Dott.ssa Gemma Todisco-Grande, Biologa Nutrizionista

03/06/2026

18/05/2026

A volte basta poco...

Non serve necessariamente intraprendere un periodo lungo ed estenuante di DIETA!

Le nostre visite durano sempre un po', perché io vi faccio tante domande e voi ne fate a me, perché nel menù che andremo a fare cerco sempre di metterci tutto, perché parlando riusciamo a capire che cosa stiamo facendo e come ed è solo così che poi riuscite a continuare da soli 💚

18/05/2026

Dopo il periodo invernale non è sempre facile riprendere con decisione Dieta e buone abitudini...

E qui entrano in gioco oltre ai menù personalizzati i protocolli di recupero!

Ecco qui il risultato di 3 settimane di DIETA CHETOGENICA CON ALIMENTI 🥬 🍗 🥚🧀 🐟

Un protocollo tutto al naturale, che ci permette anche di adattare le settimane a lavoro uscite e allenamenti e con un mantenimento molto più semplice e efficace rispetto ai prodotti!

Un modo per perdere subito un po' di Kg, attivare il metabolismo, motivarsi e sentirsi subito meglio 💚

15/05/2026

Iniziare qualcosa di nuovo è sicuramente il miglior modo per cambiare 💚

Vogliamo sentirci meglio, senza rinunciare a tutto, cambiando magari qualche scelta e provando nuove combinazioni, valutando oltre alla Dieta l'integrazione, il movimento, l'idratazione e soprattutto la soddisfazione di un buon menù che ci aiuti a migliorare senza sentirci troppo stressati!

15/05/2026

Ancora qualche risultato prima di passare a maggio 😊

A volte non serve dover fare una Dieta restrittiva per molto tempo rinunciando a tante cose...

Basta avere invece un menù che ci soddisfi e che ci consenta di tornare in forma anche avendo uscite o inserendo ciò che ci piace magari nel weekend, i risultati arrivano comunque e noi non ci stressiamo e impariamo anche come porre rimedio durante la settimana 💚