کۆمەڵگای داهێنی پزیشکی - Dahen Polyclinic

  • Home
  • Iraq
  • Irbil
  • کۆمەڵگای داهێنی پزیشکی - Dahen Polyclinic

کۆمەڵگای داهێنی پزیشکی - Dahen Polyclinic كۆمه‌ڵگای داهێنی پزیشكی

پرسەنامە …بەناوی پزیشکان و کارمەندان و ستافی کۆمەڵگای داهێنی پزیشکی پرسە و سەرەخۆشی خۆمان ئاراستەی بەڕێز ( دکتۆر سالار ت...
18/08/2026

پرسەنامە …
بەناوی پزیشکان و کارمەندان و ستافی کۆمەڵگای داهێنی پزیشکی
پرسە و سەرەخۆشی خۆمان ئاراستەی بەڕێز ( دکتۆر سالار تحسین چیچۆ ) پزیشکی پسپۆڕ لە کۆمەڵگاکەمان ، بەهۆی کۆچی دوایی 👈 ( باوکی ) بەڕێزیان

لە خوای گەورە داواکارین کە میهرەبانی و ڕەحمەتی خۆی بەسەردا ببارێنێت و ئارامی بە خێزان و کەسوکارەکەی ببەخشێت ،

پرسەکەی ڕۆژی ( سێشەممە ) ئەمڕۆ لە مزگەوتی ( جلیل خەیات ) بەڕێوەدەچێت لە شاری هەولێر ، لە بەرواری ١٨-٨-٢٠٢٦

﴿ إِنَّا للهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ ﴾

کارگێڕی کۆمەڵگای داهێنی پزیشکی

ئەو هەڵانەی لەڕەمەزاندا زیان #بەتەندروستی دەگەیەنێهەڵە / خواردنی شەربەتی میوە هەموو ڕۆژێک.ڕاست / هەفتەی دوو جار.هۆکەی /...
18/02/2026

ئەو هەڵانەی لەڕەمەزاندا زیان #بەتەندروستی دەگەیەنێ

هەڵە / خواردنی شەربەتی میوە هەموو ڕۆژێک.
ڕاست / هەفتەی دوو جار.
هۆکەی / چونکە دەوڵەمەندە بەشەکرەکان.

هەڵە/ خواردنەوەی ئاوێکی زۆر زیاد لەبەربانگ کردنەوە.
ڕاست/پەرداخێ ئاو هەموو دوسەعات جارێک
هۆ/ چونکە پڕکردنی گەدە بە ئاو و شلەمەنی هەناسە دان گرانتر دەکات زیاتر لەچاو پڕکردنیا بەخواردن.

هەڵە/وەرزش کردن ڕاستەوخۆ دوای نان خواردن
ڕاست/وەرزش کردن دوای دوو سەعات کە یارمەتیدەرە بۆ ئاسان هەرس کردن
هۆ/ چونکە خوێنی جەستە لەگەدەدە موتەمەرکیز دەبێ

هەڵە/خواردنی شۆربا بەکەمتر لە ٥ دەقە
راست/ لەسەرخۆو جوینی بە جوانی
هۆ/ جوینی باشی خواردن و لەسەرخۆیی یارمەتی باش هەرسی ئەدات و ئاواش بەسەر کێشدا زاڵ دەبیت و قەڵەو نابی

هەڵە/ خواردنی شیرینی ڕاستەوخۆ لەبەربانگدا.
ڕاست/ دوای دوو سەعات لە بەربانگ،نەشخورێ زۆر باشترە
هۆ/بۆ بەدور بون لەهەست کردن بەبێهێزی و گێژی تا نوێژو تەراویحەکانت بەئاسانی بۆ بکرێت و دوربون لەتوش بون بەشەکرە.ڕەمەزان مانگی عیبادەتە نەک لوقمەقازی و شەربەتی مێوژ😆

هەڵە/ خواردنی ئەوخۆراکانەی بڕێک لە سۆدیۆمیان تیایە
ڕاست/ خواردنی ئەو خۆراکانەی دەوڵەمەدن بە؟پۆتاسیۆم
هـۆ/ئەوخواردنانەی سۆدیۆمیان زۆرە تونیت ئەکا بەپێچەوانەوە گەرئەوخواردنانەت خوارد پۆتاسیۆم زۆر بوو ناهێڵێ تونیت بێ لەکاتژمێرەکانی بەڕۆژوبونتدا.
تێبینی:
# مۆز دەوڵەمەندە بە پوتاسيوم بەهاوڕێی دڵ ناسراوە

# یەک مۆز لە پارشێوا ناهێڵێ تونیت ببێ

# کەمکردنەوەی خوێ تا ئەتوانێ چونکە ئەبێتە هۆی تونی بوون

# نۆ سەرچاوەی دەوڵەمەن بە پۆتاسیۆم بۆ بەربانگ:

- موز. - شیر. - خورما
- ئەفوگادو. - قەیسی وشک
- فستق. - کولەکە . - فاصۆليا.

# خراپترین خواردنی پارشێوو:
برياني - كباب - بيتزا -
خواردنە خێراکان فاست فوود - پەنیر

#باشترین خواردنی پارشێو
خورما شیر قەیسی وشک
نانی بۆر مۆز و کولەکە پرتەقاڵیە گەورەکان ئەڵێم

# خواردنی ئاو لەپارشێو گرنگە بەڵام بەقەد ئەوە گرنگ نیە لەبەربانگ تا پارشێو دوسەعات جارێ کوپێک بخۆیتەوە

خــــــــوای گەورە ڕەمەزانتان پیرۆزکاو عیبادەتتان قبوڵ بکات..!
تۆش ھاوڕێ و خزمانت تاک بکە با ئاگاداربن
Dahen Polyclinic

Address

شەقامی پزیشکان-کۆڵانی یەکەم بە دەستە چەپ
Irbil
964

Opening Hours

Monday 04:00 - 20:00
Tuesday 04:00 - 23:00
Wednesday 16:00 - 23:00
Thursday 16:00 - 20:00
Saturday 16:00 - 23:00
Sunday 16:00 - 23:00

Telephone

+9647507059904

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when کۆمەڵگای داهێنی پزیشکی - Dahen Polyclinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category