04/05/2026
كولاجين Vital Proteins Collagen Peptides هو مكمل غذائي مستخلص من أبقار تتغذى على الأعشاب والمراعي الطبيعية، ويتميز بأنه "مهدرج" (Hydrolyzed) أي مكسر إلى جزيئات صغيرة يسهل على الجسم امتصاصها بسرعة.فوائد كولاجين باودر Vital Proteins
صحة البشرة: يعزز مرونة الجلد، يقلل من ظهور التجاعيد، ويزيد من مستويات ترطيب البشرة.
تقوية الشعر: يمد بصيلات الشعر بالأحماض الأمينية اللازمة لزيادة الكثافة وتقليل التساقط.
صلابة الأظافر: يمنع تكسر الأظافر ويزيد من سرعة نموها وقوتها.
دعم المفاصل والأوتار: يقلل من آلام المفاصل الناتجة عن الحركة أو ممارسة الرياضة، ويدعم مرونة الغضاريف.
الاستشفاء العضلي: يحتوي على الأحماض الأمينية التي تدعم الأنسجة الضامة والعضلات بعد المجهود البدني.الكمية اليوميةتختلف الكميات الموصى بها لاستخدام ببتيدات الكولاجين بناءً على الأهداف الصحية الفردية،
وتتراوح عادةً بين ملعقة وملعقتين كبيرتين يومياً، ويمكن تعديل هذه الكمية حسب التفضيل الشخصي.
بالنسبة للعبوات الصغيرة التي لا تحتوي على مكيال،
يمكن استخدام ملعقة طعام عادية للمعايرة.كيفية تناوله وطريقة التحضير
يتميز هذا النوع بأنه عديم النكهة تماماً (Unflavored) ويذوب في السوائل الباردة والساخنة:
المشروبات الساخنة:
يمكن إضافته إلى القهوة الصباحية، الشاي، أو الشوربة.المشروبات الباردة: يمكن خلطه مع العصائر، العصائر المخفوقة (Smoothies)،
أو الماء البارد.مع الطعام: يمكن رشه وخلطه مع الشوفان، الزبادي، أو تتبيلات السلطة.💡
نصيحة للخلط البارد: لتجنب التكتل في السوائل الباردة جداً، يُنصح بخلط البودرة أولاً بسائل في درجة حرارة الغرفة، أو استخدام خفاقة صغيرة لدمجه تماماً قبل إضافة الثلج.أفضل أوقات التناول
تشير الدراسات إلى أن الاستمرارية اليومية هي العامل الأكثر أهمية لفعالية الكولاجين، بغض النظر عن وقت التناول.
إليك الخيارات الشائعة:في الصباح: يُفضل البعض تناوله على معدة فارغة مع القهوة أو الماء.
قبل النوم: قد يدعم عملية التجدد الخلوي الطبيعية التي تحدث للجسم والبشرة أثناء النوم.
بعد التمرين:
مناسب كونه يحتوي على بروتين نقي يدعم استشفاء الأربطة والمفاصل
حجم العلبة 140g
السعر 55,000 الف