Stare bene con il Qi Gong

05/09/2026

21/08/2026

Buongiorno ❤
L'Estate sta finendo, si intravedono le prime avvisaglie. Secondo il calendario taoista che tiene conto delle 5 stagioni, stiamo per entrare nella stagione di mezzo (la quinta), prima dell'Autunno.
Chi ha voglia, anche soltanto per curiosità, può leggere qualcosa da me scritto a riguardo nel sito www.starbeneconilqigong.it
Buona lettura

---- ad ottobre riprende il corso annuale, per informazioni contattatemi, anche lasciando un appunto nella scheda che trovate nel sito.

Cos'è il qigong, a cosa serve e chi può praticarlo.

30/06/2026

Terzo appuntamento con il Bastone cinese! Oggi
Ore 19:00 Parco 2 giugno, Bari
Per informazioni: 389 981 1662

19/06/2026

Ieri c'è stata la prima lezione di Bastone cinese per la salute! Un lavoro che fa parte del Bastone interno Nei Gun Fa e contempla ginnastica, maneggi, sequenze.

Lo studio e la pratica richiedono uno spazio ampio, motivo per cui lo propongo in estate.

Se interessa potete contattarmi. Posso aggiungere al massimo tre persone.

09/03/2026

https://www.starbeneconilqigong.it/2020/03/24/tai-chi-o-qi-gong/

Una delle maggiori curiosità in chi si avvicina al mondo delle arti taoiste è capire la differenza tra Taiji e Qi Gong.

07/03/2026

Demo sintesi improvvisata a richiesta prima della lezione del mercoledì. A disposizione di tutti.

Questo canale offre alcuni suggerimenti su come attivare il nostro corpo per acquisire maggiore energia, equilibrio, serenità. Propongo video che contengono ...

21/02/2026

L'inizio e la fine di ogni pratica!

Il Saluto è alla base delle pratiche taoiste che hanno senso non soltanto sul lato dell'addestramento fisico ma anche, e soprattutto, su quello della relazione con l'altro ed il proprio ambiente. Potremmo dire su quello dell'etica della vita.

21/02/2026

Pochi post ma molta attività! Le lezioni proseguono e siamo felici di condividere le sensazioni che questa disciplina ci dona.

Le lezioni di Qigong si svolgono a Bari e provincia, in sede oppure on line.

27/07/2025

Le cose che concordano vibrano insieme.
L'Acqua scorre verso ciò che è umido,
il Fuoco si dirige verso ciò che è asciutto.
Le Nubi, respiro del cielo, seguono il Drago,
il Vento, respiro della terra, segue la Tigre.
Così il saggio si eleva,
e tutte le creature lo seguono con lo sguardo.
Ciò che è nato dal Cielo si sente affine a ciò che sta in alto.
Ciò che è nato dalla Terra si sente affine a ciò che sta in basso.
Ognuno segue la propria natura.
- Confucio

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Things that agree vibrate together.
Water flows toward what is moist,
Fire moves toward what is dry.
The Clouds, the breath of heaven, follow the Dragon,
the Wind, the breath of earth, follows the Tiger.
Thus the sage rises, and all creatures follow him with their gaze.
What is born of Heaven feels akin to what is above.
What is born of Earth feels akin to what is below.
Everyone follows his own nature.
- Confucius

31/10/2024

Il ns fare Qigong è l'insieme di movimento, in piedi perché in piedi vogliamo restare il più possibile tra i quattro Orienti, ma anche seduti purché con rettitudine, giusto respiro, coordinamento, equilibrio, fluidità, automassaggi, liberazioni e purificazioni, tonificazioni, immaginazione e visualizzazione quanto basta a stare tra draghi e tigri. Un lavoro completo che non è marz-iale quanto piuttosto vener-abile. Il Ling Bao Ming Dao Yin Fa Qigong insegnato in Europa dal Daoshi Georges Charles, e in Italia da TaoYin Italia ❤️
Ma anche altri Qigong e movimenti di ginnastica cinese, per rendere ogni lezione completa e desiderabile.
In foto: Xiaobai, piccola bianca 😄