MedFit - Studio di Medical Fitness

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MedFit - Studio di Medical Fitness

Esercizio fisico & Nutrizione
Non costruiamo muscoli. costruiamo salute.
- Terza età 👴
- Allenamento e Parkinson 🧠

01/09/2026

Pronto?🫵🏻

Ci siamo quasi...stiamo per riaprire i battenti.

🗓️ IL GIORNO 7 SETTEMBRE.

Ti aspetto ... È come se fossi a casa 🏠
Per info e prenotazioni 375 841 7712

28/08/2026

Massoterpia e Parkinson.

Leggi il post👇🏻

📱3758417712 per info e prenotazioni

26/08/2026

Perché è importante iniziare il prima possibile l' ESERCIZIO FISICO ADATTATO una volta avuta la diagnosi? 🚶🏻‍♂️🏋🏻‍♂️

🧠 Neuroplasticità e cervello protetto: L'attività fisica stimola il rilascio di sostanze come il BDNF che aiutano a proteggere i neuroni.

👨🏻‍⚕️ Controllo dei farmaci: Svolgere esercizi nella fase in cui la terapia medica funziona in modo stabile rende l'allenamento più efficace e sicuro.

🦵🏻Prevenzione della rigidità: Mantenere i muscoli elastici contrasta il blocco del corpo tipico della malattia.

👣Equilibrio e sicurezza: Allenarsi quando si ha ancora una buona stabilità riduce il rischio di cadute future.

Questo in cosa si traduce:

• Migliore gestione dei sintomi e rallentamento della malattia
• I benefici sono molto più evidenti e l'organismo risponde meglio anche al farmaco.
• Impari il prima possibile a gestire i sintomi nelle varie fasi della giornata

Inizia ora...la malattia non aspetta.

24/08/2026

🫵🏻Comincia ora!! Non aspettare.

Il 7 settembre riprendiamo con le attività.

Ti aspetto.
Prenota una consulenza GRATUITA al 375 841 7712

22/08/2026

Prenota il tuo posto per settembre 🫵🏻

Non aspettare. La salute non aspetta.

Ti aiutiamo ad avere:

🦴Ossa più forti
👣Migliore equilibrio
🦵🏻Una migliore mobilità
🧠Reattività
🫀RESISTENZA per le attività della vita quotidiana
..e molto altro ancora

Scrivici al 375 841 7712

19/08/2026

Paure di cadere mentre fai le scale?

Le cadute nell'anziano sono comuni ma prevenibili.⚡

Sono causate spesso da problemi di equilibrio, mancanza di forza e rigidità.

📖 Con un percorso guidato e supervisionato ti aiuteremo a superare questa paura

Imitiamo i gesti della vita quotidiana.

18/08/2026

Percorsi:

• Invecchio in salute: dedicato agli over 70

• Parki in movimento: il movimento come TERAPIA NON FARMACOLOGICA

SERVIZI

🍜 Nutrizione
🏋🏻‍♂️ Allenamento (personal training e corso)
🦵🏻 Massoterpia

Corsi 👥

- Ginnastica over 70
- Parki in movimento
- Pilates

Fissa una consulenza al 375 841 7712
Ti aspetto!!!

16/08/2026

Sono le scelte che fanno la differenza!!!

Non è mai troppo tardi per iniziare e sentirsi meglio.

15/08/2026

Buon ferragosto 🏖️

13/08/2026

Quanti di voi soffrono di artrosi?

🦴L'artrosi è una malattia cronica e degenerativa delle articolazioni caratterizzata da usura della cartilagine, dolore meccanico e rigidità.

🚨Colpisce soprattutto le ginocchia, le anche, le mani e la colonna vertebrale.

• Dolore meccanico: aumenta durante il movimento e si attenua con il riposo.

• Rigidità: difficoltà di movimento al risveglio o dopo un periodo di inattività.

• Scricchiolii: rumori o sensazione di attrito nell'articolazione colpita.

Benefici dell'attività fisica:
• Nutre la cartilagine: il movimento favorisce il passaggio dei nutrienti all'interno del tessuto articolare.

• Riduce il dolore: la stimolazione fisica rilascia endorfine, i naturali antidolorifici del corpo.

• Rinforza i muscoli: muscoli più forti scaricano e proteggono le articolazioni dal peso corporeo.

• Aumenta la flessibilità: previene la rigidità mattutina e mantiene i normali movimenti articolari.

Indirizzo

Caserta

Telefono

+393758417712

Sito Web

http://medicalfit.it/

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