Nutri-Nibale صِحْتَكْ بِالدِني

15/04/2026

-12.5 kg (-8 kg of fat)
لما القرار يكون جدّي النتيجة هيك بتكون 💪
و انت شو بعدك ناطر لتغيّر حياتك؟

06/04/2026

03/04/2026

بالناقص من ١٦ كيلو زايدين
هيدي النتيجة مش صدفة، تعب، التزام و إرادة قوية💪🏻
هالصبية ما بس خسرت وزن، كسبت ثقة بنفسها، تعلمت كيف تاكل أكل صحي و تلتزم بعادات صحية💚
أنا برأيي هيي كانت حلوة و هلأ صارت أحلى و أحلى 😍

11/10/2025

مشاكلك الصحية في الأربعينات تبدأ من العشرينات !!!
كل عادة غذائية ، كل سهر، كل وجبة مهملة، كل كسل اليوم ، راح تدفع ثمنه غداً..
ابدأ من اليوم ، مش كرمال تعيش أطول، كرمال تعيش أحسن، بشكل صحي أكتر❤️

22/04/2025

🍋 هل شرب الماء مع الليمون صباحًا يسرّع حرق الدهون؟
الحقيقة: شرب الماء مع الليمون مفيد لأنه يرطب الجسم ويزودك بفيتامين C، لكنه لا يحرق الدهون بشكل مباشر!
🔹 لتحفيز الحرق فعليًا:
✅ تناول وجبات متوازنة غنية بالبروتين والألياف
✅ مارس الرياضة بانتظام
✅ اشرب الماء طوال اليوم لدعم الأيض
لا تصدّقوا كل الخرافات، التغذية الصحية هي المفتاح!

16/04/2025

عندك مشكلة بوزنك؟
عندك مشاكل صحية؟
✅ مكالمة فيديو أو اتصال واتساب
✅ نظام غذائي مناسب لكل حالة
✅ متابعة عبر الواتساب (أسئلة / استفسارات / تشجيع)
✅ مجموعة واتساب (عرض نتائج المشتركين - تحفيز - وصفات صحية - معلومات غذائية)

📍العنوان: عكار- البيرة - الطريق العام- قرب الساعة
📞+961 71/873 947
📥available online

#تغذية
#رمضان

14/04/2025

ابدء رحلتك قبل الصيف – بخطوات غذائية تناسبك أونلاين!

📍اينما كنت في العالم
📞+961 71 873 947

09/04/2025

عندك مشكلة بوزنك؟
عندك مشاكل صحية؟
✅ مكالمة فيديو أو اتصال واتساب
✅ نظام غذائي مناسب لكل حالة
✅ متابعة عبر الواتساب (أسئلة / استفسارات / تشجيع)
✅ مجموعة واتساب (عرض نتائج المشتركين - تحفيز - وصفات صحية - معلومات غذائية)

📍العنوان: عكار- البيرة - الطريق العام- قرب الساعة
📞+961 71/873 947
📥available online

#تغذية
#رمضان