Dott.ssa Francesca Tacconi

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Dott.ssa Francesca Tacconi Si riceve su appuntamento nello studio di Carbonate, Ambulatorio dei medici di base

  12.12.16Il momento dopo essere stata proclamata Dottoressa in Biologia applicata alle Scienze della NutrizioneMi fa tr...
18/01/2026



12.12.16
Il momento dopo essere stata proclamata Dottoressa in Biologia applicata alle Scienze della Nutrizione

Mi fa troppo ridere perché guardo la tesi come una neomamma che contempla il viso del suo bimbo

09/01/2026

Eccoci di ritorno dalle Feste 😂

20/12/2025
AVVISO IMPORTANTE ‼️Per poter fare bene il proprio lavoro occorre sempre tenersi aggiornati. Ecco perché dovrò nel pross...
18/03/2025

AVVISO IMPORTANTE ‼️

Per poter fare bene il proprio lavoro occorre sempre tenersi aggiornati.
Ecco perché dovrò nel prossimo periodo non sarò presente al 100%

Confido nella vostra collaborazione in caso di richieste di modifica appuntamento 🙏

Augurando a tutti un sereno Natale e uno splendido 2025 si avvisa che le attività nutrizionali riprenderanno a Gennaio. ...
14/12/2024

Augurando a tutti un sereno Natale e uno splendido 2025 si avvisa che le attività nutrizionali riprenderanno a Gennaio.

#2025

Piccola riflessione della domenica mattina.Pensi di trattarti come meriti?Leggi il post e scopri qualcosa di più su te s...
17/11/2024

Piccola riflessione della domenica mattina.

Pensi di trattarti come meriti?
Leggi il post e scopri qualcosa di più su te stesso/a

26/10/2024
Consigli seri per gli acquisti
12/09/2024

Consigli seri per gli acquisti

IL GIALLO DELLA PASTA
La pasta secca è uno degli alimenti più conosciuti, in Italia ne consumiamo mediamente 23/24 kg pro capite per anno.
Ma come scegliere (empiricamente) una pasta di buona qualità?
Spesso, nello scaffale dei supermercati, ci troviamo di fronte a pasta con diverse gradazioni di colore, che vanno da un bianco avorio ad un giallo luminescente.
La secca viene ottenuta dall’impasto e successiva estrusione, trafilatura ed essiccazione di semola di grano duro e acqua. La fase che più determina la colorazione della pasta è l’essiccazione.
L’essiccazione è una fase fondamentale nel processo di produzione della pasta, necessaria a portare il contenuto di umidità a valori inferiori al 12.5%.
Il processo di essiccazione della pasta nel corso del tempo ha subito notevoli trasformazioni: alla fine del 1800, per essiccare gli spaghetti occorrevano circa 10 giorni in estate e 20-30 in inverno, mentre con i moderni impianti si raggiungono temperature elevatissime, comprese in un intervallo tra 90° e 135°C, che riducono a 2-3 ore il tempo di essiccazione, con relativa netta riduzione dei tempi impiegati e minori costi.
Una pasta essiccata ad alte temperature ha un ottimo comportamento in cottura, ma le elevate temperature raggiunte durante l’essiccazione provocano, l’indisponibilità della lisina, un amminoacido molto importante per il nostro organismo, che non riusciamo a produrre autonomamente. Ad alte temperature, la lisina quando viene a contatto con gli zuccheri, viene bloccata e resa indisponibile nel composto di Amadori.
Una misura del danno termico subito dalla pasta è data dalla quantificazione dalla furosina, una molecola non naturale, che si forma durante la fase di essiccazione con la reazione di Maillard.
La presenza e la quantità di furosina forniscono indicazioni sulla qualità della pasta (Giannetti et al., 2021).
Sono state inoltre trovate correlazioni lineari tra il punto di giallo e il contenuto di furosina (Salvadeo et al., 2008).
Maggiore è il quantitativo di furosina riscontrato in laboratorio, maggiori saranno state le temperature utilizzate per l’essiccazione, più giallo sarà il colore della pasta e più bassa sarà la qualità organolettica complessiva del prodotto.
Ovviamente l’indicazione in etichetta del quantitativo di furosina formatasi non è un parametro da inserire obbligatoriamente in etichetta e i grandi produttori di pasta si guardano bene dal farlo.
Noi però, empiricamente, scegliendo una pasta di colore chiaro, come quella nell’immagine, possiamo con un buon margine di certezza, sapere che è stata essiccata a basse temperature per un tempo elevato.
Quindi diffidate dalla pasta troppo “gialla”.

V. Giannetti, M. Boccacci, Mariani, S. Colicchia (2021). Furosine as marker of quality in dried durum wheat pasta: Impact of heat treatment on food quality and security – a review. Food Control, 125 (2021), Article 108036, 10.1016/j.foodcont.2021.108036.
Salvadeo Borromei P., Cavazza A, Rinaldi M. (2008). Valutazione di alcuni parametri analitici nell’ottimizzazione qualitativa di pasta alimentare in relazione al processo di essiccamento. Conference: 7° Congresso Nazionale di Chimica degli Alimenti At: Perugia, Italy.

Quando impareremo che il nostro corpo è bello quando è in salute e non quando pesa X KgQuando capiremo che ognuno di noi...
24/05/2024

Quando impareremo che il nostro corpo è bello quando è in salute e non quando pesa X Kg

Quando capiremo che ognuno di noi è unico e non ha bisogno di conformarsi a nessun fisico ideale

QUANDO CI SENTIREMO BENE NEL NOSTRO CORPO, SENZA DOVER RENDERE CONTO A CHI CI OSSERVA

allora saremo finalmente liberi. 🌷

Due giorni fa, Ambra Angiolini ha condiviso su Instagram alcuni articoli di giornali e interviste della fine degli '90/inizio 2000. Questi articoli, intrisi di body shaming e derisione per un presunto cambio di aspetto di Ambra, ci raccontano molto della diet culture di quegli anni: messaggi spietati che le ragazze e le donne dell'epoca interiorizzavano, facendoli propri. Il giudizio della stampa era il giudizio di una società che controllava (e controlla ancora) il corpo delle donne, ne denuncia le trasformazioni, condanna tutto ciò che non corrisponde a uno standard rigidissimo, irraggiungibile.

In proposito, Ambra Angiolini ha scritto: "Ripercorrendo la mia storia, con l’aiuto del mio amico Fabio Marantino( prezioso come non mai) , mi sono resa conto dell’ ipocrisia della tv e di certa carta stampata; probabilmente non si può più dire niente solo perché avevano già detto tanto…troppo. Se in quel periodo, avevo solo 17 anni, qualcuno mi avesse fatto notare che non ero più “spensierata” invece di sottolineare ovunque quanto io fossi diventata grassa, avrei cercato di tornare ad essere più “mia“ che di tutti."

Oggi la comunicazione sui corpi è leggermente cambiata ma i messaggi sottintesi restano per lo più gli stessi. A tutte le star diventate famose da teenager è capitato di essere messe a confronto con la propria immagine del passato; il loro aspetto di donna adulta è stato paragonato a quello da ragazzina, facendo passare il messaggio che la crescita renda le donne manchevoli e sbagliate.

Guardare questi articoli con distacco ci permette di capire da dove arrivano i giudizi che rivolgiamo costantemente a noi stesse, la sensazione di inadeguatezza, l'idea di non essere mai come dovremmo. Riconoscerli può essere il primo passo per liberarcene. E voi, pensate che le percezione del vostro aspetto sia stata influenzata dai messaggi sbagliati dei media? Raccontateci le vostre storie ❤️‍🩹

27/03/2024

I prezzi sono i più alti da quasi 50 anni, a causa di uno scarso raccolto dovuto al maltempo, ma anche di decenni di sfruttamento e bassi investimenti

Indirizzo

Via San Francesco
Carbonate
22070

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Giovedì 08:30 - 20:00
Venerdì 08:30 - 18:30
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