07/09/2026
"Quando si presenta l'assenza dell'io, possiamo riconoscerla - un momento fresco, una percezione chiara di un odore, di una vista o di un suono, una sensazione di apertura alle emozioni o ai pensieri piuttosto che di chiusura nel nostro io limitato e ristretto. Quando percepiamo la spaziosità delle nostre vite, quando ci accorgiamo di un'interruzione nella conversazione continua con noi stessi, quando improvvisamente notiamo quello che ci sta di fronte, quando diamo un'occhiata fresca, chiara, inedita alla realtà, possiamo riconoscere tutto ciò come assenza dell'io. Non dev'essere chissà che... è la nostra esperienza dell'essere proprio qui, essere proprio dove siamo, completamente, in modo da poterci mettere in relazione con l'immediatezza dell'esperienza. L'assenza dell'io è uno stato mentale che ha fiducia nella sacralità del mondo."
~ Pema Chodron 💚
