MyriamP Naturologa e Igienista

30/08/2026

Schede 🌿 “Alga Klamath: il superfood naturale” 🌿

Insieme alla registrazione che abbiamo pubblicato oggi, condividiamo anche le schede illustrative e immagini inerenti all’argomento di ieri mattina. Buona visione!
🌿
Lo Staff S'Anima e Myriam Pala S'Anima
Naturopata
• Operatrice Olistica Multidimensionale
• Igienista Naturale Olistica
• Artista e Terapeuta Sonora Musicale
• Curandera Sarda_Sanadora

29/08/2026

🎥 S'Anima Video YouTube https://youtu.be/1h8NII9yD9w?si=94UoA-XhZR3S45lu

🌿 NUOVO VIDEO | ALGA KLAMATH 🌿

È online una nuova video-lezione dedicata all’Alga Klamath, un particolare superfood naturale che cresce spontaneamente nelle acque dell’Upper Klamath Lake, in Oregon.
In questo video vi porto a conoscerne l’origine, le caratteristiche e le principali proprietà nutrizionali, con una lezione semplice e divulgativa. 🌱

🎥 Il nuovo video registrato ieri mattina è disponibile sul mio canale YouTube. Buona visione e buona lezione
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Lo Staff S'Anima e Myriam Pala
Naturopata
• Operatrice Olistica Multidimensionale
• Igienista Naturale Olistica
• Artista e Terapeuta Sonora Musicale
• Curandera Sarda_Sanadora

🌿 «Alga Klamath» il superfood naturale 🌿In questa video-lezione ...

27/08/2026

Oggi vi condivido una delle mie aziende si Fiducia con la quale Collaboro come Consulente e come Naturopata e Igienista naturale da oltre 10 anni, e che passione ❤️

Mio profilo nel sito Linfavita:
https://www.linfavita.com/miriampala

🤩 Da sempre preparano i propri prodotti in azienda a Bologna attraverso vari antichi metodi di preparazione Erboristica.
Un esempio è la Percolazione a Freddo che dá il tempo alla pianta naturalmente di essere percolata facendole fare il proprio naturale percorso 🌿🍃🪻

🤩 Prodotti naturali, ricchi di principi attivi di qualità, testati e certificati Bio, sono una garanzia per il benessere tuo, della tua famiglia e dei tuoi amici!

👉 Linfavita
👉 MyriamP Naturologa - Igienista - Olismo

🌿 Linfavita
🌿 Azienda Italiana
🌿 Cosmesi e Integratori Naturali
☎️ 051 862959

👉 In foto il nostro Dottor. Diego

15/08/2026

🌞 Buon Ferragosto gruppo.
Le aziende con cui collaboro per i prodotti naturali Erboristici, Nutraceutici da oggi vanno in ferie fino al 6 di settembre.

Specialmente Linfavita alla quale molti di voi come me sono affezionato e ci lavoro come Consulente da 11 anni
💚
Per il resto sono sempre disponibile lo sapete

☘️
Nel mentre se non lo avete ancora fatto vi invito qua sopra a leggere la mia pagina delle mie 5 testimonianze preferite di chi mi conosce da quando ero piccola a e da ragazza nei miei lavori e come persona.

Penso che vi sia di aiuto per capire meglio me come persona e come opero nei lavori Multidimensionali che eseguo.😍

14/08/2026

Se volete conoscermi davvero più a fondo, fatevelo raccontare anche da chi mi conosce da sempre: da quando ero bambina e poi ragazza. ❤️
Oggi condivido con voi una piccola anteprima della ❤️
TESTIMONIANZA DI GIAN GIACOMO

Conosco Myriam da quando era ragazzina e, nel tempo, ho avuto modo di conoscere e osservare il suo percorso nella **Tradizione Popolare e Spirituale**, nel mondo dei **Suoni, delle Vibrazioni e delle antiche conoscenze**.

Ho visto negli anni la sua ricerca crescere e approfondirsi, mantenendo sempre un legame particolare con ciò che appartiene alle nostre radici e alla nostra terra.

🙏 Questa è solo una piccola parte della mia testimonianza.
Per leggere la testimonianza completa, vi invito a visitare la pagina
dedicata sul sito ufficiale di Myriam.

Myriam S’Anima & Staff 🌿
🔗 [LINK] https://www.miryampalasanima.it/testimonianze-di-chi-mi-conosce-da-sempre-%e2%ad%90%e2%ad%90%e2%ad%90%e2%ad%90%e2%ad%90/

13/08/2026

Ciao a tutti ❤️
Come faccio a periodi (non ogni anno), vi condivido la pagina del mio sito ufficiale dedicata ad alcune testimonianze speciali di persone che mi conoscono come persona e nei miei lavori spirituali fin da quando ero bambina e ragazza.

Persone che hanno camminato accanto a me per tanti anni e che ancora oggi sono qui a raccontare, attraverso i loro ricordi e le loro esperienze, ciò che hanno conosciuto di me e del mio percorso. 🙏❤️

Ho sempre scelto di rendere pubbliche poche testimonianze, selezionate con cura. Per me è anche un modo per donare Sincerità e Chiarezza a chi mi segue.

Se volete conoscermi più a fondo, oltre ciò che vedete oggi, fatevelo raccontare anche da chi mi conosce da sempre. ❤️

"Le voci di S'Anima" Testimonianze _ Infanzia , Adolescenza ad oggi.
Myriam S’Anima & Staff 🌿

Qui trovate le loro testimonianze complete:
https://www.miryampalasanima.it/testimonianze-di-chi-mi-conosce-da-sempre-%e2%ad%90%e2%ad%90%e2%ad%90%e2%ad%90%e2%ad%90/

12/08/2026

🍅🌿 POMODORI SECCHI: DUE IDEE SEMPLICI E NATURALI DELIZIOSI

L'estate è il momento ideale per approfittare dell'abbondanza dei pomodori e conservarne una parte attraverso l'essiccazione. ☀️

Noi li essicchiamo e poi ci piace utilizzarli in cucina in modi semplici, senza coprirne il sapore.

Ecco due idee da provare. 🌿

🍞 1. POMODORI SECCHI CONDITI SUL PANE

Dopo aver reidratato i pomodori secchi, possiamo tagliarli a pezzetti e condirli con:

• olio extravergine d'oliva
• basilico fresco
• origano
• qualche cappero
• un poco di aglio, se piace

Lasciamoli insaporire e poi adagiamoli su una fetta di **pane tostato o pane casereccio**.

Per renderla ancora più completa possiamo aggiungere qualche oliva, rucola oppure una crema di ceci.

🥔 2. TEGLIA MEDITERRANEA AL FORNO**

I pomodori secchi sono ottimi anche per dare molto sapore alle verdure al forno.

Possiamo preparare una teglia con:

• patate
• zucchine
• cipolla
• pomodori secchi a pezzetti
• olio extravergine d'oliva
• origano, timo o rosmarino

Tagliamo le verdure, condiamo tutto e cuociamo in forno fino a quando saranno morbide e leggermente dorate.

A fine cottura possiamo aggiungere basilico fresco e un filo di olio EVO a crudo. 🌿

🍅 E se essicchiamo i pomodori in casa?

Scegliamo pomodori maturi e sani, laviamoli bene, tagliamoli e procediamo con l'essiccazione fino a eliminare sufficientemente l'umidità.

L'essiccazione è uno dei modi più antichi e semplici per conservare gli alimenti e permette di ottenere un pomodoro dal **sapore molto più concentrato**, perfetto da utilizzare anche quando l'estate sarà finita.

⚠️ Se invece vogliamo conservarli **sott'olio**, è importante seguire procedure corrette di preparazione e conservazione per evitare rischi microbiologici: non basta semplicemente immergere i pomodori essiccati nell'olio.

🌿 Essiccare ciò che la stagione ci offre significa anche riscoprire un modo semplice di conservare il cibo e portare con noi i sapori dell'estate nei mesi successivi.

**Myriam Pala**
Naturologa/pata• Igienista Naturale Olistica

11/08/2026

🌿☀️ CAPELLI IN ESTATE: 4 OLI VEGETALI PER PRENDERSENE CURA

Nel post precedente abbiamo visto come **salsedine, cloro, sole e vento** possano contribuire a rendere i capelli più secchi, opachi e fragili durante l'estate.

Oggi vediamo un aiuto semplice che ci offre la natura: gli oli vegetali.
🌿

🥥 OLIO DI COCCO
Particolarmente indicato per le lunghezze secche. Ha una buona affinità con la fibra del capello e può aiutare a limitarne la perdita di proteine. Possiamo utilizzarne una piccola quantità sulle lunghezze prima dello shampoo o prima dell'esposizione a mare e piscina.

🌱 OLIO DI JOJOBA
In realtà è una cera liquida vegetale.
È leggero e può essere una buona scelta per chi non ama la sensazione degli oli più corposi. Poche gocce sulle lunghezze aiutano a mantenerle morbide e protette.

✨ OLIO DI ARGAN
Ricco di lipidi e vitamina E, è particolarmente adatto alle punte e ai capelli secchi e sfibrati. Bastano poche gocce, soprattutto dopo il lavaggio, per aiutare a mantenere morbidezza e luminosità.

🌸 OLIO DI MANDORLE DOLCI
È un olio più ricco ed emolliente, utile soprattutto sui capelli molto secchi. Va utilizzato in piccole quantità perché può risultare più pesante sui capelli fini.

🌊 Come utilizzarli al mare o in piscina?
Prima di tutto, bagniamo i capelli con acqua dolce.
Successivamente possiamo distribuire una piccolissima quantità di olio sulle lunghezze e sulle punte.

Al ritorno, risciacquiamo bene i capelli per eliminare **sale, cloro e residui** e procediamo con la normale detersione quando necessario.

⚠️ L'olio non sostituisce la protezione dal sole e non deve essere utilizzato come se fosse un filtro solare per capelli.
Il suo ruolo è soprattutto quello di Nutrire, ammorbidire e aiutare a proteggere la fibra capillare dalla disidratazione**.

🌿 Anche in estate, spesso sono i gesti più semplici e costanti a fare la differenza.

**Myriam Pala**
Naturologa/pata • Igienista Naturale Olistica

10/08/2026

☀️🌊 CAPELLI IN ESTATE:
MARE O PISCINA?

🌊 Mare e piscina: quale rovina di più i capelli?
Entrambi possono renderli più secchi, ma per motivi diversi.

🌊 **La salsedine** tende a disidratare il fusto del capello e, insieme all'esposizione al sole, può favorire secchezza e perdita di morbidezza.

🏊‍♀️ **Il cloro**, invece, può alterare lo strato lipidico protettivo del capello, rendendolo progressivamente più secco, opaco e fragile, soprattutto quando l'esposizione è frequente.

Bene.
🌿 Cosa possiamo fare in modo semplice e naturale per goderci questi meravigliosi posti e ambienti? 😍💖

Prima di entrare in mare o in piscina possiamo bagnare i capelli con acqua dolce: un capello già impregnato d'acqua tenderà ad assorbire meno acqua salata o clorata.
Per questo anche nelle piscina prima di entrare ci sono a disposizione le piscine, oltre che per il cambio da una vasca all'altra.
Quendo invece si sta al mare, potete bagnarli con acqua dolce portata da casa in una bottiglia 🤗

Dopo il bagno è importante risciacquarli bene sempre con **acqua dolce**, senza aspettare necessariamente di tornare a casa.

Le lunghezze.
Possiamo inoltre prenderci cura delle lunghezze utilizzando, quando necessario, piccole quantità di **oli vegetali** o altri trattamenti naturali nutrienti, evitando di appesantire eccessivamente il capello.

☀️ E ricordiamoci che in estate non sono soltanto mare e piscina: anche **sole, vento e lavaggi più frequenti** contribuiscono alla disidratazione.

❤️Per questo, piccoli gesti quotidiani possono quindi fare una grande differenza per mantenere i capelli morbidi, luminosi e protetti durante tutta l'estate. 🌿

🤗Godetevi questi momenti e questi luoghi, sapendo cosa fare con leggerezza 💖

**Myriam Pala**
Naturopata/loga • Igienista Naturale Olistica

06/08/2026

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➡️ **Visita il mio sito web https://www.miryampalasanima.it/naturologa/ e scopri articoli, consigli e percorsi dedicati al benessere naturale.

Prendersi cura del proprio corpo oggi significa investire nella propria salute di domani.

Myriam e lo staff
Consulente e collaboratrice dell'Erboristeria Italiana Linfavita

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