SportingMed

SportingMed Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di SportingMed, Medicina e salute, Viale Magellano 81, Camisano Vicentino.

💚 Un percorso integrato, dalla diagnosi al ritorno al movimento.
💪🏼 Visite Specialistiche · Fisioterapia · Palestra · Area Benessere
📍 Camisano Vicentino
Scopri di più 👇🏻
https://www.sportingmed.com/

12/08/2026

💚 Dentro SportingMed: 𝗰𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗜𝗿𝗲𝗻𝗲!

Se sei mai stato in palestra o hai fatto il nostro corso in gravidanza, prima o poi l’hai sicuramente incontrata: Irene è la nostra chinesiologa, cioè la persona che usa il movimento per farti stare meglio

Segue l'𝗮𝗿𝗲𝗮 𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 e il corso 𝗠𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗶𝗻 𝗚𝗿𝗮𝘃𝗶𝗱𝗮𝗻𝘇𝗮, e senza giri di parole ammette: la parte più difficile non è fare l'esercizio giusto, è restare costanti.

💪🏼Così il suo lavoro diventa rendere l'allenamento più semplice, adatto a te, qualcosa che hai voglia di continuare.

🥰 Per Irene il bello di questo lavoro nasce anche dai legami con clienti e colleghi, giorno dopo giorno, che rendono il lavoro non solo lavoro.

Guarda l'intervista per conoscerla meglio, e 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗰𝗶 per non perderti le altre interviste!

𝗣𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗰𝗵𝗲 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼 𝗺𝗲𝘁𝘁𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗶𝗻 𝗽𝗮𝘂𝘀𝗮 𝗶 𝗺𝗮𝗰𝗰𝗵𝗶𝗻𝗮𝗿𝗶. ☀️Ad agosto ogni area ha i suoi orari: nelle foto trovi quelli di fis...
09/08/2026

𝗣𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗰𝗵𝗲 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼 𝗺𝗲𝘁𝘁𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗶𝗻 𝗽𝗮𝘂𝘀𝗮 𝗶 𝗺𝗮𝗰𝗰𝗵𝗶𝗻𝗮𝗿𝗶. ☀️

Ad agosto ogni area ha i suoi orari: nelle foto trovi quelli di fisioterapia, palestra e area benessere, con i giorni di chiusura e quando riapriamo.

📌 Dagli un occhio prima di passare, così sai sempre quando trovarci.

Buona estate da tutti i professionisti di SportingMed. 💚

07/08/2026

𝗖𝗮𝗺𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿𝗲 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼 𝗳𝗮 𝗯𝗲𝗻𝗲, 𝗺𝗮 𝗻𝗼𝗻 𝗯𝗮𝘀𝘁𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝗱𝗶𝗿𝗲 "𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝘁𝗼".

La camminata è una delle cose migliori che puoi fare per la salute: mantieni attivo il cuore, abbassa lo stress e allena la resistenza aerobica -e su questo non si discute-

Il punto è un altro: 𝗰𝗮𝗺𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮 𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗿𝘇𝗮, la reattività e l'equilibrio. Sono qualità diverse, e il corpo le costruisce solo se gliele chiedi.

🔍 E la forza è principalmente quella che ti dà autonomia: molti gesti quotidiani (salire le scale, portare le borse della spesa) sembrano scontati ma poggiano tutti sulla forza. Se non la alleni, cala nel tempo.

Per questo camminare e allenare la forza non sono in competizione: 𝗹𝗮𝘃𝗼𝗿𝗮𝗻𝗼 𝗶𝗻𝘀𝗶𝗲𝗺𝗲. La camminata resta dov'è, la forza va affiancata.

Ogni percorso parte da una valutazione, perché il carico giusto per te dipende da com'è fatto il tuo corpo e da cosa vuoi continuare a fare in autonomia, per costruire il lavoro di forza da affiancare alla tua camminata.

📍 SportingMed | Camisano Vicentino
☎️ 0444610238 - 352 061 0719

04/08/2026

𝗟𝗼 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘁𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 𝘀𝘁𝗮𝘁𝗶𝗰𝗼 𝗻𝗼𝗻 𝗲̀ 𝗶𝗹 𝗺𝗼𝗱𝗼 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝘀𝗰𝗮𝗹𝗱𝗮𝗿𝘁𝗶 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗱𝗶 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗿𝗲. 👇🏼

Tenere un muscolo fermo in allungamento a lungo, da freddo, gli toglie per qualche minuto un po' di prontezza.

Ed è proprio quella che ti serve nei primi chilometri.

🔍 Non vuol dire non allungarsi mai. Vuol dire spostare lo stretching statico a fine corsa e, prima di partire, preparare il corpo muovendolo.

Per questo nel video abbiamo inserito due esercizi di 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗶𝗻𝗮𝗺𝗶𝗰𝗮 (movimenti ampi e controllati, non da fermi).

Questa è «𝘿𝙚𝙣𝙩𝙧𝙤 𝙡𝙖 𝘾𝙤𝙧𝙨𝙖», una nuova serie in cui Chiara (chinesiologa) e Paolo (fisioterapista) -entrambi runner- ti aiutano ad avere maggiori strumenti per goderti la tua corsa!

📌 𝗦𝗮𝗹𝘃𝗮 𝗶𝗹 𝗿𝗲𝗲𝗹 per la prossima uscita e seguici per gli altri consigli sulla corsa.

𝗘 𝘁𝘂: cosa fai di solito nei minuti prima di partire? Raccontacelo qui sotto 👇🏼

📚 Yamaguchi et al., J Strength Cond Res, 2015 — DOI

Indirizzo

Viale Magellano 81
Camisano Vicentino
36043

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 21:30
Martedì 08:30 - 21:30
Mercoledì 08:30 - 21:30
Giovedì 08:30 - 21:30
Venerdì 08:30 - 21:30
Sabato 09:00 - 13:00

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