06/06/2026
📌 گرنگی چاودێریکردنی پێکان لە تووشبووانی شەکرەدا
تووشبووانی شەکرە ژێرپێ و سەرپێیان شێداربکەنەوە، نێوان پەنجەکانیان نا!
پاراستنی تەندروستی پێکان لەلایەن تووشبووانی نەخۆشی شەکرەوە یەکێکە لە گرنگترین هەنگاوەکان بۆ ڕێگریکردن لە دروستبوونی برینی قووڵ و شۆکی دەماری (Diabetic Neuropathy).
شێدارکردنەوەی پێکان پێویستە، بەڵام پێویستە بە ڕێگایەکی دروست بێت.
🔍 خاڵە گرنگەکانی ئاگاداری و پشکنین:
١. پشکنینی ڕۆژانە: پێویستە ڕۆژانە پشکنین بۆ هەموو بەشەکانی پێ بکرێت بۆ دڵنیابوونەوە لە نەبوونی برین، سووربوونەوە، یان گۆڕانی ڕەنگی پێست.
٢. ئاگاداربوون لە نیشانەکانی هەوکردن: زۆر ئاگاداری هەر نیشانەیەکی وەک هەوکردن، گەرمبوونی پێست، یان ئازار بن لە پەنجەکان یان بنپێدا.
٣. سەردانی خێرای پزیشک: هەر کاتێک برینێک یان گۆڕانکارییەک لە پێدا بەدی کرا کە نەدەچووەوە یەک یان گەورەتر دەبوو، پێویستە دەستبەجێ سەردانی پزیشکی پسپۆڕ بکرێت بۆ ڕێگریکردن لە لێکەوتە نەخوازراوەکان.
💡 بۆچی نابێت نێوان پەنجەکان شێدار بکرێتەوە؟
کۆبوونەوەی شێداری لە نێوان پەنجەکانی پێدا ژینگەیەکی لەبار بۆ گەشەکردنی کەڕوو (Fungal Infections) و بەکتریا دروست دەکات، ئەمەش مەترسی دروستبوونی برین و شەقبوونی پێست زیاد دەکات کە چاکبوونەوەیان لە تووشبووانی شەکرەدا کاتێکی زۆری دەوێت.
تەندروست بن! 🛡️
سليّمانى-شه قامى ئيبراهيم پاشا-نزيك فولكە ی گۆزەكان
07501407830
07701978989
07700097131
#تەندروستی #شەکرە
#تەندروستی
