Femmestudio

Femmestudio Vefverslun sem sérhæfir sig í lífstílsvörum og þjónustu sem miðar að heilsu og vellíðan 🌸💫

23/01/2026

read it, manifest it, make it happen 🦋🌸

15/01/2026

period problems🩸🙋🏽‍♀️

12/01/2026

besta hljóð í heimi 🫶🏼 hvort sem það er brjóstið eða pelinn 🤍 sammála? 🥹
•
•

11/01/2026

Það sem gerist þegar blæðingar nálgast er að prógesterón og estrógen lækkar í líkamanum sem gerir það að verkum að við verðum svangari en vanalega. Serótónín sem er hamingjuhormónið lækkar og insúlínið, sem eykur upptöku á glúkósa, hækkar.

Akkurat þessi hormóna kokteill gerir þetta að verkum:

• Prógesterón og estrógen ⬇️ = Svangari
• Serotonin ⬇️ = Leiðari/pirraðari
• Insúlín ⬆️ = Líkaminn KALLAR á eitthvað SÆTT eins og súkkulaði

Annað sem gerist í kringum blæðingar er að grunnbrennslan okkar eykst og þar af leiðandi brennum við meira af hitaeiningum í hvíld. Sem þýðir bara eitt að líkaminn ÞARF fleiri hitaeiningar á þessum tíma ✨
Við getum ómögulega komið í veg fyrir að þetta gerist í líkamanum!!

FÁÐU ÞÉR SÚKKULAÐI 🍫
Ef þú átt það einhvern tímann skilið þá er það akkurat á þessum tíma mánaðarins ❤️

Address

Keflavík

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Femmestudio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category