிற பாகங்களை முகநூலில் காண இந்த #என்குழந்தைஏன்இவ்வளவுகோபப்படுது என்ற Hashtags ஐ தொடருங்கள்.

கற்போம் கற்பிப்போம்! ✨

நல்லதே நினைப்போம் நல்லதே நடக்கட்டும்! 🌸












#குழந்தைவளர்ப்பு
#பெற்றோர்பாசம்
#குழந்தைமனநலம்
#தமிழ்ப்பேற்றோர்

😴🌙 Night ரெண்டு மணி ஆனாலும் தூக்கம் வரலையா?Tablet இல்லாமே naturally நல்ல தூக்கம் வர ஒரு simple trick! 🥛✨தூங்கப் போறதுக்க...
03/06/2026

😴🌙 Night ரெண்டு மணி ஆனாலும் தூக்கம் வரலையா?

Tablet இல்லாமே naturally நல்ல தூக்கம் வர ஒரு simple trick! 🥛✨

தூங்கப் போறதுக்கு 20 நிமிஷம் முன்னாடி,
வெதுவெதுப்பான பால்ல ஒரு சிட்டிகை ஜாதிக்காய் powder சேர்த்து mix பண்ணி குடிச்சு பாருங்க. 🌰

இதுல இருக்குற இயற்கைச் சேர்மங்கள் மனசை calm ஆக்கி, body relax ஆக உதவலாம்.
அதனால் deep sleep கிடைக்க chance அதிகம். 😌💤

⚠️ ஆனால் ஜாதிக்காயை அதிகமாக பயன்படுத்தாதீங்க. ஒரு சிட்டிகை அளவு போதுமானது.

கற்போம் கற்பிப்போம்!

நல்லதே நினைப்போம் நல்லதே நடக்கட்டும்!

#ஜாதிக்காய் #நல்லதூக்கம்

📱💔 நம்ம கையில் இருக்கும் Phone…சில நேரங்களில் நம்ம கிட்ட இருக்கும் மனிதர்களையே நம்மிடம் இருந்து தூரப்படுத்திடுது…!ஒருவர்...
03/06/2026

📱💔 நம்ம கையில் இருக்கும் Phone…
சில நேரங்களில் நம்ம கிட்ட இருக்கும் மனிதர்களையே நம்மிடம் இருந்து தூரப்படுத்திடுது…!

ஒருவர் மனசு விட்டு பேசிக்கிட்டு இருக்கும்போது,
நாம Screen-ஐ பார்த்துக்கிட்டு இருந்தா…
அது ஒரு சின்ன Habit இல்ல…
அவங்க மனசை அமைதியா காயப்படுத்துற செயல். 😔

இந்த காலத்துல பல Relationships உடைஞ்சதுக்கு காரணம் பெரிய சண்டைகள் இல்ல…
“நீ என்னை கவனிக்கவே இல்ல…”ன்னு வரும் அந்த Feeling தான். 💔

ஒரு Notification காத்திருக்கலாம்…
ஒரு Reel later பார்க்கலாம்…
ஆனா,
நம்மை நேசிக்கிறவங்க Feelings-ஐ Ignore பண்ணிட்டோம்னா…
அந்த நெருக்கம் திரும்ப கிடைக்காம போயிடும். 🥺

அதனால…
யாராவது பேசும்போது,
Phone-ஐ கொஞ்சம் தள்ளி வைங்க…
அவங்க கண்களை பார்த்து பேசுங்க…
அவங்க வார்த்தைகளுக்கு மட்டும் இல்ல…
அவங்க மனசுக்கும் முக்கியத்துவம் கொடுங்க. ❤️✨

சில நேரங்களில்…
“Phone Silent Mode”ல போகும் போது தான்…
ஒரு Relationship Safe Mode-ல இருக்கும்…! 🤍

கற்போம் கற்பிப்போம்!

நல்லதே நினைப்போம் நல்லதே நடக்கட்டும்!















🌿 சளி, இருமலை விரட்டும் அற்புத மூலிகை – திப்பிலி! 🍯நம் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் முக்கிய இடம் பெறும் ஒரு அற்புத மூலிகை தா...
03/06/2026

🌿 சளி, இருமலை விரட்டும் அற்புத மூலிகை – திப்பிலி! 🍯

நம் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் முக்கிய இடம் பெறும் ஒரு அற்புத மூலிகை தான் திப்பிலி. உடலில் தேங்கியுள்ள சளியை கரைத்து, தொண்டையை சுத்தப்படுத்த உதவும் இயற்கை மருந்தாக இது பல ஆண்டுகளாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. 💚

✨ எப்படி பயன்படுத்தலாம்?

🔸 திப்பிலியை லேசாக வறுத்து பொடியாக அரைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

🔸 தினமும் சிறிதளவு பொடியை தேனுடன் கலந்து சாப்பிடுங்கள்.

✅ இதனால் கிடைக்கும் நன்மைகள்:

✔️ நெஞ்சுச் சளி குறையும்

✔️ இருமல் தணியும்

✔️ தொண்டை கரகரப்பு சரியாகும்

✔️ உடலுக்கு இயற்கையான நிவாரணம் கிடைக்கும்

⚠️ குறிப்பு:

அதிக அளவில் எடுத்துக்கொள்ளாமல், அளவாக பயன்படுத்துவது நல்லது. சிறுவர், கர்ப்பிணிகள் அல்லது நீண்டநாள் உடல்நல பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் மருத்துவர் ஆலோசனையுடன் பயன்படுத்தவும்.

💬 உங்கள் வீட்டிலும் இந்த கைமருந்தை பயன்படுத்திய அனுபவம் இருக்கிறதா? கருத்துகளில் பகிருங்கள்! 👇

#சளிஇருமல் #இயற்கைமருத்துவம் #தமிழ்ஆரோக்கியம்

Address

Theni

Telephone

+919840980224

Website

, ,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when நாமே மருத்துவர் நமக்கு ஏன் மருத்துவர் posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to நாமே மருத்துவர் நமக்கு ஏன் மருத்துவர்:

Shortcuts

Share

Category