I Rimedi di Nonna

Home
Italia
Bologna, Emilia-Romagna
I Rimedi di Nonna

Sito Web Contatta l'azienda

Rimedi semplici e naturali... Ecco, abbiamo pensato di raccogliere i rimedi delle nonne e di condividerli con tutti coloro che ne hanno voglia... :)

Le nonne ne sapevano sempre una più del diavolo e senza usare roba chimica avevano un bucato bianchissimo e profumato; senza le mille creme delle marche più disparate avevano una pella sempre mordiba e vellutata...
..e quello che cucinano le nonne, non so perchè, ma è di un buono strepitoso.

14/10/2026

La mente guarisce più dei farmaci.

13/10/2026

A questa età, non siamo più il primo amore di nessuno,
figuriamoci l'«amore della vita».
Siamo la versione esperta,
con qualche storia alle spalle
e alcune cicatrici invisibili.

Non «moriamo» più per amore.
Siamo già morti una volta,
siamo risorti,
abbiamo chiuso delle porte,
voltato pagina
e siamo andati avanti.

Non vogliamo più qualcuno che ci venda sogni
o ci prometta la luna.
Vogliamo qualcuno che non turbi la nostra anima,
che non accresca la nostra ansia
e che, soprattutto,
non disturbi la nostra pace.

Perché a questa età,
l'amore non si misura più da quanto forte batte il cuore,
ma da quanto serenamente riposa nel petto...

Web ❤️

…e da quanto batte il cuore per me😜❤️🥳

11/10/2026

C'è un momento preciso in cui iniziamo a vivere da soli: quando quel filo viene tagliato. Ma tagliarlo non significa dimenticare da dove siamo partiti.

In Giappone lo chiamano Heso no o, il "filo dell'ombelico", ed è la testimonianza che, prima di tutto il resto, non eravamo soli nemmeno per un istante.

Un pensiero dedicato a chi ci ha tenuti in braccio per primi, e a tutti i legami che continuano a viverci dentro. 🪵✨

11/10/2026

🍁Alimentazione per l'Autunno🍁

🍂Sì ai cibi cotti, caldi e confortanti - Riduci drasticamente le insalate crude, i cibi freddi da frigorifero e le bevande ghiacciate.
La digestione in autunno richiede più energia ("fuoco digestivo"); zuppe, vellutate di zucca, carote, patate dolci e minestre di cereali integrali sono perfette.

🍂I colori del Metallo e della Terra - Integra cibi bianchi (associati al Metallo: ravanelli da cottura, cavolfiori, bulbi di giglio, mandorle, pere) e cibi di colore giallo-arancio (zucca, cachi, carote) che nutrono la terra e stabilizzano l'energia.

🍂Riduci i latticini e i zuccheri raffinati - Secondo la MTC, latticini e zuccheri tendono a generare "Umidità-Muco" (Tan), che appesantisce i polmoni e l'apparato respiratorio, favorendo congestione e raffreddori.

11/10/2026

AUTUNNOOO 🍁

🍂Decotto di Astragalo (Huang Qi)

✨Perché funziona: L'astragalo è una radice cardine della MTC, considerata un potente tonico del Qi polmonare e del sistema immunitario. Aiuta a "chiudere i pori" e a prevenire i malanni di stagione.

✨Come usarlo: Puoi trovarlo in tintura madre o come radice essiccata da usare in decotti o zuppe (chiedi sempre consiglio a un erborista o terapeuta di fiducia per le dosi).

— Rinfreschiamoci la Memoria —

☕️COME SI PREPARA UN DECOTTO?

Il decotto è un metodo di estrazione a caldo utilizzato in fitoterapia e in Medicina Tradizionale Cinese per ricavare i principi attivi dalle parti più dure, coriacee e resistenti delle piante.
A differenza dell'infuso (dove l'acqua bollente viene versata sopra la pianta e lasciata in posa a fuoco spento, ideale per foglie e fiori), il decotto richiede che la pianta bolla insieme all'acqua per un certo tempo.

Proporzioni standard:
🍁Acqua: circa 250-300 ml (una tazza abbondante)
🍁Pianta essiccata: 1 cucchiaio da tavola (o circa 3-5 grammi di radice/corteccia)

💪🏻Procedimento
Unisci gli ingredienti a freddo:
Metti la parte di pianta (es. radice di astragalo, zenzero a fette, corteccia di cannella) in un pentolino insieme all'acqua fredda.

Porta a bollore - Metti il pentolino sul fuoco e porta l'acqua ad ebollizione a fiamma media.

Non appena l'acqua inizia a bollire, abbassa la fiamma al minimo, copri con un coperchio e lascia sobbollire delicatamente in genere 10-15 minuti per radici e bacche comuni; fino a 20-30 minuti per radici più dure o preparazioni tradizionali di MTC (come l'astragalo o il ginseng).

Riposo e Filtrazione - Spegni il fuoco e lascia riposare il decotto con il coperchio per altri 5-10 minuti. Successivamente, filtra il liquido attraverso un colino a maglie strette.

Bevi il decotto tiepido o caldo.

Consigli Utili - Sminuzzare gli ingredienti, più la radice o la corteccia è ridotta in piccoli pezzi, più sarà facile ed efficace l'estrazione dei principi attivi.

Conservazione: Puoi preparare il decotto al mattino e conservarlo in un thermos o in un vasetto di vetro in frigorifero per un massimo di 24 ore.

11/10/2026

🍐Pere Cotte al Forno alla Cannella e Miele.

Un dessert semplice, caldo e confortante, perfetto per contrastare la secchezza autunnale e lenire la gola.

Ingredienti (per 2 persone):
🍁2 pere mature ma sode (es. Pere Kaiser, Abate o Decana);
🍁1-2 cucchiaini di miele (preferibilmente d'acacia o di millefiori);
🍁1 spolverata di cannella in polvere;
🍁1/2 bicchiere d'acqua (o succo di mela naturale);
🍁(Opzionale) Qualche gheriglio di noce tritato o una stecca di cannella / anice stellato da adagiare nella pirofila

🍂Procedimento prepariamo le pere:
Lava accuratamente le pere. Puoi lasciarle intere (tagliando leggermente la base per farle stare in piedi) oppure tagliarle a metà nel senso della lunghezza ed eliminare il torsolo centrale creando una piccola cavità.

🍁Condimento:
Disponi le pere in una pirofila da forno. Se le hai tagliate a metà, versa un cucchiaino di miele e una generosa spolverata di cannella al centro di ciascuna metà. Se sono intere, spennellale con il miele e la cannella sulla superficie.

🍁Cottura:
Versa l'acqua (o il succo di mela) sul fondo della pirofila per mantenere l'ambiente umido e non far bruciare le pere.
Inforna in forno statico preriscaldato a 180°C per circa 30-40 minuti (i tempi variano in base alla grandezza e alla maturazione delle pere), finché non diventano morbide e tenere al punto da poter essere infilzate facilmente con una forchetta.

🍂Servizio:
Sforna e lascia intiepidire qualche minuto. Servile calde o tiepide, irrorandole con il delizioso sciroppo che si sarà formato sul fondo della pirofila.

✨Perché fa bene in Autunno (MTC):
Pera: In MTC è considerata di natura fresca e sapore dolce/acido. Nutre i liquidi corporei (Yin), umidifica i Polmoni e calma la tosse secca.

Cottura al forno: La cottura trasforma la natura fredda della pera cruda in una natura più neutra e digeribile, ideale per non affaticare lo Stomaco.

Cannella e Miele: La cannella aggiunge un tocco caldo che stimola la circolazione e il Qi, mentre il miele completa l'azione emolliente e protettiva per le mucose.

10/10/2026

AUTUNNOOO 🍁

Infuso di zenzero fresco, limone e miele (o sciroppo di pera cotta):

🍁Perché funziona: Lo zenzero scalda e stimola il Qi difensivo (Wei Qi), il limone apporta vitamina C e astringenza, mentre il miele e la pera cotta nutrono lo Yin e i fluidi dei polmoni, contrastando la secchezza della gola e la tipica tossetta stizzosa autunnale.

🍁Come prepararlo: Fetta di zenzero fresco bollita per 5 minuti in acqua, dolcificata con un cucchiaino di buon miele a fine cottura.

🍐La pera cotta al forno con un pizzico di cannella è ottima come spuntino lenitivo.

👉🏻Ricetta nel prossimo post🍐🍐🍐🤗

#❤️

10/10/2026

Nella Medicina Tradizionale Cinese, l'autunno è una stagione di transizione che segna il passaggio dall'energia espansiva, calda e attiva dell'estate (Yang) all'energia introspettiva, fredda e contrattile dell'inverno (Yin).

I Principi Fondamentali dell'Autunno:
🔨L'Elemento Metallo (Jin): L'autunno è associato all'elemento Metallo, che rappresenta la struttura, il rigore, la purezza e la capacità di discernere ciò che è essenziale da ciò che va scartato (proprio come l'albero lascia cadere le foglie secche).

🍁Gli Organi Corrispondenti: Il Metallo governa la coppia di organi Polmone (organo Yin) e Intestino Crasso (organo Yang). Il Polmone gestisce il "Qi" (energia vitale) e la respirazione, mentre l'Intestino Crasso si occupa della capacità di "lasciare andare" ciò che non serve più, sia a livello fisico che emotivo.

🍁Il Clima e il Fattore Patogeno: Il clima tipico dell'autunno è la Secchezza.
La MTC insegna che la secchezza esterna tende a prosciugare i fluidi corporei, attaccando facilmente la gola, il naso e la pelle, e rendendo i Polmoni particolarmente vulnerabili.

🍁L'Emozione: L'emozione associata all'autunno è la Tristezza. Un'energia del Polmone in squilibrio può portare a un attaccamento eccessivo o, al contrario, a una malinconia profonda.

❤️Consigli Pratici per Vivere l'Autunno in Armonia❤️

🍂Proteggersi dalla Secchezza: È il momento di aumentare l'idratazione interna consumando cibi tiepidi, umidificanti e nutrienti per i liquidi corporei (Yin), come pere, cachi, zucca, mele cotte, funghi, miele e brodi vegetali o di carne.

🍂I Sapori della Stagione: La MTC consiglia di moderare i cibi troppo piccanti (che disperdono il Qi del Polmone) e di favorire sapori leggermente acidi e dolci naturali, capaci di nutrire e trattenere i fluidi.

🍂Vestirsi a Strati: Con l'abbassamento delle temperature, è importante proteggere la nuca e la parte superiore del dorso indossando sciarpe e colletti alti.

🍂Praticare il "Lasciare Andare": Sfrutta l'energia dell'Intestino Crasso e del Polmone per fare pulizia, non solo negli spazi di casa, ma anche nella mente, liberandoti di pensieri e abitudini logoranti.

🍁

09/10/2026

🌙 FERMATI UN ISTANTE... A volte le risposte che cerchiamo fuori sono già dentro di noi.

🤍 Rispondi con il cuore.
🌿 Non esistono risposte giuste o sbagliate. ✨ Scegli d'istinto.
👇 Scrivi nei commenti la risposta che ti ha colpito di più.

La tua anima sa cose che la mente ancora non comprende. 🌾💫

#❤️

09/10/2026

Il Sorbo (Sorbus domestica, solitamente utilizzato sotto forma di macerato glicerico/glicerinato dalle gemme) viene impiegato in fitoterapia e gemmoterapia soprattutto per la sua azione sul SISTEMA CIRCOLATORIO, con particolare attenzione alla regolazione del tono venoso, al drenaggio e al miglioramento del microcircolo.

Nell'ambito degli acufeni, il Sorbus domestica (Gemme) viene talvolta consigliato quando il fischio o il ronzio auricolare è riconducibile a:

✨Pressione venosa o alterazioni della circolazione locale: aiuta a ridurre la stasi venosa e la congestione a livello cefalico.

✨Ipertensione o alterata dinamica vascolare: utile per favorire un miglior flusso sanguigno e una corretta ossigenazione dei tessuti dell'orecchio interno.

🌹Come viene solitamente combinato - In gemmoterapia, per gli acufeni di origine vascolare o circolatoria, il Sorbus domestica viene spesso associato ad altri macerati glicerici:

🌱Ginkgo biloba: per migliorare l'irrorazione arteriosa e la microcircolazione cerebrale/labirintica.

🌱Cratægus oxyacantha (Biancospino): se l'acufene è legato a ipertensione o componente ansiosa/vasospasmo.

🌱Viburnum lantana: in caso di componenti legate a spasmi muscolari o problematiche tubariche.

🌹Posologia indicativa - In genere, la posologia comune per un macerato glicerico (1DH) varia da 30 a 50 gocce, diluite in poca acqua, da 1 a 3 volte al giorno, preferibilmente lontano dai pasti.

‼️Importante da considerare - L'acufene è un sintomo dalle molteplici cause (vascolari, acustiche, muscolari, cervicali o metaboliche). Prima di iniziare unaintegrazione fitoterapica, è sempre opportuno valutare la natura del problema con uno specialista otorinolaringoiatra.

Hai scoperto una cosa nuova oggi? 😊

Indirizzo

Via Universo, 10
Bologna
40100

Sito Web

http://www.rimedidinonna.it/

Notifiche

Lascia la tua email e sarai tra i primi a sapere quando I Rimedi di Nonna pubblica novità e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.