عيادة الدكتورة الاختصاص فرقد صالح المالكي

  • Home
  • Iraq
  • Najaf
  • عيادة الدكتورة الاختصاص فرقد صالح المالكي

عيادة الدكتورة الاختصاص فرقد صالح المالكي الدكتورة الاختصاص
فرقد صالح المالكي
دكتوراه طب الاسرة
رعاية حوامل واطفال -نسائية
تغذية- تجميل
(1)

✨ مو كل نزول بالميزان يعني نجاح… النجاح الحقيقي من تنزل الدهون وتحافظ على صحتك وعضلاتك.بالمتابعة والالتزام بالخطة العلاج...
07/06/2026

✨ مو كل نزول بالميزان يعني نجاح… النجاح الحقيقي من تنزل الدهون وتحافظ على صحتك وعضلاتك.

بالمتابعة والالتزام بالخطة العلاجية كانت النتيجة:

✅ نزول 10 كيلو من الوزن
✅ 6 كيلو منهم من الدهون
✅ تحسن واضح بنسبة الدهون وتركيب الجسم

📊 لذلك نتابع النتائج بجهاز InBody حتى نعرف شنو اللي نزل بالضبط ونضمن خسارة الدهون بطريقة صحية وآمنة.

📞 07843218994

📍العنوان : النجف- شارع اشتراكي اسكان-مجمع الروان الطبي

#تغذية #نحافة #تجميل

🥗✨ مقاومة الإنسولين ما تعتمد بس على ترك السكر، اختيار نوع النشويات والمواد الغذائية اليومية هم إله دور مهم.استبدلي الخيا...
06/06/2026

🥗✨ مقاومة الإنسولين ما تعتمد بس على ترك السكر، اختيار نوع النشويات والمواد الغذائية اليومية هم إله دور مهم.

استبدلي الخيارات السريعة الهضم بالأطعمة الغنية بالألياف مثل البرغل، الشوفان، الرز البني، والأجبان المناسبة ضمن الكميات الموصى بيها، حتى تساعد على استقرار السكر والشعور بالشبع لفترة أطول. 💚

📌 التوازن والاختيارات الصحيحة هي المفتاح للسيطرة على مقاومة الإنسولين وتحسين الصحة بشكل عام.

📍 زوري عيادتنا حتى نساعدج بخطة غذائية تناسب حالتج وهدفج الصحي. 💪🏻🌷

فرقد #
📞 07843218994

📍العنوان : النجف- شارع اشتراكي اسكان-مجمع الروان الطبي

#تغذية #نحافة #تجميل اكسبلور_فولو

05/06/2026

💫خلال 60 دقيقة فقط... شلون ممكن تحس بفرق بالطاقة والترطيب والنشاط صارت الفيتامينات الوريدية من أكثر الجلسات طلباً

جلسات الفيتامينات الوريدية أصبحت من الخيارات الشائعة لدعم الجسم عند وجود نقص بعض الفيتامينات أو المعادن، أو في حالات الإرهاق والتعب الناتج عن سوء التغذية أو بعض الظروف الصحية.

💉 من مميزات إعطاء الفيتامينات عن طريق الوريد:
✔️ وصول مباشر إلى مجرى الدم دون المرور بالجهاز الهضمي.
✔️ تعويض أسرع لبعض حالات النقص.
✔️ دعم مستويات الطاقة والنشاط.
✔️ المساعدة في تحسين الترطيب وتعويض السوائل.
✔️ دعم صحة البشرة والشعر والأظافر عند وجود نقص غذائي.
✔️ المساهمة في دعم المناعة والصحة العامة.

⚠️ لكن الأهم من الجلسة نفسها هو:
🔹 تقييم الحالة الصحية أولاً.
🔹 معرفة النقص الحقيقي من خلال الفحوصات عند الحاجة.
🔹 اختيار التركيبة المناسبة لكل شخص.
🔹 إعطاؤها تحت إشراف طبي وبجرعات آمنة.

🌿 لأن العلاج الناجح ليس مجرد إعطاء فيتامينات…
بل إعطاء الجسم ما يحتاجه فعلاً وبالكميه المناسبه

💉 مكونات الفيتامينات الوريدية (IV Therapy):

🔹 المعادن الأساسية:

* الحديد (Iron)
* المغنيسيوم (Mg)
* الكالسيوم (Ca)
* الزنك (Zn)

🔹 الفيتامينات:

* فيتامين C
* مجموعة فيتامين B المركب (B-Complex):
‏ * B1 (ثيامين)
‏ * B2 (ريبوفلافين)
‏ * B3 (نياسين)
‏ * B6 (بيريدوكسين)
‏ * B12 (كوبالامين)

🔹 مركبات داعمة:

‏* NAD (Nicotinamide Adenine Dinucleotide)
* صوديوم بايكاربونات (NaHCO₃)

📞 07843218994

📍العنوان : النجف- شارع اشتراكي اسكان-مجمع الروان الطبي

#تغذية #نحافة #تجميل

⁨ تتقدم عيادة الدكتور فرقد صالح المالكي🌸 بأصدق التهاني وأطيب الأمنيات بمناسبة عيد الغدير المباركراجين من الله أن يجعل أي...
04/06/2026

⁨ تتقدم عيادة الدكتور فرقد صالح المالكي🌸

بأصدق التهاني وأطيب الأمنيات بمناسبة عيد الغدير المبارك
راجين من الله أن يجعل أيامكم عامرة بالفرح والطمأنينة والنجاح.

🌿 كل عام وأنتم بألف خير بمناسبة عيد الغدير الأغر

📞 07843218994

📍العنوان : النجف- شارع اشتراكي اسكان-مجمع الروان الطبي

#تغذية #نحافة #تجميل ⁩

❌ مو كلشي تسويه صح يعني النتيجة راح تبين بسرعة!إذا دا تحاول تنزل وزنك وماكو تغيير بالميزان، يمكن السبب واحد من هالأمور:🔹...
03/06/2026

❌ مو كلشي تسويه صح يعني النتيجة راح تبين بسرعة!

إذا دا تحاول تنزل وزنك وماكو تغيير بالميزان، يمكن السبب واحد من هالأمور:
🔹 قلة الحركة
🔹 قلة شرب الماي
🔹 عدم انتظام النوم
🔹 قلة تناول البروتين
🔹 الإكثار من الزيوت والصلصات
🔹 الإفراط بالأطعمة الصحية
🔹 عدم الالتزام بالنظام الغذائي
🔹 الاستعجال وقلة الصبر

✨ خسارة الوزن تحتاج استمرارية وصبر، مو حرمان وتعب أيام قليلة.

📍 إذا محتار وين المشكلة بنظامك الغذائي، راجعنا حتى نسويلك خطة مناسبة لهدفك ونساعدك توصل للنتيجة بطريقة صحية وآمنة. 👏🏻

📞 07843218994

📍العنوان : النجف- شارع اشتراكي اسكان-مجمع الروان الطبي

#تغذية #نحافة #تجميل

✨ نتيجة حقيقية مع الالتزام والمتابعةخلال فترة العلاج والمتابعة المنتظمة، تم تحقيق نتائج ممتازة:✅ الوزن نزل من 92 كغم إلى...
02/06/2026

✨ نتيجة حقيقية مع الالتزام والمتابعة

خلال فترة العلاج والمتابعة المنتظمة، تم تحقيق نتائج ممتازة:

✅ الوزن نزل من 92 كغم إلى 82.9 كغم
✅ نسبة الدهون انخفضت من 46.9% إلى 39.7%
✅ مجموع النزول 10 كغم، منها 7 كغم دهون

مو كل نزول وزن يعتبر نجاح، النجاح الحقيقي لما يكون النزول من الدهون ويحافظ الجسم على أكبر قدر ممكن من الكتلة العضلية. 💪

إذا تعانين من مقاومة الإنسولين وصعوبة بخسارة الوزن، المتابعة الصحيحة والخطة المناسبة ممكن تحقق فرق واضح. 🌷

📞 احجزي موعدج وابدئي رحلة التغيير بطريقة صحية وآمنة.

📞 07843218994

📍العنوان : النجف- شارع اشتراكي اسكان-مجمع الروان الطبي

#تغذية #نحافة #تجميل

01/06/2026

اخاف آخذ إبر التنحيف وأتعود عليها؟ 🤔💉

هذا من أكثر الأسئلة اللي تنسأل 👌

الحقيقة: إبر التنحيف ما تسبب “إدمان”، لكن المحافظة على النتائج تحتاج استمرار بالعادات الصحية بعد إيقافها.

إذا انقطعت الإبرة ورجع الأكل ونمط الحياة مثل قبل، ممكن يرجع جزء من الوزن.

لهذا الهدف مو بس نزول الوزن، الهدف نتعلم شلون نحافظ عليه ✅

📩 زورو عيادتنا حتى نحدد إذا إبر التنحيف مناسبة إلكم ونحط خطة تناسب هدفكم

📞 07843218994

📍العنوان : النجف- شارع اشتراكي اسكان-مجمع الروان الطبي

#تغذية #نحافة #تجميل

✨ أفضل مصادر البروتين لخسارة الوزن ✨إذا هدفج تنزلين وزن بطريقة صحية وتبقين شبعانة لفترة أطول، البروتين لازم يكون جزء أسا...
31/05/2026

✨ أفضل مصادر البروتين لخسارة الوزن ✨

إذا هدفج تنزلين وزن بطريقة صحية وتبقين شبعانة لفترة أطول، البروتين لازم يكون جزء أساسي من أكلك اليومي 💪🥗

✅ البيض
✅ صدر الدجاج
✅ التونا بالماء
✅ الزبادي اليوناني
✅ الجبن القريش
✅ اللحوم قليلة الدهون

هاي المصادر تساعد على زيادة الشبع، المحافظة على الكتلة العضلية، وتقليل الجوع خلال اليوم 🌟

📌 تذكري: خسارة الوزن مو بس تقليل أكل، الأهم اختيار أطعمة تغذي الجسم وتشبعج بشكل أفضل.

✍️ كاتبي بالتعليقات: شنو أكثر مصدر بروتين تحبينه؟
📩 وللحصول على برنامج غذائي مناسب إلك، راسلينا على الخاص.

07843218994📞

📍العنوان : النجف- شارع اشتراكي اسكان-مجمع الروان الطبي

#تغذية #نحافة #تجميل

30/05/2026

✨أكلات ومشروبات يفضّل تبتعدين عنها إذا هدفج تخفيف دهون البطن

1️⃣ المشروبات السكرية
مثل: الغازيات، مشروبات الطاقة، والقهوة المليانة سكر.
هاي ترفع الأنسولين بسرعة وتزيد الرغبة بالأكل.

✅ البدائل:
• مي ويه ليمون
• قهوة سادة بدون سكر
• شاي بدون سكر

2️⃣ الكاربوهيدرات المصنعة
مثل: الخبز الأبيض، المعجنات، وحبوب الإفطار المحلاة.
تسبب ارتفاع سريع بالسكر وقد تساهم بزيادة الوزن.

✅ البدائل:
• شوفان
• بطاطا حلوة
• رز بني
• خبز حبوب كاملة

3️⃣ الأطعمة المقلية والدسمة
مثل: البطاطا المقلية، الدجاج المقلي، والوجبات السريعة.
سعراتها عالية وتسبب ثقل وسوء هضم.

✅ البدائل:
• أكلات محضرة بالقلاية الهوائية
• لحوم مشوية
• خضار مشوية

4️⃣ الحلويات والسناكات السكرية
مثل: الحلوى، البسكويت، والكوكيز.
تخلي الطاقة ترتفع وتنزل بسرعة وتزيد الرغبة بالسكريات.

✅ البدائل:
• سناكات غنية بالبروتين
• زبادي يوناني ويه فواكه
• شوكولاتة داكنة 85% أو أكثر

5️⃣ الأطعمة المصنعة بشكل كبير
مثل: الشبس، الوجبات السريعة، والأطعمة المعلبة غير الصحية.

✨ مو شرط تمنعين هالأطعمة نهائياً، بس التقليل منها مع نظام غذائي متوازن وحركة يومية يساعدج أكثر بالتخلص من دهون البطن

07843218994📞

📍العنوان : النجف- شارع اشتراكي اسكان-مجمع الروان الطبي

#تغذية #نحافة #تجميل

29/05/2026

✨ جهاز الكاندلا الثلجي توفر بالعيادة 🤍
جلسات آمنة، مريحة ونتائج تفرق من أول مرة ✨
للاستفسار والحجز راسلونا

📞 07843218994

📍العنوان : النجف- شارع اشتراكي اسكان-مجمع الروان الطبي

#تغذية #نحافة #تجميل

Address

شارع إشتراكي أسكان السايدين, مجاور صيدلية القمة
Najaf
[email protected]

Opening Hours

Monday 16:00 - 19:00
Tuesday 16:00 - 19:00
Wednesday 16:00 - 19:00
Thursday 16:00 - 19:00
Saturday 16:00 - 19:00
Sunday 16:00 - 19:00

Telephone

+9647843218994

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when عيادة الدكتورة الاختصاص فرقد صالح المالكي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to عيادة الدكتورة الاختصاص فرقد صالح المالكي:

Share

Category